Schéma opalování v soláriu

Opalování v soláriu se prakticky neliší od přirozeného opalování, protože proces pigmentace probíhá stejným způsobem, takže výsledek jak v soláriu, tak na otevřeném slunci bude přirozený. Trvanlivost opálení získaného v soláriu a na otevřeném slunci bude stejná.

Pro opalování v soláriu je pro každý konkrétní případ sestaven osobní opalovací program s přihlédnutím k typu pleti klienta. Je třeba poznamenat, že nesprávně zvolená kosmetika do solárií (ochranné masti a krémy) vede k tomu, že místo požadovaného sexuálního odstínu se na kůži může objevit olupování a zarudnutí, „šupinky“, stařecké skvrny a často různé alergické reakce. . Abyste se vyhnuli takovým nepříjemným následkům nesprávného opalování, měli byste před a po proceduře v soláriu rozhodně používat ochranné pomůcky speciálně k tomu určené. Pro ty s extrémně suchou pokožkou by krémy měly obsahovat hydratační složky.

Délka jednoho sezení v soláriu se pohybuje od několika minut do dvaceti. Obecně se doporučuje absolvovat maximálně dvě opalovací kúry v soláriu, přičemž každá kúry se pohybují v rozmezí patnácti až dvaceti sezení každý druhý den. Tyto údaje jsou samozřejmě přibližné, obvykle se bere v úvahu typ solária, stav pokožky klienta a mnoho dalších faktorů.

Pravidla pro opalování v soláriu.
Před provedením procedury v soláriu musíte navštívit lékaře a provést vyšetření na kontraindikace.

Před vstupem do solária je třeba pokožku očistit od dekorativní kosmetiky a parfémů, protože to vše není určeno k opalování a může obsahovat látky, které brání opálení. Navíc činí akrylátové sklo solárií nepoužitelným. Proto je důležité používat kosmetiku speciálně určenou pro solária (krém a balzám na rty), jejíž složení se skládá výhradně z přírodních ingrediencí a je maximálně očištěno od „přebytečných látek“ (fotosenzibilizující), čímž chrání pokožku před vysušením. ven a přispívá k vytvoření krásného odstínu.

Dvě až dvě a půl hodiny před zákrokem v soláriu se doporučuje osprchovat se mýdlem, těsně před zákrokem se nedoporučuje umýt nebo se místo mýdla sprchovat jemnou tekutou pěnou, aby se předešlo zničení ochranného tukového filmu. V opačném případě se během sezení můžete spálit nebo jednoduše vysušit pokožku. Ze stejných důvodů se nedoporučuje provádět depilaci před opalováním v soláriu.

Ultrafialové záření v soláriu je nebezpečné pro zrak, může způsobit popáleniny sítnice, šedý zákal nebo šeroslepost. Proto byste během sezení měli používat speciální tmavé brýle, které chrání oční víčka a nevytvářejí stínované oblasti na obličeji. Kontaktní čočky je obecně nutné během procedury vyjmout, protože to také poškozuje oči. Vzdálenost mezi ultrafialovými lampami a tělem je asi třicet centimetrů.

Při opalování je nutné chránit nejen oči, ale i vlasy, protože procedura vysušuje a ničí vlasovou strukturu, v důsledku čehož ztrácí lesk, řídne a láme. Obvykle je hlava během sezení zakryta šátkem nebo bavlněným kloboukem.

Po třiceti letech je zakázáno se opalovat s nechráněnými prsy, proto musíte mít na opalování bavlněnou podprsenku, případně používat speciální vycpávky.

Na konci procedury se doporučuje osprchovat se gelem pro citlivou pokožku a poté nanést na pokožku hydratační gel nebo pleťové mléko. Vyplatí se také vypít šálek bylinného čaje nebo šťávy bohaté na vitamín C (například mrkvová).

Stojí za zmínku, že byste se neměli snažit získat čokoládový tón pleti při jedné návštěvě solária. Správné opalování v soláriu je především kompetentní režim z hlediska doby sezení a dokončení kurzu. Pro získání stabilního odstínu je v průměru nutné provést čtyři až šest procedur s jednodenní přestávkou mezi každým. V budoucnu můžete pro udržení opálení navštívit solárium jednou nebo dvakrát týdně. Počet sezení je však zpravidla předepsán individuálně s ohledem na typ pleti.

Doba strávená v soláriu se určuje také s přihlédnutím k typu pokožky, stavu její pigmentace a počtu a výkonu lamp. První opalování netrvá v průměru déle než tři až pět minut, později se tato doba zvyšuje na deset až dvacet minut.

