Esquema de bronceado en solárium.

El bronceado en solárium prácticamente no se diferencia del bronceado natural, porque el proceso de pigmentación se realiza de la misma forma, por lo que el resultado, tanto en solárium como a plena luz del sol, será natural. La durabilidad de un bronceado obtenido en un solárium y al sol será la misma.

Para broncearse en un solárium se elabora un programa de bronceado personal en cada caso concreto, teniendo en cuenta el tipo de piel del cliente. Cabe señalar que los cosméticos para solárium (ungüentos y cremas protectores) seleccionados incorrectamente conducen al hecho de que, en lugar del tono sexual deseado, pueden aparecer descamación y enrojecimiento en la piel, áreas "escamosas", manchas de la edad y, a menudo, diversas reacciones alérgicas. . Por lo tanto, para evitar consecuencias tan desagradables de un bronceado inadecuado, es imperativo utilizar equipo de protección especialmente diseñado para ello antes y después del procedimiento en el solárium. Para aquellas personas con piel extremadamente seca, las cremas deben contener ingredientes humectantes.

La duración de una sesión en el solárium oscila entre varios minutos y veinte. En general, se recomienda no realizar más de dos cursos de bronceado en un solárium, cada uno de los cuales oscilará entre quince y veinte sesiones en días alternos. Por supuesto, estas cifras son aproximadas, normalmente se tienen en cuenta el tipo de solárium, el estado de la piel del cliente y muchos otros factores.

Reglas para broncearse en un solárium.
Antes de realizar un procedimiento en un solárium, es necesario visitar a un médico y realizar un examen para detectar contraindicaciones.

Antes de acudir al solárium hay que limpiar la piel de cosméticos decorativos y perfumes, ya que todo ello no está destinado al bronceado y puede contener sustancias que impidan el bronceado. Además, inutilizan el cristal acrílico de los solariums. Por eso es importante utilizar cosméticos especialmente diseñados para solarium (crema y bálsamo labial), cuya composición se compone íntegramente de ingredientes naturales y se limpia al máximo del “exceso de sustancias” (fotosensibilizantes), que protege la piel de la sequedad. y contribuye a la formación de una hermosa sombra.

Dos o dos horas y media antes del procedimiento en el solarium, se recomienda ducharse con jabón, no se recomienda lavarse inmediatamente antes del procedimiento, ni ducharse con espuma líquida suave en lugar de jabón para prevenir la destrucción de la película grasa protectora. De lo contrario, durante la sesión puedes quemarte o simplemente resecar la piel. Por los mismos motivos, no se recomienda realizar la depilación antes de broncearse en un solárium.

La radiación ultravioleta en un solárium es peligrosa para la visión, puede provocar quemaduras en la retina, cataratas o ceguera nocturna. Por ello, durante la sesión conviene utilizar gafas oscuras especiales que protejan los párpados y no creen zonas de sombra en el rostro. Generalmente es necesario quitar las lentes de contacto durante el procedimiento, ya que esto también daña los ojos. La distancia entre las lámparas ultravioleta y el cuerpo es de unos treinta centímetros.

Durante el bronceado, es necesario proteger no solo los ojos, sino también el cabello, ya que el procedimiento seca y destruye la estructura del cabello, por lo que pierde su brillo y se vuelve fino y quebradizo. Normalmente se cubre la cabeza con un pañuelo o un gorro de algodón durante la sesión.

A partir de los treinta años está prohibido tomar el sol con los senos desprotegidos, por lo que durante la sesión de bronceado es necesario utilizar un sujetador de algodón o utilizar compresas especiales.

Al finalizar el procedimiento, se recomienda ducharse con un gel para pieles sensibles y luego aplicar un gel o loción humectante sobre la piel. También vale la pena beber una taza de té de hierbas enriquecido o jugo rico en vitamina C (por ejemplo, jugo de zanahoria).

Vale la pena señalar que no debes esforzarte por adquirir un tono de piel chocolate en una sola visita al solárium. Un bronceado adecuado en un solárium es, ante todo, un régimen competente en cuanto a la duración de la sesión y la finalización del curso. En promedio, para adquirir un tono estable es necesario realizar de cuatro a seis procedimientos con un descanso de un día entre cada uno. En el futuro, para mantener el bronceado, podrás visitar el solárium una o dos veces por semana. Pero, como regla general, el número de sesiones se prescribe individualmente, teniendo en cuenta el tipo de piel.

El tiempo de permanencia en una cabina solarium también se determina teniendo en cuenta el tipo de piel, el estado de su pigmentación y el número y potencia de las lámparas. La primera sesión de bronceado dura en promedio no más de tres a cinco minutos, luego este tiempo aumenta a diez a veinte minutos.

