Психотерапия

Понятие психотерапии пришло из Древней Греции, где оно означало «лечение души» или помощь при эмоциональных расстройствах. В настоящее время под этим термином понимают комплекс лечебных процедур, направленных на улучшение психического состояния и корректировку душевного благополучия больного. Основа такой терапии – психологическая поддержка, которая позволяет без вреда для здоровья справиться со стрессом и тревожными состояниями. Данный вид лечения применяется, когда «обычная», психологическая практика оказалась неэффективной или нужна помощь более узкой специализации.

Психотерапия считается научно обоснованной, это подтверждается экспериментальными данными. Она несет в себе бесценный опыт, который помогает людям пересмотреть свои отношения и взгляды на определенные ситуации. Существуют многие разновидности такой помощи, каждый человек может выбрать подходящий ему метод под чутким руководством психотерапевта. Существует два вида психотерапии: 1. Психодинамическая терапия, для которой характерно выяснение причин психологических проблем у клиента во время его личного разговора с доктором 2. Поведенческая психотерапия, в рамках которой специалист обучает клиента применять новые навыки поведения.

Психотерапия — область медицины, в которой на основе научных знаний о человеке и обществе оказывается психологическая помощь людям. Её целью является изменение поведения человека, у которого обнаружены проблемы, на более адаптивное к жизни. Результатом терапии является улучшение психического состояния, способности приспосабливаться к жизни и справляться со стрессом. Психолог помогает изменить мышление человека и влияет на