Sezení ve vertikálním soláriu netrvá déle než pět minut, k opálení a dosažení přirozeného a bohatého opálení je v průměru potřeba šest až osm procedur každý druhý den.

Určení typu pleti.

Délka solária.

Výše uvedené tabulky pomáhají určit typ vaší pokožky a možnou reakci na opalování v soláriu. Majitelkám prvního typu pleti se opalování nedoporučuje vůbec, je lepší používat samoopalovák.

Protože lidská kůže má různou tloušťku a různě reaguje na ultrafialové záření, je při identifikaci oblastí se zvýšenou citlivostí na ultrafialové záření nutné zkrátit dobu opalování. Pokud dojde k popáleninám, i když jste dodrželi všechna preventivní opatření, měli byste si udělat několik dní přestávku a poté znovu navštívit solárium.

Je důležité si uvědomit, že při opalování v soláriu, stejně jako při užívání léků, je důležitá střídmost – neměli byste spěchat do extrémů. Sluneční paprsky při správném dávkování působí blahodárně na naše zdraví, pomáhají léčit některé nemoci. Je vědecky dokázáno, že sezení v soláriu má pozitivní vliv na stav naší psychiky, spolu se slunečními paprsky nás nabíjí pozitivní emoce.

Kritéria pro výběr solária.
Je lepší, když je solárium vybaveno nízkotlakými lampami (většinou moderní modely) a má tunelový tvar, protože tím se zvětšuje opalovací plocha o dvacet procent. Taková solária jsou určena pro majitele jakéhokoli typu pleti. Riziko spálení je v takovém soláriu nulové, a to díky vyvážené kombinaci UVA a UVB paprsků. Délka procedury v takovém soláriu se pohybuje od šesti minut do půl hodiny.

Kajuty a lehátka musí být po „opalování“ každého návštěvníka ošetřeny tělu nezávadnými přípravky.

Čerstvost lamp je velmi důležitá, to znamená, že čím méně času uplynulo od jejich výměny, tím lepší bude výsledek po sezení. Průměrná životnost lampy je 400-500 hodin.

Dobrá solária musí být vybavena speciálními lampami na opalování obličeje, jinak nos po proceduře zčervená.

Kabiny musí mít dobré větrání, zejména musí být vybaveny ventilátorem na „hlavním konci“ kapsle.

Spolehlivý automatický systém pro provoz solária.

Přítomnost specialisty se zdravotnickým vzděláním, který po vyšetření sestaví individuální harmonogram návštěvy solária a délky procedur.

Kontraindikace pro opalování v soláriu.

1. Citlivá dětská pokožka.
2. Kožní choroby.
3. Nadměrný sklon ke krtkům.
4. Podezření na onkologii nebo přítomnost rakoviny.
5. Přítomnost endometriózy, myomatózních uzlů, mastopatie.
6. Hypertenze, onemocnění jater.
7. Období těhotenství a kojení.
8. Menstruace.
9. Užívání léků, protože mohou vyvolat alergické reakce na ultrafialové záření.

Přestože aristokratická bledá pleť je zpět v trendu, existuje spousta lidí, kteří chtějí získat svůdný odstín bronzu. Na veřejných plážích proto můžete v létě často spatřit těla strýců a tet, kteří určité části svého těla fanaticky vystavují slunci. Existují i ​​odpůrci takového chaotického slunečního záření, preferující filtrované paprsky z lamp v soláriu. A co byste měli dělat, když se nemůžete dočkat, až se stanete mulatkou čokoládovou dívkou dříve než ostatní, když léto opravdu ještě nepřišlo? Obecně platí, že opalování v soláriu je skvělá a pohodlná věc! Nebo ne? Musíme na to přijít.

Vliv typu pleti na opalování

Takže jdete a chodíte do solária, utratíte spoustu peněz za každou minutu času stráveného v něm, ale výsledek jaksi není přesvědčivý. Ale proč potom mají ostatní účinek „zjevně“? Opravdu tam musíte zůstat déle nebo je lepší se pro urychlení účinku potřít olejem? Rozdíl v rychlosti produkce melaninu (to dává pleti svůdný „bronz“) i po návštěvě stejného solária závisí přímo na typu pleti.

Opalování v soláriu

Pracovníci solária vám často poradí, jak stisknout tlačítko „Start“ a páku, která ovládá hlasitost hudby. Ale ohledně adekvátního posouzení typu pleti a optimálního průběhu opalování s uvedením doby jednoho sezení. Proto se vyplatí znát nuance své pokožky předem, abyste se mohli jít opalovat v plné informační připravenosti. Co když narazíte na neschopného pracovníka?