Una sesión en un solárium vertical no dura más de cinco minutos; en promedio, se necesitan de seis a ocho procedimientos en días alternos para broncearse y lograr un bronceado natural y rico.

Determinación del tipo de piel.

Duración de una sesión de solárium.

Las tablas anteriores ayudan a determinar su tipo de piel y su posible reacción al broncearse en un solárium. A los propietarios del primer tipo de piel no se les recomienda tomar el sol en absoluto, es mejor utilizar un autobronceador.

Dado que la piel humana varía en grosor y reacciona de manera diferente a la radiación ultravioleta, al identificar áreas de mayor sensibilidad a la radiación ultravioleta, es necesario reducir la duración de las sesiones de bronceado. Si se producen quemaduras, incluso si se toman todas las precauciones, conviene hacer una pausa de varios días y luego volver a visitar el solárium.

Es importante recordar que cuando se broncea en un solárium, como cuando se toman medicamentos, la moderación es importante: no se debe apresurar a los extremos. Los rayos del sol, dosificados correctamente, tienen un efecto beneficioso sobre nuestra salud, ayudando a curar algunas enfermedades. Está científicamente comprobado que las sesiones en un solárium tienen un efecto positivo en el estado de nuestra psique, junto con los rayos del sol, estamos cargados de emociones positivas.

Criterios para elegir un solárium.
Es mejor si el solárium está equipado con lámparas de baja presión (en su mayoría modelos modernos) y tiene forma de túnel, ya que esto aumenta el área de bronceado en un veinte por ciento. Estos solárium están diseñados para propietarios de cualquier tipo de piel. El riesgo de quemarse en un solárium de este tipo es nulo gracias a la combinación equilibrada de rayos UVA y UVB. La duración del procedimiento en un solárium de este tipo varía de seis minutos a media hora.

Las cabinas y hamacas deben ser tratadas con productos que sean inofensivos para el cuerpo después de que cada visitante “tome el sol”.

La frescura de las lámparas es de gran importancia, es decir, cuanto menos tiempo pase desde su sustitución mejor será el resultado tras la sesión. La vida media de la lámpara es de 400 a 500 horas.

Los buenos solárium deben estar equipados con lámparas especiales para broncear la cara; de lo contrario, la nariz se pondrá roja después del procedimiento.

Las cabinas deben tener una buena ventilación, en particular deben estar equipadas con un ventilador en el “cabecera” de la cápsula.

Sistema automático confiable para el funcionamiento del solarium.

La presencia de un especialista con formación médica que, tras el examen, elaborará un cronograma individual de visitas al solárium y la duración de los procedimientos.

Contraindicaciones para broncearse en solárium.

1. Piel sensible del bebé.
2. Enfermedades de la piel.
3. Tendencia excesiva a los lunares.
4. Sospecha de oncología o presencia de cáncer.
5. La presencia de endometriosis, nódulos miomatosos, mastopatía.
6. Hipertensión, enfermedad hepática.
7. Embarazo y período de lactancia.
8. Menstruación.
9. Tomar medicamentos, ya que pueden provocar reacciones alérgicas a la radiación ultravioleta.

Aunque la piel pálida y aristocrática vuelve a estar de moda, hay muchas personas que quieren adquirir un seductor tono bronce. Por eso, en verano, es frecuente ver en las playas públicas los cuerpos de tíos y tías, que exponen fanáticamente determinadas partes de su cuerpo al sol. También hay quienes se oponen a una radiación solar tan caótica y prefieren los rayos filtrados de las lámparas de solárium. ¿Y qué deberías hacer si no ves la hora de convertirte en una chocolatera mulata antes que los demás, cuando el verano aún no ha llegado? En general, ¡broncearse en un solárium es algo genial y cómodo! ¿O no? Necesitamos resolverlo.

La influencia del tipo de piel en el bronceado

Entonces vas y vas al solárium, gastas mucho dinero por cada minuto que pasas en él, pero el resultado de alguna manera no es convincente. Pero ¿por qué entonces otros tienen el efecto “obviamente”? ¿Realmente necesitas permanecer allí más tiempo o es mejor untarte con aceite para acelerar el efecto? La diferencia en el ritmo de producción de melanina (es lo que le da a la piel su seductor “bronce”), incluso después de visitar el mismo solárium, depende directamente del tipo de piel.

Broncearse en un solárium

A menudo, los trabajadores de los salones de bronceado pueden aconsejarle cómo presionar el botón "Inicio" y la palanca que controla el volumen de la música. Pero respecto a una valoración adecuada del tipo de piel y del curso óptimo de bronceado, indicar el tiempo de una sesión. Por eso, conviene conocer de antemano los matices de tu piel para poder broncearte con toda la información disponible. ¿Qué pasa si te encuentras con un trabajador incompetente?

