Reflexometer und Kajak-Rudertraining mit seiner Verwendung.

In diesem Testbericht betrachten wir ein interessantes Gerät, das beim Rudern aktiv eingesetzt wird – ein Reflexometer. Tatsächlich handelt es sich hierbei um einen Simulator zur Entwicklung der Startreaktion von Kajak- oder Kanuruderern.

Der Simulator dient dem Training und der Überwachung der Entwicklung der motorischen Reaktion des Sportlers auf den Startbefehl.

Das Reflektometer (Abb. a) besteht aus einem Startgerät 1 mit einer Zeitspannskala von 0 bis 5 s, einer drehbaren Halterung zur Befestigung des Startgeräts, einer Trägereinheit, einem beweglichen Ohrring und einem Anschlusskabel 2 mit Klemmen zur Befestigung das Boot.

Das Startgerät ist ein Mechanismus, der eine Feder (verbunden mit einem Kabel) synchron mit einem Timer lädt. Nach dem Herausziehen des Einstellstifts 3 wird der die Feder haltende Stopper aktiviert (es entsteht eine Kraft von bis zu 200 kg). Das Boot ruckt in Fahrtrichtung nach vorne.

Um zeitliche und räumliche Eigenschaften zu erhalten (Abb. b), verwendet das Reflexometer eine Videokamera 1 mit einem versenkbaren Referenzpunkt 2, kombiniert mit einem Referenzpunkt auf dem Boot 3. Das Videoaufzeichnungsgerät ist auf einem Stativ für Profilaufnahmen mit a installiert versenkbarer Referenzpunkt in einem Abstand von 50 cm von der Filmebene.

Wie wird das Kajaktraining mit diesem Gerät durchgeführt? Die Arbeitsweise mit dem Simulator ist wie folgt: Nachdem das Boot über ein Kabel mit der Startvorrichtung verbunden und eine Videokamera für Profilaufnahmen installiert wurde, wird die Feder der Startvorrichtung gespannt. Die Zeitsperre stellt die Belichtungsdauer von 0 bis 5 Sekunden mit einem Teilungswert von 0,33 s ein. Das Kommando „Start!“ wird gegeben, woraufhin der Athlet im Boot zurückrudert und am Kabel zieht (das Kabel darf nicht durchhängen). Auf diesen Befehl hin kombiniert der Bediener mit der Videokamera die einziehbare Landmarke mit der Landmarke auf dem Kajak (10 Zentimeter weißer vertikaler Streifen im Überwasserteil, 1 cm breit), woraufhin er seine Bereitschaft signalisiert und umdreht auf der Kamera.

Das Trainingsrudervideo wurde mit einer Geschwindigkeit von 32 Bildern pro Sekunde aufgenommen, was einer Verschlusszeit von 0,015 s entspricht. So wurde die Startreaktion des Athleten innerhalb von 0,08 s und mehr gemessen.

Während der Bild-für-Bild-Projektion des Videos wurde bei jeder Messung die Anzahl der Bilder vom Beginn der Bootsbewegung (der Verschiebung der Landmarke auf dem Boot relativ zur einziehbaren Landmarke der Filmkamera) bis zum Beginn der Bewegung des Bootes gezählt In diesem Moment erfasste das Ruderblatt das Wasser und begann, sich entlang der Fahrt des Bootes zu bewegen.

Zum Abschluss dieses Artikels möchten wir Sie daran erinnern, dass viele Sportarten sehr traumatisch sind. Sie können Ihr ganzes Leben lang trainieren, viel Zeit Ihrer Lieblingsdisziplin widmen, ein Meister auf Ihrem Gebiet werden... Aber auch das wird Sie nicht vor Verletzungen bewahren. Achten Sie daher auf einen so wichtigen Punkt wie die Versicherung für Sportfans und Profisportler.

Trainiere richtig! Wir sehen uns im Fitnessstudio!