Reflexometer och träningskajakrodd med dess användning.

I den här recensionen kommer vi att titta på en intressant enhet som används aktivt i rodd - en reflexometer. I själva verket är detta en simulator för att utveckla startreaktionen för kajak- eller kanotroddare.

Simulatorn fungerar som ett sätt att träna och övervaka utvecklingen av idrottarens motoriska svar på startkommandot.

Reflexometern (Fig. a) består av en startanordning 1 med en tidsspännskala från 0 till 5 s, ett roterande fäste för att fästa startanordningen, en stödenhet, ett rörligt örhänge och en anslutningskabel 2 med klämmor för infästning till båten.

Startanordningen är en mekanism som laddar en fjäder (ansluten till en kabel) synkront med en timer. Efter att ha dragit ut kuggstiftet 3 aktiveras stoppet som håller fjädern (en kraft på upp till 200 kg utvecklas). Båten rycker framåt i rörelseriktningen.

För att erhålla tids- och rumsegenskaper (fig. b) använder reflexometern en videokamera 1 med en infällbar referenspunkt 2, kombinerad med en referenspunkt på båten 3. Videoinspelningsenheten är installerad på ett stativ för profilfotografering med en infällbar referenspunkt placerad på ett avstånd av 50 cm från filmplanet.

Hur går träningen för kajakpaddling med den här enheten? Metoden för att arbeta med simulatorn är som följer: Efter att ha anslutit båten till startenheten med en kabel och installerat en videokamera för profilfotografering laddas startenhetens fjäder. Tidslåset ställer in exponeringsperioden från 0 till 5 sekunder med ett divisionsvärde på 0,33 s. Kommandot "Att starta!" ges, varefter atleten i båten ror tillbaka och drar i kabeln (det ska inte vara slack i kabeln). Vid detta kommando kombinerar operatören med videokameran det infällbara landmärket med landmärket på kajaken (10 centimeter vit vertikal rand i ovanvattensdelen, 1 cm bred), varefter han ger ett tecken på sin beredskap och svänger på kameran.

Träningsroddvideon spelades in med en hastighet av 32 bilder per sekund, vilket motsvarar en slutartid på 0,015 s. Således mättes idrottarens startreaktion inom 0,08 s och däröver.

Under bild-för-bild-projektionen av videon, i varje mätning, räknades antalet bildrutor från början av båtens rörelse (förskjutningen av landmärket på båten i förhållande till filmkamerans indragbara landmärke) till ögonblicket fångade årebladet vattnet och började röra sig längs båtens framfart.

Som avslutning av denna artikel, låt oss påminna dig om att många sportgrenar är mycket traumatiska. Du kan träna hela ditt liv, ägna mycket tid åt din favoritdisciplin, bli en mästare inom ditt område... Men även detta kommer inte att rädda dig från skador. Var därför uppmärksam på en så viktig punkt som försäkring för sportfantaster och professionella idrottare.

Träna rätt! Vi ses på gymmet!