Riflessometro e allenamento per il canottaggio in kayak con il suo utilizzo.

In questa recensione esamineremo un dispositivo interessante utilizzato attivamente nel canottaggio: il riflessometro. In realtà, questo è un simulatore per sviluppare la reazione iniziale dei vogatori di kayak o canoa.

Il simulatore serve come mezzo per allenare e monitorare lo sviluppo della risposta motoria dell’atleta al comando di partenza.

Il riflettometro (Fig. a) è costituito da un dispositivo di avviamento 1 con una scala temporale da 0 a 5 s, una staffa rotante per il fissaggio del dispositivo di avviamento, un'unità di supporto, un orecchino mobile e un cavo di collegamento 2 con morsetti per il fissaggio a la barca.

Il dispositivo di avviamento è un meccanismo che carica una molla (collegata a un cavo) in modo sincrono con un timer. Dopo aver estratto il perno di fasatura 3, viene attivato il fermo che trattiene la molla (si sviluppa una forza fino a 200 kg). La barca scatta in avanti nella direzione del movimento.

Per ottenere le caratteristiche temporali e spaziali (Fig. b), il riflessometro utilizza una videocamera 1 con un punto di riferimento retrattile 2, combinata con un punto di riferimento sulla barca 3. Il dispositivo di registrazione video è installato su un treppiede per riprese di profilo con un punto di riferimento retrattile situato ad una distanza di 50 cm dal piano della pellicola.

Come viene effettuato l'allenamento in kayak utilizzando questo dispositivo? Il metodo di lavoro con il simulatore è il seguente: dopo aver collegato la barca al dispositivo di avviamento tramite un cavo e aver installato una videocamera per la ripresa del profilo, la molla del dispositivo di avviamento viene caricata. Il blocco temporale imposta il periodo di esposizione da 0 a 5 secondi con un valore di divisione di 0,33 s. Viene dato il comando “Partenza!”, dopodiché l'atleta nella barca rema indietro, tirando il cavo (il cavo non deve essere allentato). A questo comando, l'operatore con la videocamera combina il riferimento retrattile con il riferimento sul kayak (striscia verticale bianca di 10 centimetri nella parte sopra l'acqua, larga 1 cm), dopodiché dà segno di essere pronto e si gira sulla fotocamera.

Il video di allenamento sul canottaggio è stato registrato a una velocità di 32 fotogrammi al secondo, che corrisponde a una velocità dell'otturatore di 0,015 s. Pertanto, la reazione iniziale dell'atleta è stata misurata entro 0,08 s e oltre.

Durante la proiezione fotogramma per fotogramma del video, in ciascuna misurazione, il numero di fotogrammi è stato contato dall'inizio del movimento della barca (lo spostamento del punto di riferimento sulla barca rispetto al punto di riferimento retrattile della cinepresa) fino al momento in cui la pala del remo catturò l'acqua e cominciò a muoversi lungo l'avanzamento della barca.

In conclusione di questo articolo, ricordiamo che molte discipline sportive sono molto traumatiche. Puoi allenarti per tutta la vita, dedicare molto tempo alla tua disciplina preferita, diventare un maestro nel tuo campo... Ma anche questo non ti salverà dagli infortuni, quindi presta attenzione a un punto così importante come l'assicurazione per gli appassionati di sport e atleti professionisti.

Allenati correttamente! Ci vediamo in palestra!