Haciendo una clasificación general según los tipos de piel, podemos distinguir 4 principales:

1. Céltico. ¡Oh, este tipo de piel es exigente! Para acudir a un solárium es necesario cubrirse de pies a cabeza con un producto con el máximo grado de protección o evitar por completo el bronceado, incluso en un solárium, incluso bajo los rayos directos del sol;
2. Nórdico. No importa cuánto le gustaría broncearse hasta alcanzar un estado "dorado", este es un proceso muy difícil y largo. Es fácil de quemar y también es fácil eliminar el bronceado. La prioridad es tomar el sol de forma gradual y sistemática, poco a poco, preferiblemente con el uso de cosméticos protectores especiales;
3. Centroeuropeo. ¡Broncear es fácil! Quitar el tono bronce es tan fácil como adquirirlo. Pero todavía habrá problemas con un bronceado bonito, porque no se aplica de manera uniforme;
4. Mediterráneo. Los propietarios de esta piel no tienen obstáculos para conseguir un bonito bronceado. El “bronce” aparece uniformemente y dura mucho tiempo. Pero aún es necesario protegerse del exceso de radiación ultravioleta. Especialmente vale la pena prestar atención a la piel alrededor de los ojos (basta con usar gafas de seguridad especiales) y a los lunares (cúbralos con pegatinas especiales).

Determinando el tipo de piel

La tabla para determinar el tipo de piel no indica el color de ojos grises, ya que los ojos de este color pueden estar presentes en todos los tipos de color.

Diferentes tipos de piel – diferentes efectos. Por lo tanto, no debes envidiar a las mujeres “mulatas” que salen del solárium, sino simplemente evaluar tu piel con sensatez y broncearte correctamente.

hoja de trucos

Es posible que un trabajador de un salón de bronceado no tenga conocimientos sobre los matices del bronceado para un cliente en particular. Al determinar su tipo de piel, puede predecir su reacción al bronceado y la cantidad de sesiones que necesitará realizar en un solárium.

Tabla 1. Reacción al bronceado según el tipo de piel y el número de sesiones/tiempo necesario para obtener resultados óptimos.

Contraindicaciones y posibles consecuencias.

Bueno, me apunté a un solárium, compré crema y me decidí por mi tipo de piel. ¿Estás seguro de que no olvidaste nada? ¿O tal vez hay algunos problemas de salud? Esto es lo que puede influir en la decisión de visitar un solárium, y no se trata sólo de salud:

1. No se recomienda que niños y adolescentes estén expuestos a la radiación de las lámparas;
2. olvídate del solárium durante la “situación interesante”, “estos días” y la lactancia;
3. Evite la exposición a la radiación ultravioleta ante la más mínima sospecha de oncología, especialmente cáncer de piel;
4. ¿Tienes todo el cuerpo cubierto de lunares y de vez en cuando aparecen nuevos? Entonces no deberías ir al solárium. Esto también se aplica a las mujeres que tienen una pigmentación cutánea pronunciada;
5. No se recomienda acudir a “rayos ultravioleta artificiales” por problemas hepáticos o hipertensión arterial;
6. cuando se someta a algún tratamiento con medicamentos, no visite el solárium, ya que esto puede provocar una reacción alérgica;
7. No se recomienda visitar un solárium después de un peeling facial agresivo, así como después de un rejuvenecimiento con láser, depilación, etc.

No es necesario que descuides tu salud, especialmente por broncearte. Después de todo, ignorar las contraindicaciones básicas puede resultar contraproducente en forma de empeoramiento de las enfermedades de la piel, presión arterial alta, etc. El uso excesivo de bronceado artificial también es perjudicial, ya que un hermoso tono puede cambiar muy rápidamente a un marrón oscuro y poco atractivo, y la piel sufrirá fotoenvejecimiento.

Preparación para el procedimiento.

Ir a un solárium no es sólo un procedimiento cosmético. Para algunos, esta sesión puede convertirse en un "punto de partida" para el desarrollo de enfermedades ocultas, por lo que, sin duda, se recomienda visitar a un médico y consultar con él sobre la conveniencia de tal bronceado.

Para que el bronceado quede uniforme, no cause daño al cuerpo y para que visitar el solárium sea un placer, es necesario estar bien preparado para el procedimiento. Se trata no sólo de la preparación del cuerpo, sino también de la elección de un estudio de bronceado.

Algunos pasos preparatorios que no deben ignorarse:

Etapa 1. Elegir un estudio. Inspeccionar las condiciones del estudio, a saber: la limpieza del local, la presencia de gafas de seguridad, pegatinas, zapatillas y gorros especiales desechables, bolsitas con crema (aunque sean de pago, su presencia es señal de atención a los clientes). También vale la pena informarse sobre la fecha de sustitución de las lámparas (las lámparas viejas son perjudiciales para la piel) y conocer la potencia de las lámparas ultravioleta.