Při obecné klasifikaci podle typů pleti můžeme rozlišit 4 hlavní:

1. Keltský. Oh, tento typ pleti je vybíravý! Do solária je potřeba se zakrýt od hlavy až k patě přípravkem s maximálním stupněm ochrany nebo se zcela vyhnout opalování, a to i v soláriu, a to i na přímém slunci;
2. severské. Bez ohledu na to, jak moc byste se chtěli opálit do „zlatého“ stavu, je to velmi obtížný a zdlouhavý proces. Snadno se spálí a je také snadné smýt opálení. Prioritou je postupné, systematické opalování po troškách, nejlépe s použitím speciální ochranné kosmetiky;
3. středoevropský. Opalování je snadné! Odstranění bronzového tónu je stejně snadné jako jeho získání. Stále ale budou problémy s krásným opálením, protože se nenanáší rovnoměrně;
4. Středomoří. Majitelé takové kůže nemají žádné překážky v získání krásného opálení. „Bronz“ se objevuje rovnoměrně a dlouho vydrží. Stále se ale musíte chránit před nadměrným ultrafialovým zářením. Zejména stojí za to věnovat pozornost kůži kolem očí (stačí nosit speciální ochranné brýle) a krtkům (zakryjte je speciálními nálepkami).

Určení typu pleti

Tabulka pro určení typu pleti neuvádí šedou barvu očí, protože oči této barvy mohou být přítomny ve všech barevných typech.

Různé typy pleti – různé účinky. Proto byste neměli závidět „mulatkám“ vycházejícím ze solária, ale jednoduše zhodnotit svou pleť rozumně a správně se opálit.

Tahák

Pracovník solária nemusí mít znalosti o nuancích opalování pro konkrétního klienta. Určením typu pleti můžete předvídat vaši reakci na opalování a počet sezení, které bude potřeba strávit v soláriu.

Tabulka 1. Reakce na opálení v závislosti na typu pokožky a požadovaném počtu sezení/době pro dosažení optimálních výsledků.

Kontraindikace a možné následky

No, přihlásila jsem se do solária, koupila krém a rozhodla se pro svůj typ pleti. Jsi si jistý, že jsi na nic nezapomněl? Nebo možná máte nějaké zdravotní problémy? Zde je to, co může ovlivnit rozhodnutí navštívit solárium, a nejde jen o zdraví:

1. Nedoporučuje se, aby byly děti a dospívající vystaveny záření lampy;
2. zapomeňte na solárium během „zajímavé situace“, „dnes“ a kojení;
3. Vyhněte se vystavení ultrafialovému záření při sebemenším podezření na onkologii, zejména rakovinu kůže;
4. Máte celé tělo pokryté moly a čas od času se objeví nové? Pak byste neměli chodit do solária. To platí i pro dámy, které mají výraznou pigmentaci kůže;
5. Nedoporučuje se navštěvovat „umělé ultrafialové paprsky“ pro problémy s játry nebo vysoký krevní tlak;
6. při jakékoli medikamentózní léčbě nenavštěvujte solárium, protože to může vyvolat alergickou reakci;
7. Nedoporučuje se navštěvovat solárium po agresivním peelingu obličeje, stejně jako po laserovém resurfacingu, depilaci atd.

Není třeba podceňovat své zdraví, zejména kvůli opálení. Ignorování základních kontraindikací se totiž může vrátit zpět v podobě zhoršení kožních onemocnění, vysokého krevního tlaku atp. Škodí i nadměrné používání umělého opalování, protože krásný odstín se může velmi rychle změnit na tmavou, neatraktivní hnědou a kůže podléhá fotostárnutí.

Příprava na proceduru

Návštěva solária není jen kosmetická procedura. Pro někoho se toto sezení může stát „výchozím bodem“ pro vznik skrytých onemocnění, proto se pro jistotu doporučuje navštívit lékaře a poradit se s ním o vhodnosti takového opálení.

Aby opálení leželo rovnoměrně, nepoškozovalo tělo a aby návštěva solária byla radostí, musíte se na proceduru dobře připravit. Týká se to nejen přípravy těla, ale i výběru solária.

Několik přípravných kroků, které byste neměli ignorovat:

Fáze 1. Výběr studia. Zkontrolujte podmínky ve studiu, a to: čistotu prostor, přítomnost ochranných brýlí, samolepek, speciálních jednorázových pantoflí a čepic, sáčků s krémem (i když jsou placené, jejich přítomnost je projevem péče o klienty). Vyplatí se také informovat o datu výměny lamp (staré lampy jsou škodlivé pro pokožku) a zjistit výkon ultrafialových lamp.

