Refleksometr i trening wioślarstwa kajakowego z jego wykorzystaniem.

W tej recenzji przyjrzymy się jednemu ciekawemu urządzeniu, które jest aktywnie wykorzystywane w wioślarstwie - refleksometrowi. W rzeczywistości jest to symulator służący do opracowywania reakcji startowej kajakarzy lub wioślarzy.

Symulator służy do treningu i monitorowania rozwoju reakcji motorycznej sportowca na komendę startu.

Reflektometr (rys. a) składa się z urządzenia startowego 1 ze skalą pomiaru czasu od 0 do 5 s, obrotowego wspornika do mocowania urządzenia startowego, elementu nośnego, ruchomego kolczyka oraz kabla łączącego 2 z zaciskami do mocowania do Łódź.

Urządzenie rozruchowe to mechanizm, który napina sprężynę (podłączoną do kabla) synchronicznie z timerem. Po wyciągnięciu sworznia rozrządu 3 zostaje uruchomiony ogranicznik przytrzymujący sprężynę (wytwarzana jest siła do 200 kg). Łódź szarpie do przodu w kierunku ruchu.

Aby uzyskać charakterystykę czasową i przestrzenną (ryc. b), refleksometr wykorzystuje kamerę wideo 1 z wysuwanym punktem odniesienia 2, połączoną z punktem odniesienia na łodzi 3. Urządzenie rejestrujące wideo jest zainstalowane na statywie do wykonywania zdjęć profilowych z wysuwany punkt odniesienia znajdujący się w odległości 50 cm od płaszczyzny folii.

Jak przebiega trening kajakowy z wykorzystaniem tego urządzenia? Sposób pracy z symulatorem jest następujący: Po połączeniu łodzi z urządzeniem startowym za pomocą kabla i zainstalowaniu kamery wideo do wykonywania zdjęć profilowych następuje naciągnięcie sprężyny urządzenia startowego. Blokada czasowa ustawia czas ekspozycji od 0 do 5 sekund z wartością podziału 0,33 s. Wydawana jest komenda „Start!”, po czym zawodnik w łodzi wiosłuje z powrotem, ciągnąc linę (lina nie powinna być luźna). Na tę komendę operator z kamerą łączy wysuwany punkt orientacyjny z punktem orientacyjnym na kajaku (10-centymetrowy biały pionowy pasek w części nadwodnej o szerokości 1 cm), po czym daje znak gotowości i zawraca na kamerze.

Film treningowy wioślarstwa nagrano z prędkością 32 klatek na sekundę, co odpowiada czasowi otwarcia migawki wynoszącemu 0,015 s. Zatem reakcję początkową sportowca mierzono w czasie 0,08 s i większym.

Podczas projekcji wideo klatka po klatce, w każdym pomiarze zliczano liczbę klatek od początku ruchu łodzi (przemieszczenie punktu orientacyjnego na łodzi względem wysuwanego punktu orientacyjnego kamery) do momentu chwili pióro wiosła chwyciło wodę i zaczęło się poruszać wraz z łodzią.

Na zakończenie tego artykułu przypomnijmy, że wiele dyscyplin sportowych jest bardzo traumatycznych. Możesz trenować całe życie, poświęcić dużo czasu swojej ulubionej dyscyplinie, zostać mistrzem w swojej dziedzinie... Ale nawet to nie uchroni Cię przed kontuzją.Dlatego zwróć uwagę na tak ważny punkt, jak ubezpieczenie dla fanów sportu i zawodowych sportowców.

Trenuj prawidłowo! Do zobaczenia na siłowni!