Etapa 2. Elegir un solárium. ¿Quieres tumbarte y tomar el sol? Elija horizontal. ¿Te gusta bailar? Puedes elegir uno vertical (a menudo las cabinas tienen parlantes y música estimulante).

Etapa 3. Accesorios necesarios. Si las cápsulas de crema se pueden comprar directamente en el centro de bronceado, entonces no tienes de qué preocuparte. Al elegir un estudio sin este servicio, debes cuidar de antemano los atributos necesarios.

Accesorios necesarios para una estancia segura en el solárium

Etapa 4. Preparándote “a ti mismo”. ¿Quieres un bronceado bonito e intenso en el tiempo? No olvides preparar tu piel: debe estar limpia y libre de células muertas. Por ello, sería buena idea darse una ducha con un gel exfoliante un par de horas antes de visitar el solárium. No se recomienda realizar la depilación antes de una sesión de bronceado, ya que la piel ya ha experimentado cierto “estrés” y existe riesgo de quemarse. Si la edad de la dama ya ha superado los 30 años, entonces debe cubrirse los senos con protectores mamarios o tomar el sol con un busto tipo "Angélica".

Si todas estas etapas ya se han completado, entonces puedes ir al solárium con seguridad y disfrutar de una sesión de bronceado. Pero incluso aquí hay reglas.

Reglas de bronceado

Para garantizar la seguridad de visitar un determinado tipo de solárium, se deben tener en cuenta los matices y cumplir con ciertas reglas. ¡Lo primero y una de las cosas importantes es quitarte las joyas! ¡Se calientan y realmente queman la piel! Además, un solárium no es un lugar para personas con claustrofobia.

En un solárium horizontal

Tumbarse y descansar: ¿qué no tiene que ver con la relajación? Y el solárium hará su trabajo y le dará a la piel un hermoso tono chocolate. Pero hay matices:

1. asegúrese de que la superficie del solárium esté limpia y, si es necesario, límpiela usted mismo;
2. Cambie su posición de bronceado al menos un par de veces por sesión: separe más los brazos, gire las piernas y los brazos, ya que el bronceado puede quedar de manera desigual. Si es posible, gire desde la espalda hasta el estómago o viceversa.

Normalmente, las camas de bronceado horizontales tienen lámparas de menor potencia, por lo que el bronceado puede tardar más.

Solárium horizontal

En un solárium vertical

El dispositivo parece una cabina de ducha, es más higiénico que uno horizontal. Pero incluso aquí existen algunas reglas para su uso:

1. no encienda las lámparas hasta que haya completado todos los preparativos y cerrado la puerta;
2. párese en el centro de la cabina para que la intensidad de la radiación sea la misma en todas las partes del cuerpo;
3. Utilice las asas en la parte superior levantando los brazos y sujetándolas. Entonces el bronceado afectará el interior de los brazos y los brazos en sí no darán sombra a los lados del cuerpo.

Si hace demasiado calor, presione el botón de parada en la parte superior de la cabina y deje de broncearse. De lo contrario, puede sufrir un golpe de calor y mareos (como resultado).

solárium vertical

En el turbo solarium

El efecto de un turbo solarium puede ser similar al de una quemadura solar. Aumenta la intensidad del bronceado en una sesión, por lo que la “sobreexposición” puede afectar la calidad del bronceado y el efecto de la radiación (ultravioleta) en el cuerpo. Pero no cuentes con un bronceado instantáneo. La uniformidad es la clave para un efecto favorable.

Los solarium verticales con sistema “turbo” garantizan un bronceado rápido y un “flujo de aire” de alta calidad que se puede apagar. La función “turbo” permite enfriar el aire calentado por las lámparas y así aportar más confort que un simple solárium.

De hecho, las reglas de conducta en una unidad de turbina son similares a las que existen para los solarium verticales.

Medidas de seguridad

Los rayos naturales del sol no son ni un poco más beneficiosos que los artificiales. Todo lo contrario. Los protectores solares sólo reducen parcialmente los efectos nocivos, previniendo la aparición de enfermedades de la piel. Pero no son sólo ellos.

Cosméticos protectores

El uso de cosméticos para proteger la piel de la intensidad de la radiación es una de las reglas básicas para visitar un salón con solárium. Las cremas aportan un cuidado adecuado y un ligero bronceado tras cada sesión. Entre el surtido, podrás elegir exactamente el producto que se adapte a tu tipo de piel específico.

Tiempo seguro en el solárium

Conociendo la potencia de las lámparas de solárium y tu tipo de piel, podrás conocer el tiempo aproximado permitido de exposición a la radiación ultravioleta. La duración de las sesiones puede variar un par de minutos más o menos de las cifras indicadas. Todo depende del número de visitas previas al solárium. Puedes conocer el tiempo aproximado de permanencia en un solárium según tu tipo de piel en la tabla superior.