Fáze 2. Výběr solária. Chcete si lehnout a opalovat se? Vyberte horizontální. Tančíš rád? Můžete si vybrat vertikální (často mají kabiny reproduktory a povzbuzující hudbu).

Fáze 3. Nezbytné příslušenství. Pokud lze krémové čepice zakoupit přímo v soláriu, nemusíte se bát. Při výběru studia bez této služby byste se měli předem postarat o potřebné atributy.

Nezbytné doplňky pro bezpečný pobyt v soláriu

Fáze 4. Příprava „sebe“. Chcete časem krásné a intenzivní opálení? Nezapomeňte si pleť připravit: měla by být čistá a bez odumřelých buněk. Proto by bylo dobré se pár hodin před návštěvou solária osprchovat gelovým peelingem. Nedoporučuje se depilovat chloupky před opalováním, protože pokožka již prošla určitým „stresem“ a existuje riziko spálení. Pokud věk ženy již přesáhl 30+, měla by si zakrýt prsa prsními vložkami nebo se opalovat v poprsí typu „Angelica“.

Pokud již byly všechny tyto fáze dokončeny, můžete bezpečně jít do solária a užít si opalování. Ale i zde existují pravidla.

Pravidla opalování

Abyste zajistili bezpečnost návštěvy určitého typu solária, měli byste vzít v úvahu nuance a dodržovat určitá pravidla. První a jedna z důležitých věcí je sundat si šperky! Zahřívají a opravdu pálí pokožku! Solárium také není místem pro lidi s klaustrofobií.

V horizontálním soláriu

Lehněte si a odpočívejte – co se nedá dělat s relaxací? A solárium udělá své a dodá pleti krásný čokoládový odstín. Ale existují nuance:

1. ujistěte se, že je povrch solária čistý a v případě potřeby jej vyčistěte sami;
2. změňte polohu opalování alespoň několikrát za sezení: roztáhněte ruce více, otočte nohy a ruce, protože opálení může ležet nerovnoměrně. Pokud je to možné, přetočte se ze zad na břicho nebo naopak.

Horizontální solária mají obvykle lampy s nižším výkonem, takže opalování může trvat déle.

Horizontální solárium

Ve vertikálním soláriu

Zařízení je vzhledově podobné sprchové kabině, je hygieničtější než horizontální. Ale i zde existují určitá pravidla pro jeho použití:

1. nezapínejte lampy, dokud nedokončíte všechny přípravy a nezavřete dveře;
2. postavte se do středu kabiny tak, aby intenzita záření byla pro všechny části těla stejná;
3. použijte rukojeti nahoře tak, že zvednete ruce a držíte je. Pak opálení ovlivní vnitřní stranu paží a samotné paže nebudou stínit boky těla.

Pokud se příliš zahřeje, stiskněte tlačítko stop v horní části kabinky a zastavte opalování. V opačném případě můžete dostat úpal a závratě (v důsledku toho).

Vertikální solárium

V turbosoláriu

Účinek turbosolária může být podobný spálení sluncem. Zvyšuje intenzitu opálení v jednom sezení, takže „přeexponování“ v něm může ovlivnit kvalitu opálení a vliv záření (ultrafialového) na tělo. Nepočítejte ale s okamžitým opálením. Jednotnost je klíčem k příznivému efektu.

Vertikální solária s „turbo“ systémem zaručují rychlé opálení a kvalitní „proud vzduchu“, který lze vypnout. Funkce „turbo“ umožňuje ochladit vzduch ohřátý lampami a tím poskytnout více pohodlí než obyčejné solárium.

Ve skutečnosti jsou pravidla chování v turbínové jednotce podobná těm, která existují pro vertikální solária.

Bezpečnostní opatření

Přírodní sluneční paprsky nejsou o nic přínosnější než umělé. Právě naopak. Opalovací krémy pouze částečně snižují škodlivé účinky a zabraňují vzniku kožních onemocnění. Ale nejsou to jen oni.

Ochranná kosmetika

Používání kosmetiky k ochraně pokožky před intenzitou záření je jedním ze základních pravidel pro návštěvu salonu se soláriem. Krémy poskytují správnou péči a lehké opálení po každém sezení. Mezi sortimentem si můžete vybrat přesně ten produkt, který vyhovuje vašemu konkrétnímu typu pleti.

Bezpečný čas v soláriu

Když znáte sílu lamp v soláriu a svůj typ pleti, můžete zjistit přibližnou přípustnou dobu vystavení ultrafialovému záření. Délka relací se může od uvedených hodnot lišit o několik minut více či méně. Vše závisí na počtu předchozích návštěv solária. Přibližnou dobu strávenou v soláriu podle typu pleti zjistíte z tabulky výše.

