Refleksmåler og træningskajakroning med dets brug.

I denne anmeldelse vil vi se på en interessant enhed, der bruges aktivt i roning - et refleksometer. Faktisk er dette en simulator til at udvikle startreaktionen for kajak- eller kano-roere.

Simulatoren tjener som et middel til at træne og overvåge udviklingen af ​​atletens motoriske reaktion på startkommandoen.

Refleksmåleren (fig. a) består af en startanordning 1 med en tidsspændeskala fra 0 til 5 s, et roterende beslag til fastgørelse af startapparatet, en støtteenhed, en bevægelig ørering og et forbindelseskabel 2 med klemmer til fastgørelse til båden.

Startanordningen er en mekanisme, der oplader en fjeder (forbundet til et kabel) synkront med en timer. Efter at have trukket timingstiften 3 ud, aktiveres proppen, der holder fjederen (en kraft på op til 200 kg udvikles). Båden rykker fremad i bevægelsesretningen.

For at opnå tidsmæssige og rumlige karakteristika (fig. b) anvender refleksmåleren et videokamera 1 med et tilbagetrækkeligt referencepunkt 2, kombineret med et referencepunkt på båden 3. Videooptagelsesanordningen er installeret på et stativ til profiloptagelse med en tilbagetrækkeligt referencepunkt placeret i en afstand af 50 cm fra filmplanet.

Hvordan foregår træning i kajak med denne enhed? Metoden til at arbejde med simulatoren er som følger: Efter at have forbundet båden med startanordningen ved hjælp af et kabel og installeret et videokamera til profiloptagelse, oplades startanordningens fjeder. Tidslåsen indstiller eksponeringsperioden fra 0 til 5 sekunder med en divisionsværdi på 0,33 s. Kommandoen "To start!" gives, hvorefter atleten i båden ror tilbage og trækker i kablet (der må ikke være slør i kablet). Ved denne kommando kombinerer operatøren med videokameraet det tilbagetrækkelige vartegn med vartegn på kajakken (10 centimeter hvid lodret stribe i overvandsdelen, 1 cm bred), hvorefter han giver et tegn på sin parathed og drejer på kameraet.

Træningsroningsvideoen blev optaget med en hastighed på 32 billeder i sekundet, hvilket svarer til en lukkerhastighed på 0,015 s. Således blev atletens startreaktion målt inden for 0,08 s og derover.

Under billed-for-billede-projektionen af ​​videoen, i hver måling, blev antallet af billeder talt fra begyndelsen af ​​bådens bevægelse (forskydningen af ​​vartegn på båden i forhold til det tilbagetrækkelige vartegn på filmkameraet) til Øjeblikket fangede årebladet vandet og begyndte at bevæge sig langs bådens fremgang.

Som afslutning på denne artikel, lad os minde dig om, at mange sportsdiscipliner er meget traumatiske. Du kan træne hele dit liv, bruge meget tid på din yndlingsdisciplin, blive en mester inden for dit felt... Men selv dette vil ikke redde dig fra skader. Vær derfor opmærksom på et så vigtigt punkt som forsikring for sportsfans og professionelle atleter.

Træn rigtigt! Vi ses i fitnesscenteret!