El efecto de un bronceado adecuado en un solarium, fotos de antes y después.

¿Cuánto dura el bronceado de un solárium?

Los distintos tipos de piel también se broncean de forma diferente. Por ejemplo, la piel oscura sin un apoyo constante puede "mantener" el bronceado durante aproximadamente dos semanas, mientras que la piel más clara requiere un bronceado regular (al menos una vez a la semana).

Los “fijadores” del bronceado también ayudan: cremas especiales, leches, etc. También se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina A y E después de cada sesión de bronceado.

Cuidados después del solárium

Cualquier interferencia en la “vida” de la piel es estrés para el organismo. Por lo tanto, después del bronceado, debe percibirse como sensible y suave. Por lo tanto, vale la pena elegir lociones corporales especiales que puedan brindar un cuidado de alta calidad para esta afección de la piel.

Mantener el bronceado también depende del estilo de lavado: usar un exfoliante acortará el tiempo de permanencia del bronceado en la piel, al igual que paños y cepillos duros.

Si antes la palidez aristocrática estaba de moda, ahora la piel dorada está de moda. Y es fantástico que las tendencias de la moda coincidan con el progreso tecnológico: ahora no es necesario ir a centros turísticos y pasar mucho tiempo cerca del agua. Después de todo, ¡puedes ir al solárium!

¿Qué es un solárium?

Cuando estás en un solárium, el cuerpo queda expuesto a radiaciones de onda larga, por lo que comienza a producirse melanina, que le da a la piel un tono oscuro.

La intensidad del bronceado obtenido está determinada por varios factores: la potencia y número de lámparas, la duración de la sesión.

Los efectos sobre la piel de la luz solar y la radiación en una cápsula son esencialmente los mismos. La única diferencia es que en un solarium se puede cambiar la intensidad de la irradiación y no hay rayos peligrosos.

Tipos de solariums

Ahora existen tres tipos de solariums:

1. Un solarium vertical suele estar equipado con lámparas de gran potencia. Tendrás que tomar el sol de pie. Pero esto no quiere decir que sea menos cómodo. Mucha gente, por el contrario, se siente más libre en ello. Para un bronceado uniforme, es necesario moverse un poco y mover las extremidades.

2. La horizontal se considera clásica. La insolación en él se realiza en una posición corporal cómoda. Por tanto, podrás tomar el sol en él después de un día duro y agotador. Puedes relajarte y pensar en algo bueno, ¡lo principal es no quedarte dormido!

3. El turbo solarium se puede distinguir como una variedad. Puede ser tanto vertical como horizontal. Pero su característica principal es un sistema de aire acondicionado especializado. Promueve una estancia cómoda para una persona dentro del matraz y previene quemaduras. El bronceado resultante es uniforme e intenso.

Qué solárium es mejor para tomar el sol debe decidirse de forma individual. Cada uno de ellos tiene sus propias ventajas y desventajas.

Contraindicaciones

Como cualquier procedimiento cosmético, el bronceado en solárium tiene una serie de contraindicaciones:

1. Diversas enfermedades de la piel;
2. Asma;
3. Patologías cardiovasculares;
4. Una gran cantidad de lunares grandes;
5. Menstruación;
6. Enfermedades oncológicas;
7. Enfermedades de la tiroides;
8. Embarazo y lactancia;
9. Además, el procedimiento no debe realizarse en niños que no hayan cumplido los dieciséis años (no se deben correr riesgos, es mejor hacerlo después de la edad adulta).

Por la seguridad de tu organismo, debes seguir las contraindicaciones de los solariums y seguir las recomendaciones de un dermatólogo.

Beneficios y daños

Como todo el mundo sabe, broncearse en un solárium puede tener tanto beneficios como perjuicios para el cuerpo de mujeres y hombres. Los beneficios y perjuicios de los solarium se describirán a continuación:

Características beneficiosas

No sólo es beneficioso el sol, sino que los beneficios de un solárium también son grandes. Y también es capaz de sustituir el sol en otoño, invierno y primavera, cuando tanto falta.

¿Cómo beneficia un solárium al cuerpo de mujeres y hombres?

1. Una cualidad positiva importante de este bronceado es la producción de vitamina D, que fortalece los tejidos del cuerpo y mejora el estado general. Su síntesis también puede realizarse bajo luz ultravioleta artificial.
2. Si sufres de acné y acné, y su aparición no está asociada a un desequilibrio hormonal, un solárium es una excelente manera de mejorar el estado de tu piel.
3. La radiación ultravioleta artificial ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a superar los resfriados.
4. Si toma el sol en invierno, esta acción contribuirá a la producción de la "hormona de la felicidad", la endorfina, que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y el bienestar general. Esta es una excelente manera de superar la depresión y la fatiga crónica, y simplemente sentir alegría y levantar el ánimo durante un período sombrío y frío.
5. Se puede observar que el bronceado artificial es más intenso e incluso comparado con el bronceado natural.