Efekt správného opalování v soláriu, fotografie před a po

Jak dlouho vydrží opálení v soláriu?

Různé typy pleti se také různě opalují. Například tmavá pokožka bez neustálé podpory dokáže „udržet“ opálení asi dva týdny, zatímco světlejší pokožka vyžaduje pravidelné opalování (alespoň jednou týdně).

Pomáhají také opalovací „fixátory“: speciální krémy, mléko atd. Po každém opalování se také doporučuje konzumovat potraviny s vysokým obsahem vitamínu A a E.

Péče po soláriu

Jakýkoli zásah do „života“ pokožky je pro tělo stresem. Proto by měl být po opalování vnímán jako citlivý a jemný. Proto se vyplatí zvolit speciální tělová mléka, která dokážou tomuto kožnímu onemocnění poskytnout kvalitní péči.

Udržení opálení závisí také na stylu mytí: použití peelingu zkrátí dobu, po kterou opálení zůstane na pokožce, stejně jako tvrdé žínky a kartáče.

Jestliže dříve byla v módě aristokratická bledost, nyní je trendem zlatá kůže. A je skvělé, že se módní trendy shodují s technologickým pokrokem – nyní nemusíte chodit do letovisek a trávit spoustu času u vody. Koneckonců, můžete jít do solária!

Co je solárium?

Když jste v soláriu, tělo je vystaveno dlouhovlnnému záření, a proto se začíná produkovat melanin, který kůži dodává tmavý odstín.

Intenzitu získaného opálení určuje několik faktorů: výkon a počet lamp, doba trvání relace.

Účinky slunečního záření a záření v kapsli na kůži jsou v podstatě stejné. Jediný rozdíl je v tom, že v soláriu můžete měnit intenzitu ozařování a nevznikají žádné nebezpečné paprsky.

Typy solárií

Nyní existují tři typy solárií:

1. Vertikální solárium je obvykle vybaveno vysoce výkonnými lampami. Budete se muset opalovat ve stoje. To ale neznamená, že je to méně pohodlné. Mnoho lidí se v něm naopak cítí svobodněji. Pro rovnoměrné opálení je potřeba se trochu hýbat a hýbat končetinami.

2. Horizontální je považována za klasickou. Sluneční záření v něm se provádí v pohodlné poloze těla. Můžete se v ní proto opalovat po náročném a únavném dni. Můžete si odpočinout a myslet na něco dobrého, hlavní je neusnout!

3. Turbosolárium lze rozlišit jako odrůdu. Může být jak vertikální, tak horizontální. Jeho hlavním rysem je ale specializovaný klimatizační systém. Podporuje pohodlný pobyt osoby uvnitř baňky a zabraňuje popálení. Výsledné opálení je rovnoměrné a intenzivní.

Které solárium je pro opalování nejlepší, je třeba rozhodnout individuálně. Každý z nich má své výhody a nevýhody.

Kontraindikace

Jako každá kosmetická procedura má i opalování v soláriu řadu kontraindikací:

1. Různá kožní onemocnění;
2. Astma;
3. Kardiovaskulární patologie;
4. Velké množství velkých krtků;
5. Menstruace;
6. Onkologická onemocnění;
7. Onemocnění štítné žlázy;
8. Těhotenství a kojení;
9. Zákrok by se také neměl provádět u dětí, které nedosáhly věku šestnácti let (neměli byste to riskovat, je lepší to udělat až po dospělosti).

Pro bezpečnost vašeho těla musíte dodržovat kontraindikace solárií a dodržovat doporučení dermatologa.

Výhody a škody

Jak každý ví, opalování v soláriu může mít pro tělo ženy i muže jak výhody, tak poškození. Výhody a poškození solárií budou popsány níže:

Prospěšné vlastnosti

Nejen, že je slunce prospěšné, ale výhody solária jsou také velké. A také je schopen nahradit slunce na podzim, v zimě a na jaře, kdy ho tolik chybí.

Jak je solárium prospěšné pro tělo ženy a muže?

1. Důležitou pozitivní vlastností takového opálení je tvorba vitaminu D, který posiluje tělesné tkáně a zlepšuje celkovou kondici. Jeho syntéza může probíhat i pod umělým ultrafialovým světlem.
2. Pokud vás trápí akné a akné a jejich vzhled není spojen s hormonální nerovnováhou, je solárium skvělým způsobem, jak zlepšit stav vaší pokožky.
3. Umělé ultrafialové záření pomáhá posilovat imunitní systém a pomáhá překonávat nachlazení.
4. Pokud se opalujete v zimě, přispěje tato akce k produkci „hormonu štěstí“ - endorfinu, který má příznivý vliv na nervový systém a celkovou pohodu. Je to skvělý způsob, jak překonat depresi a chronickou únavu a jednoduše cítit radost a zvednout náladu v pochmurném a chladném období.
5. Lze poznamenat, že umělé opalování je intenzivnější a dokonce i ve srovnání s přirozeným opalováním.

