Pszichoterápia

A pszichoterápia fogalma az ókori Görögországból származik, ahol a „lélek gyógyítását” vagy az érzelmi zavarok segítését jelentette. Jelenleg ez a kifejezés olyan kezelési eljárások összességét jelenti, amelyek célja a páciens mentális állapotának javítása és mentális jólétének módosítása. Az ilyen terápia alapja a pszichológiai támogatás, amely lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a stresszel és a szorongással anélkül, hogy károsítaná egészségét. Ezt a fajta kezelést akkor alkalmazzák, ha a „hétköznapi” pszichológiai gyakorlat eredménytelennek bizonyult, vagy szűkebb szakterület segítségére van szükség.

A pszichoterápia tudományosan megalapozottnak tekinthető, ezt kísérleti adatok is megerősítik. Felbecsülhetetlen értékű tapasztalatot hordoz, amely segít az embereknek átgondolni kapcsolataikat és nézeteiket bizonyos helyzetekben. Sokféle segítség létezik, mindenki kiválaszthatja a számára megfelelő módszert egy pszichoterapeuta szigorú irányítása mellett. A pszichoterápia két típusa létezik: 1. Pszichodinamikus terápia, melynek jellemzője a kliens pszichológiai problémáinak okainak feltárása az orvossal folytatott személyes beszélgetés során 2. Viselkedési pszichoterápia, amelyben a szakember új viselkedési készségek alkalmazására tanítja meg a klienst.

A pszichoterápia az orvostudomány olyan területe, ahol az emberről és a társadalomról szóló tudományos ismeretek alapján pszichológiai segítséget nyújtanak az embereknek. Célja, hogy a problémákkal küzdő ember viselkedését megváltoztassa, hogy jobban alkalmazkodjon az élethez. A terápia eredménye a mentális állapot javulása, az élethez való alkalmazkodás és a stresszel való megbirkózás képessége. A pszichológus segít megváltoztatni az ember gondolkodását és befolyásait