Los beneficios de un solárium son invaluables no solo para el cuerpo, sino también para la apariencia. Un solárium puede transformar y mejorar el estado de tu piel.

Muchas personas, antes de probar el procedimiento de bronceado artificial, se sienten atormentadas por la pregunta: ¿un solárium es perjudicial para mujeres y hombres? Sin duda, si tomas el sol de forma incorrecta (ya sea bajo el sol o en un salón de belleza), puedes provocar efectos negativos en el organismo.

Por lo tanto, antes del procedimiento, ¡es imperativo consultar a un especialista!

Pero, ¿por qué el solárium es perjudicial para mujeres y hombres? Aquí están los puntos principales:

1. Los rayos ultravioleta irritan las capas superiores de la piel, destruyendo parcialmente su estructura, lo que puede provocar deshidratación y envejecimiento prematuro.
2. Además, ese bronceado puede provocar piel áspera y poros obstruidos.
3. Si no se siguen las reglas de seguridad, puede sufrir una quemadura térmica.
4. Además de tu piel, las camas solares pueden dañar tu cabello.
5. Con sesiones frecuentes, la intensa síntesis de melanina puede contribuir al desarrollo de tumores benignos y malignos.
6. Además, este bronceado puede agravar enfermedades crónicas.

Es importante recordar que tomar el sol en un solárium es perjudicial para la salud si se abusa de él y se violan las normas de seguridad. Si acudes a tratamientos, tomas el sol de forma rara y moderada, y proteges tu cuerpo, puedes minimizar los riesgos.

Normas

¿Cómo tomar el sol correctamente en un solárium? Para conseguir un bronceado saludable y seductor es necesario seguir una serie de reglas paso a paso:

Preparándose para un solárium

Antes de ir al solárium es necesario preparar la piel. Esta preparación incluye 4 etapas:

1. limpieza. A menudo, una simple ducha refrescante no será suficiente. Ya que para un bronceado uniforme es necesario eliminar las escamas de piel muerta. Es recomendable hacerlo con un exfoliante suave con uno o dos días de antelación. De lo contrario, el bronceado puede desprenderse en unos días junto con la capa superior de piel queratinizada. Y antes de la visita conviene ducharse 2-3 horas sin detergentes.
2. Hidratación. ¡Es sumamente necesario! Para evitar que tu piel se seque demasiado, debes utilizar una crema hidratante. Y no olvides hidratar tus labios con bálsamo para que no se resequen. Además, el día anterior puedes hacerte una mascarilla capilar.
3. Activadores del bronceado. Al igual que antes de ir a la playa, es necesario utilizar una crema especial. Es importante adquirir una crema bronceadora especial para solarium, su composición es ligeramente diferente a la habitual. Pero, lo más importante, no debes elegir cualquier cosa, sino un producto de calidad que no solo te ayudará a adquirir un tono más saturado, ¡sino también a preparar tu piel!
4. Nutrición apropiada. Incluya alimentos vitamínicos saludables en su dieta. ¡Este artículo contiene toda la información más interesante sobre las vitaminas para el bronceado, así como recetas de cócteles saludables!

Broncearse en un solárium

Entonces, ¿cómo ir al solárium correctamente y sin sufrir daños? Para hacer esto sin daño, debes seguir estos pasos:

1. Al broncearse en un solárium, debes prestar atención a la seguridad de tus ojos. Dado que simplemente cerrar los ojos no será suficiente, los rayos ultravioleta atravesarán fácilmente la piel de los párpados y pueden afectar negativamente a la retina. Por eso, es importante utilizar gafas de sol especiales. Es mejor quitarse las lentes de contacto antes de la sesión.
2. También vale la pena cuidar tu cabello y esconderlo debajo de una gorra para evitar que se seque.
3. Y para los procedimientos regulares, se recomienda aplicar una mascarilla humectante en el cabello 2 veces por semana.
4. El procedimiento no se puede realizar con maquillaje.
5. Antes de la sesión no se deben utilizar desodorantes, productos perfumados u otros cosméticos.

Las instrucciones de uso del solárium deberán ser dadas por un empleado del establecimiento.

Cuidados después del solárium

1. Después del procedimiento, la piel se vuelve más seca, por lo que es importante utilizar humectantes especiales.
2. Al finalizar el mismo se recomiendan productos con vitamina E, que ayudarán a eliminar las rojeces no deseadas y neutralizar los efectos de los radicales libres activados por la radiación ultravioleta.