Výhody solária jsou neocenitelné nejen pro tělo, ale i pro vzhled. Solárium dokáže proměnit a zlepšit stav vaší pokožky.

Mnoho lidí, než se pokusí o umělé opalování, trápí otázka: je solárium škodlivé pro ženy a muže? Pokud se nesprávně opalujete (ať už na slunci nebo v kosmetickém salonu), můžete si nepochybně způsobit negativní účinky na tělo.

Proto je před zákrokem bezpodmínečně nutné konzultovat odborníka!

Proč ale solárium ženám a mužům škodí? Zde jsou hlavní body:

1. Ultrafialové paprsky dráždí horní vrstvy pokožky, částečně ničí jejich strukturu, což může vést k dehydrataci a předčasnému stárnutí.
2. Také takové opálení může způsobit hrubou pokožku a ucpané póry.
3. Pokud nejsou dodržována bezpečnostní pravidla, můžete se popálit.
4. Kromě pokožky mohou solária poškodit i vlasy.
5. Při častých sezeních může intenzivní syntéza melaninu přispět k rozvoji benigních a maligních nádorů.
6. Také takové opálení může zhoršit chronická onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu je zdraví škodlivé, pokud je zneužíváno a jsou porušována bezpečnostní pravidla. Pokud chodíte na procedury a opalujete se zřídka a přiměřeně a chráníte své tělo, můžete minimalizovat rizika.

Pravidla

Jak se správně opalovat v soláriu? Chcete-li získat zdravé a svůdné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel krok za krokem:

Příprava na solárium

Než půjdete do solária, musíte připravit pokožku. Tato příprava zahrnuje 4 fáze:

1. Očista. Často nebude stačit jen osvěžující sprcha. Protože pro rovnoměrné opálení je třeba odstranit odumřelé šupinky kůže. Je vhodné to udělat jemným peelingem jeden nebo dva dny předem. V opačném případě se opálení může za pár dní odloupnout spolu s horní keratinizovanou vrstvou kůže. A před návštěvou byste se měli osprchovat 2-3 hodiny bez mycích prostředků.
2. Hydratace. Je to nesmírně nutné! Abyste zabránili nadměrnému vysoušení pokožky, měli byste používat hydratační krém. A nezapomeňte rty hydratovat balzámem, aby nevysušovaly. Navíc den předem si můžete udělat masku na vlasy.
3. Aktivátory opalování. Stejně jako před odchodem na pláž je potřeba použít speciální krém. Do solária je důležité zakoupit speciální opalovací krém, jehož složení se mírně liší od obvyklého. Ale co je nejdůležitější, musíte si vybrat nejen cokoliv, ale kvalitní produkt, který vám nejen pomůže získat sytější odstín, ale také připraví vaši pokožku!
4. Správná výživa. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé vitaminové potraviny. Tento článek obsahuje všechny nejzajímavější informace o vitamínech na opalování a také recepty na zdravé koktejly!

Opalování v soláriu

Jak tedy správně a bez újmy chodit do solária? Chcete-li to provést bez poškození, musíte provést následující kroky:

1. Při opalování v soláriu byste měli dbát na bezpečnost svých očí. Protože pouhé zavření očí nebude stačit, ultrafialové paprsky snadno projdou kůží očních víček a mohou negativně ovlivnit sítnici. Proto je důležité používat speciální sluneční brýle. Před sezením je lepší kontaktní čočky vyjmout.
2. Vyplatí se také o vlasy pečovat a schovat je pod čepici, aby nevysychaly.
3. A pro pravidelné procedury se doporučuje aplikovat na vlasy 2x týdně hydratační masku.
4. Zákrok nelze provést při nošení make-upu.
5. Před sezením byste neměli používat deodoranty, parfémované produkty ani jinou kosmetiku.

Pokyny k používání solária musí dát zaměstnanec provozovny.

Péče po soláriu

1. Po proceduře se pokožka stává sušší, proto je důležité používat speciální zvlhčovače.
2. Na jeho závěr se doporučují přípravky s vitamínem E, které pomohou odstranit nežádoucí zarudnutí a neutralizují působení volných radikálů aktivovaných ultrafialovým zářením.

