Psykoterapia

Psykoterapian käsite tulee antiikin Kreikasta, jossa se merkitsi "sielun parantamista" tai auttamista tunnehäiriöiden hoidossa. Tällä termillä tarkoitetaan tällä hetkellä joukkoa hoitotoimenpiteitä, joilla pyritään parantamaan potilaan henkistä tilaa ja säätämään henkistä hyvinvointia. Tällaisen terapian perusta on psykologinen tuki, jonka avulla voit selviytyä stressistä ja ahdistuksesta vahingoittamatta terveyttäsi. Tällaista hoitoa käytetään silloin, kun "tavallinen" psykologinen käytäntö on osoittautunut tehottomaksi tai tarvitaan suppeamman erikoisalan apua.

Psykoterapiaa pidetään tieteellisesti pohjautuneena, tämän vahvistavat kokeelliset tiedot. Se sisältää arvokasta kokemusta, joka auttaa ihmisiä harkitsemaan uudelleen suhteitaan ja näkemyksiään tietyistä tilanteista. Tällaista apua on monenlaista, jokainen voi valita itselleen sopivan menetelmän psykoterapeutin tiukassa ohjauksessa. Psykoterapiaa on kahdenlaisia: 1. Psykodynaaminen terapia, jolle on ominaista asiakkaan psyykkisten ongelmien syiden selvittäminen hänen henkilökohtaisen keskustelunsa aikana lääkärin kanssa 2. Behavioristinen psykoterapia, jossa asiantuntija opettaa asiakasta soveltamaan uusia käyttäytymistaitoja.

Psykoterapia on lääketieteen ala, jossa ihmisestä ja yhteiskunnasta saatuun tieteelliseen tietoon perustuen tarjotaan ihmisille psykologista apua. Sen tavoitteena on muuttaa vaikeuksista kärsivän ihmisen käyttäytymistä sopeutumaan paremmin elämään. Terapian tuloksena on henkisen tilan paraneminen, kyky sopeutua elämään ja selviytyä stressistä. Psykologi auttaa muuttamaan ihmisen ajattelua ja vaikutteita