Video: un médico habla sobre contraindicaciones y reglas para broncearse en un solárium.

Preguntas frecuentes: respuestas a preguntas populares

El solárium se ha vuelto muy popular entre nuestros compatriotas. Tal popularidad ha planteado muchas preguntas. A continuación encontrará respuestas a las más importantes.

¿Con qué frecuencia puedes ir al solárium?

No se puede visitar a menudo y tomar el sol en el solárium. Este es exactamente el procedimiento de belleza del que no se debe abusar, porque es muy dañino para la piel y todo el cuerpo.

Por cierto, vale la pena prestar atención al hecho de que el procedimiento no se puede realizar más de una vez al día. Y si ya ha tomado el sol en algún lugar, ¡el mismo día ya no podrá darse un capricho con un solárium!

¿Cuántos minutos puedes tomar el sol en un solárium?

La duración de una sesión depende de los siguientes factores: fototipo de piel del bronceador, tipo de solárium, número y potencia de las lámparas. A menudo, la duración media de la sesión es de 5 a 10 minutos. La primera visita no debe durar más de tres minutos.

¿Es posible ir al solárium cada dos días?

Teóricamente es posible, pero no es aconsejable. Después de todo, lo principal no es lograr el objetivo principal: cambiar el tono de la piel, ¡sino mantener la salud! Es mejor venir al solárium en unos días (3-4 días).

¿Cuántas veces por semana puedes ir al solárium?

No más de 3 sesiones por semana (idealmente 2). El curso no debe exceder más de 10 sesiones (el curso durará aproximadamente de dos a tres semanas). ¡Es recomendable realizar no más de dos cursos al año!

Puedes acudir al solárium con tanta frecuencia, pero no debemos olvidarnos de las características individuales del cuerpo. Controle cuidadosamente el estado de su piel y su reacción.

Lo principal en este asunto es no exagerar. La piel seca del color del café demasiado cocido nunca ha agraciado a nadie.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin crema protectora?

No puedes tomar el sol sin usar crema. Gracias a la crema conseguirás un bronceado más uniforme y duradero, y protegerás tu piel de la sequedad excesiva.

¿Qué crema protectora es mejor utilizar en un solárium?

Existen productos especiales diseñados para proteger la piel durante el bronceado artificial. ¡No se pueden sustituir por cosméticos convencionales, que no proporcionarán la protección adecuada!

Por cierto, mucha gente está interesada en saber si el aceite base es adecuado para broncearse en un solárium. La respuesta es clara: es necesario utilizar un agente protector específico, no aceite.

Debes aplicar un producto que se adapte a tu fototipo.

¿Es posible entrar al solárium con un teléfono?

No hay una respuesta clara aquí, pero no es necesario hacerlo. ¿Cuál es el punto de tomarlo? Es poco probable que puedas jugar a la serpiente o resolver Sudoku. Allí necesitas relajarte y disfrutar.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin ropa interior, es decir, sin braguita y sujetador, desnudo?

En ningún caso, tanto por motivos de higiene (la cabina puede estar sucia) como por motivos de protección.

¿Cuánto dura el bronceado después de un solárium?

El bronceado obtenido como resultado del procedimiento durará unas 3 semanas. Pero con los cuidados adecuados se puede conservar por más tiempo.

¿Cuánto tiempo tarda en aparecer el bronceado después de un solárium?

La pregunta es extremadamente individual. En una persona aparecerá en una hora, y en otra aparecerán rastros de estar en un solárium en ocho horas. El tiempo que tarda en desarrollarse el bronceado depende directamente del fototipo de la persona que toma el sol.

¿Cuántas sesiones puedes broncearte en un solárium?

Después de la primera sesión, el resultado ya se nota ligeramente. Después de 3-4 sesiones, el resultado será evidente y notable. Pero para obtener un tono más saturado es necesario realizar un curso. La periodicidad se discutió anteriormente.

¿Es posible afeitarse antes de un solárium?

Es mejor realizar este procedimiento unos días antes de acudir al solárium para que la irritación tenga tiempo de desaparecer. Lea más sobre depilación y bronceado en este artículo.

¿Cuántos días después del peeling puedo ir al solárium?

En unos 3 días. Si siente que su piel todavía está irritada, es mejor posponer el procedimiento.

¿Es posible bañarse después del solárium?

Por supuesto que es posible, pero preferiblemente al menos 2-3 horas después del procedimiento. Pero después de la sesión no conviene darse un baño demasiado caliente ni utilizar exfoliantes, ya que pueden acelerar la desaparición del bronceado.

Puede hacer muchas preguntas a un médico de su confianza. Él te dará recomendaciones específicas basadas en tus datos de salud.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin gafas?