Video: lékař mluví o kontraindikacích a pravidlech pro opalování v soláriu.

FAQ: Odpovědi na oblíbené otázky

Solárium se stalo velmi oblíbeným mezi našimi krajany. Taková popularita vyvolala mnoho otázek. Níže naleznete odpovědi na nejdůležitější z nich.

Jak často můžete chodit do solária?

Nemůžete často navštěvovat a opalovat se v soláriu. To je právě ta zkrášlující procedura, která by se neměla přehánět, protože pokožce i celému tělu velmi škodí.

Mimochodem, stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že postup nelze provádět více než jednou denně. A když už jste se někde opalovali na sluníčku, tak se tentýž den už nemůžete hýčkat v soláriu!

Kolik minut se můžete opalovat v soláriu?

Délka jednoho sezení závisí na následujících faktorech: fototyp pokožky opalovače, typ solária, počet a výkon lamp. Průměrná délka sezení je často 5-10 minut. První návštěva by neměla trvat déle než tři minuty.

Je možné chodit do solária každý druhý den?

Teoreticky je to možné, ale nedoporučuje se to. Koneckonců, hlavní věcí není dosáhnout hlavního cíle - změna tónu pleti, ale udržení zdraví! Do solária je lepší přijít za pár dní (3-4 dny).

Kolikrát týdně můžete chodit do solária?

Ne více než 3 sezení týdně (ideálně 2). Kurz by neměl přesáhnout více než 10 sezení (kurz bude trvat přibližně dva až tři týdny). Je vhodné absolvovat maximálně dva kurzy ročně!

S takovou frekvencí můžete chodit do solária, ale nesmíme zapomínat na individuální vlastnosti těla. Pečlivě sledujte stav své pokožky a její reakci.

Hlavní věcí v této věci není přehánět. Vysušená pokožka barvy převařené kávy nikdy nikoho nezdobila.

Je možné se opalovat v soláriu bez ochranného krému?

Bez použití krému se nelze opalovat. Díky krému získáte jednotnější a trvalejší opálení a ochráníte pokožku před nadměrným vysušením.

Jaký ochranný krém je nejlepší používat v soláriu?

K ochraně pokožky při umělém opalování existují speciální přípravky. Nelze je nahradit běžnou kosmetikou, která neposkytne dostatečnou ochranu!

Mimochodem, mnoho lidí se zajímá o to, zda je základový olej vhodný pro opalování v soláriu. Odpověď je jasná: musíte použít specifický ochranný prostředek, ne olej.

Měli byste aplikovat produkt, který odpovídá vašemu fototypu.

Je možné vstoupit do solária s telefonem?

Zde není jednoznačná odpověď, ale není třeba to dělat. Jaký má smysl to brát? Je nepravděpodobné, že budete moci hrát hada nebo řešit sudoku. Tam si musíte odpočinout a užít si to.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla, tedy bez kalhotek a podprsenky, nazí?

V žádném případě jak z hygienických důvodů (budka může být špinavá), tak z důvodu ochrany.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

Opálení získané tímto postupem vydrží asi 3 týdny. Při správné péči však může být zachována déle.

Jak dlouho trvá opálení po soláriu?

Otázka je velmi individuální. U jednoho člověka se objeví za hodinu a u jiného se stopy po pobytu v soláriu objeví za osm hodin. Doba, za kterou se opálení vytvoří, přímo závisí na fototypu opalujícího se člověka.

Kolik sezení se můžete opálit v soláriu?

Po prvním sezení je výsledek již lehce patrný. Po 3-4 sezeních bude výsledek zřejmý a znatelný. Ale pro více nasycený odstín musíte absolvovat kurz. Periodicita byla diskutována výše.

Je možné se holit před soláriem?

Je lepší provést tento postup několik dní před návštěvou solária, aby podráždění mělo čas ustoupit. Přečtěte si více o odstraňování chloupků a opalování v tomto článku.

Kolik dní po peelingu mohu jít do solária?

Asi za 3 dny. Pokud máte pocit, že je vaše pokožka stále podrážděná, raději zákrok odložte.

Je možné se po soláriu koupat?

Samozřejmě je to možné, ale nejlépe alespoň 2-3 hodiny po zákroku. Ale po sezení byste si neměli dát příliš horkou koupel ani používat peelingy, protože mohou urychlit vymizení opálení.

Lékaře, kterému důvěřujete, můžete položit mnoho otázek. Ten dá konkrétní doporučení na základě vašich zdravotních údajů.

Je možné se opalovat v soláriu bez brýlí?

Ne, za žádných okolností nevstupujte do kabinky bez brýlí. I když zavřete oči, neochrání je před vystavením ultrafialovému záření.

