Рефлексометр та навчально-тренувальне веслування на байдарці з його застосуванням.

У цьому огляді ми розглянемо один цікавий пристрій, який активно застосовується у веслуванні – рефлексометр. Фактично це тренажер для розвитку стартової реакції веслярів на байдарці або каное.

Тренажер служить засобом тренування та контролю над розвитком рухової реакції спортсмена на стартову команду.

Рефлексометр (рис. а) складається з стартового пристрою 1 зі шкалою фіксатора часу від 0 до 5 с, поворотної скоби для кріплення стартового пристрою, опорного вузла, рухомої сережки та сполучного троса 2 з хомутами для кріплення на човні.

Стартовий пристрій є механізмом, що виробляє взвод пружини (з'єднаної з тросиком) синхронно з фіксатором часу. Після висмикування чеки фіксатора часу 3 спрацьовує стопор, що утримує пружину (розвивається зусилля до 200 кг). Відбувається ривок човна вперед у напрямку руху.

Для отримання тимчасових та просторових характеристик (рис. б) у складі рефлексометра застосовується відеокамера 1 з висувним орієнтиром 2, що поєднується з орієнтиром на човні 3. Відеозаписувальний пристрій встановлюється на штативі для профільної зйомки з висувним орієнтиром, що знаходиться на відстані 5.

Як же здійснюється учбове веслування на байдарці із застосуванням цього приладу? Методика роботи з тренажером наступна: Після з'єднання за допомогою троса човна зі стартовим пристроєм та встановлення відеокамери для профільної зйомки зводиться пружина стартового пристрою. Фіксатором часу встановлюється період витримки від 0 до 5 секунд із ціною розподілу 0,33 с. Подається команда «На старт!», після чого спортсмен, який перебуває в човні, відгрібає назад, натягуючи трос (провисання троса не повинно бути). За цією командою оператор з відеокамерою поєднує висувний орієнтир з орієнтиром на байдарці (10-сантиметрова біла вертикальна смуга у надводній частині шириною 1 см), після чого подає знак про свою готовність і вмикає камеру.

Відеозйомка навчального веслування проводилася зі швидкістю 32 кадри на секунду, що відповідає витримці 0,015 с. Таким чином, стартова реакція спортсмена вимірювалася в межах 0,08 с та вище.

При покадрової проекції відеоролика у кожному вимірі підраховувалася кількість кадрів від початку руху човна (зміщення орієнтиру на човні щодо висувного орієнтира кінокамери) на момент захоплення води лопатою весла і початку руху по ходу човна.

На закінчення цієї статті нагадаємо Вам, що багато спортивних дисциплін дуже травмонебезпечні. Ви можете тренуватися все життя, присвятити своїй улюбленій дисципліні багато часу, стати метром у своїй справі… Але навіть це не врятує Вас від травми. Тому зверніть увагу на такий важливий момент, як страхування для любителів спорту та професійних спортсменів.

Тренуйтеся правильно! Побачимося у спортзалі!