No, bajo ningún concepto deberás entrar a la cabina sin gafas. Incluso si cierra los ojos, no los protegerá de la exposición a la radiación ultravioleta.

¿Es posible llevar lentillas a un solárium?

En general, no está prohibido tomar el sol con lentillas, pero no es aconsejable. Si es posible, es mejor eliminarlos. Y además, en cualquier caso, es necesario utilizar gafas especiales.

¿Es posible abrir los ojos en un solarium?

Sí, pero muy indeseable. Al mismo tiempo, para proteger los ojos, es necesario utilizar gafas especiales para proteger la retina de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin stickini?

No deberías tomar el sol sin ellos. Proporcionan una protección indispensable.

¿Qué puede reemplazar a los stikini en un solárium?

Se desaconseja tomar el sol sin protector solar, ya que puede provocar el desarrollo de cáncer. Se pueden reemplazar untando generosamente los halos del pezón con lápiz labial de salón de bronceado.

¿Es posible tomar el sol después de un solarium (por ejemplo, en la casa de campo, en la playa del mar o del río)?

No, no puedes. Es mejor acostarse y descansar.

¿Es posible hacer ejercicio después de un solárium?

Poder. Si tienes fuerzas y ganas. No existen contraindicaciones especiales a este respecto.

¿Es posible acudir a un solárium con fiebre?

No vale la pena hacerlo. El cuerpo ya está debilitado y, por lo tanto, sólo puedes empeorar tu condición.

¿Es posible tomar el sol en un solárium con la piel clara?

En general, es posible, pero con mucho cuidado, no más de 3 minutos por sesión. La piel clara es propensa a sufrir quemaduras.

Poder ¿Es posible tomar el sol en un solárium si tienes tatuajes en el cuerpo?

Para evitar que el tatuaje se decolore es necesario taparlo. Puedes comprar pegatinas para proteger tu dibujo. Deberían estar en un salón de belleza. Puedes leer más sobre el bronceado si tienes tatuajes aquí.

¿A qué edad se puede ir a un solárium?

No se recomienda visitar un solarium a niños menores de 16 años, se cree que su piel es demasiado delicada y vulnerable, y tomar el sol en exceso puede provocar el desarrollo de cáncer.

Y en algunos países progresistas incluso existe una ley que prohíbe a los menores de 18 años someterse a dicho procedimiento. Por lo tanto, no debe correr riesgos y realizar dicho procedimiento antes de la edad adulta.

¿Es posible tomar el sol en un solárium durante el embarazo?

No. Dado que los niveles hormonales inestables pueden provocar la aparición de manchas de la edad y, en general, tener un impacto negativo en la salud de la futura madre. Lea este artículo para más detalles.

Solárium y embarazo

¿Es posible acudir a un solárium con diversas patologías?

¡Este tema sólo puede discutirse con su médico! Sólo él te dará la respuesta correcta. No puedes confiar en nadie más que en él. La información contenida en foros, de empleados de salones de belleza o de amigos puede no ser confiable.

Lea más sobre broncearse en un solárium en vitiligo, varices, mastopatía, fibromas uterinos, varicela Y soriasis.

¿Cómo tomar el sol por primera vez en un solárium? Esto es lo que necesita saber por primera vez:

1. La primera vez no debería durar más de dos o tres minutos.
2. Es necesario aumentar el tiempo de forma muy suave y gradual.
3. Debes elegir una crema protectora de alta calidad.
4. Si tiene alguna enfermedad, primero debe hablar sobre sus intenciones con su médico. Cuando acudas al solárium por primera vez (así como en las siguientes), debes tener en cuenta las contraindicaciones y seguir todas las recomendaciones.

Vídeo: el blogger habla sobre las reglas importantes para broncearse en un solárium.

Instrucciones de uso

¿Cómo utilizar un solárium? Instrucciones paso a paso:

1. Decidir la elección del salón. Y elige el tipo de solárium que más te convenga.
2. Antes de la sesión real, inspeccione la limpieza del área. Si ves suciedad en el stand, deberás buscar otro establecimiento.
3. El empleado de cabina deberá mostrar y hablar sobre los botones de la cabina y sus funciones.
4. El empleado te proporcionará gafas de seguridad, ¡debes usarlas!
5. Entre (o recuéstese) en la cama de bronceado y cierre la tapa.
6. Sal del solárium y disfruta del tono dorado de tu piel.
7. Después del procedimiento, podrá ducharse solo después de 2 a 3 horas.

Gracias a un solárium, cualquier persona puede conseguir un bonito tono de piel, independientemente de la estación del año. Ahora ese bronceado ya no es un lujo al alcance de un pequeño círculo de personas. Y a pesar de los estereotipos, un solárium puede aportar beneficios al cuerpo humano. Sólo es importante seguir las reglas establecidas y las recomendaciones del médico.