Je možné nosit čočky do solária?

Obecně platí, že opalování při nošení čoček není zakázáno, ale není vhodné. Pokud je to možné, je lepší je odstranit. A také v každém případě musíte použít speciální brýle.

Je možné otevřít oči v soláriu?

Ano, ale vysoce nežádoucí. Zároveň je pro ochranu zraku nutné používat speciální brýle na ochranu sítnice před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Je možné se opalovat v soláriu bez stickini?

Bez nich byste se neměli opalovat. Poskytují nepostradatelnou ochranu.

Co může nahradit stikini v soláriu?

Opalování bez opalovacího krému se důrazně nedoporučuje, může způsobit rozvoj rakoviny. Lze je nahradit velkorysým namazáním svatozáří bradavek rtěnkou ze solária.

Je možné se po soláriu opalovat na slunci (například na chatě, na pláži u moře nebo u řeky)?

Ne, nemůžeš. Je lepší si lehnout a odpočívat.

Je možné cvičit po soláriu?

Umět. Pokud máte sílu a chuť. V tomto ohledu neexistují žádné zvláštní kontraindikace.

Je možné chodit do solária s horečkou?

To se nevyplatí dělat. Tělo je již oslabené a tím můžete svůj stav jen zhoršit.

Je možné se opalovat v soláriu se světlou pokožkou?

Obecně je možné, ale velmi opatrně, ne více než 3 minuty na sezení. Světlá kůže je náchylná k popálení.

Umět Je možné se opalovat v soláriu, když máte na těle tetování?

Aby tetování nezměnilo barvu, musí být zakryté. Můžete si zakoupit samolepky, které ochrání váš výkres. Měli by být v kosmetickém salonu. Více o opalování, pokud máte tetování, si můžete přečíst zde.

V jakém věku můžete chodit do solária?

Návštěva solária se nedoporučuje dětem do 16 let, má se za to, že jejich pokožka je příliš jemná a zranitelná a nadměrné opalování může vést k rozvoji rakoviny.

A v některých progresivních zemích dokonce existuje zákon, který lidem mladším 18 let zakazuje takový zákrok podstoupit. Proto byste neměli riskovat a udělat takový postup před dospělostí.

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu?

Ne. Protože nestabilní hormonální hladiny mohou vést ke vzniku stařeckých skvrn a obecně mít negativní dopad na zdraví nastávající matky. Další podrobnosti naleznete v tomto článku.

Solárium a těhotenství

Je možné chodit do solária s různými patologiemi?

Tento problém lze konzultovat pouze se svým lékařem! Pouze on vám dá správnou odpověď. Nemůžeš věřit nikomu jinému než jemu. Informace na fórech, od zaměstnanců kosmetických salonů nebo od přátel mohou být nespolehlivé.

Přečtěte si více o opalování v soláriu na vitiligo, křečové žíly, mastopatie, děložní myomy, plané neštovice A psoriáza.

Jak se poprvé opalovat v soláriu? Zde je to, co potřebujete vědět poprvé:

1. První čas by neměl trvat déle než dvě nebo tři minuty.
2. Čas je nutné navyšovat velmi plynule a postupně.
3. Musíte si vybrat kvalitní ochranný krém.
4. Pokud máte nějaké nemoci, musíte si nejprve promluvit o svých záměrech se svým lékařem. Když jdete do solária poprvé (i následné), musíte vzít v úvahu kontraindikace a dodržovat všechna doporučení.

Video: blogerka mluví o důležitých pravidlech opalování v soláriu.

Návod k použití

Jak používat solárium? Pokyny krok za krokem:

1. Rozhodněte se o výběru salonu. A vyberte si typ solária, který vám nejvíce vyhovuje.
2. Před samotným sezením zkontrolujte čistotu prostoru. Pokud na budce uvidíte špínu, měli byste si najít jinou provozovnu.
3. Zaměstnanec kabiny musí ukázat a mluvit o tlačítkách v kabině a jejich funkcích.
4. Zaměstnanec vám poskytne ochranné brýle, musíte je nosit!
5. Vstupte (nebo si lehněte) do solária a zavřete víko.
6. Vyjděte ze solária a užijte si zlatavý odstín své pokožky.
7. Po proceduře se můžete osprchovat pouze o 2-3 hodiny později.

Díky soláriu může dosáhnout krásného tónu pleti každý bez ohledu na roční období. Nyní už takové opálení není luxus, který je dostupný úzkému okruhu lidí. A navzdory stereotypům může solárium přinést lidskému tělu výhody. Je důležité pouze dodržovat stanovená pravidla a doporučení lékaře.