Reflexómetro y entrenamiento de remo en kayak con su uso.

En esta revisión veremos un dispositivo interesante que se utiliza activamente en el remo: un reflexómetro. De hecho, se trata de un simulador para desarrollar la reacción inicial de los remeros en kayak o canoa.

El simulador sirve como medio para entrenar y monitorear el desarrollo de la respuesta motora del atleta a la orden de salida.

El reflectómetro (Fig. a) consta de un dispositivo de arranque 1 con una escala de abrazadera de tiempo de 0 a 5 s, un soporte giratorio para fijar el dispositivo de arranque, una unidad de soporte, un pendiente móvil y un cable de conexión 2 con abrazaderas para sujetar a el barco.

El dispositivo de arranque es un mecanismo que carga un resorte (conectado a un cable) de forma sincronizada con un temporizador. Después de sacar el pasador de sincronización 3, se activa el tope que sujeta el resorte (se desarrolla una fuerza de hasta 200 kg). El barco avanza bruscamente en la dirección del movimiento.

Para obtener características temporales y espaciales (Fig. b), el reflexómetro utiliza una cámara de video 1 con un punto de referencia retráctil 2, combinado con un punto de referencia en el barco 3. El dispositivo de grabación de video se instala en un trípode para tomar fotografías de perfil con un Punto de referencia retráctil ubicado a una distancia de 50 cm del plano de la película.

¿Cómo se realiza el entrenamiento en kayak con este dispositivo? El método de trabajo con el simulador es el siguiente: después de conectar el barco con el dispositivo de arranque mediante un cable e instalar una cámara de video para fotografiar el perfil, se carga el resorte del dispositivo de arranque. El bloqueo de tiempo establece el período de exposición de 0 a 5 segundos con un valor de división de 0,33 s. Se da la orden “¡Comienza!”, después de lo cual el atleta en el bote rema hacia atrás, tirando del cable (el cable no debe estar flojo). A esta orden, el operador con la cámara de video combina el punto de referencia retráctil con el punto de referencia en el kayak (una franja vertical blanca de 10 centímetros en la parte sobre el agua, 1 cm de ancho), después de lo cual da una señal de que está listo y gira. en la Cámara.

El vídeo de entrenamiento de remo se grabó a una velocidad de 32 fotogramas por segundo, lo que corresponde a una velocidad de obturación de 0,015 s. Por lo tanto, la reacción inicial del atleta se midió dentro de 0,08 sy más.

Durante la proyección fotograma a fotograma del vídeo, en cada medición, se contó el número de fotogramas desde el inicio del movimiento del barco (el desplazamiento del punto de referencia en el barco con respecto al punto de referencia retráctil de la cámara de cine) hasta el En ese momento la pala del remo capturó el agua y comenzó a avanzar siguiendo el avance de la embarcación.

Para concluir este artículo, recordemos que muchas disciplinas deportivas son muy traumáticas. Puedes entrenar toda tu vida, dedicar mucho tiempo a tu disciplina favorita, convertirte en un maestro en tu campo... Pero ni siquiera esto te salvará de una lesión, por eso presta atención a un punto tan importante como es el seguro para los aficionados al deporte. y deportistas profesionales.

¡Entrena correctamente! ¡Te veo en el Gimnasio!