Схема за тен в солариум

Тенът в солариум практически не се различава от естествения тен, тъй като процесът на пигментация се извършва по същия начин, така че резултатът, както в солариум, така и на открита слънчева светлина, ще бъде естествен. Трайността на тен, получен в солариум и на открито слънце, ще бъде една и съща.



shema-zagara-v-solarii-mCiydY.webp

За да получите тен в солариум, за всеки конкретен случай се изготвя персонална програма за тен, като се вземе предвид типа кожа на клиента. Трябва да се отбележи, че неправилно подбраната козметика за солариуми (защитни мехлеми и кремове) води до факта, че вместо желания сексуален нюанс, пилинг и зачервяване, "лющещи се" области, старчески петна и често различни алергични реакции могат да се появят на кожата. . Ето защо, за да избегнете такива неприятни последици от неправилно тен, определено трябва да използвате предпазни средства, специално предназначени за това, преди и след процедурата в солариума. За тези с изключително суха кожа, кремовете трябва да съдържат овлажняващи съставки.

Продължителността на една сесия в солариума варира от няколко минути до двадесет. По принцип се препоръчва да се вземат не повече от два курса за тен в солариум, като всеки курс варира от петнадесет до двадесет сесии през ден. Разбира се, тези цифри са приблизителни; обикновено се вземат предвид вида на солариума, състоянието на кожата на клиента и много други фактори.

Правила за тен в солариум.
Преди да извършите процедура в солариум, трябва да посетите лекар и да проведете преглед за противопоказания.

Преди да отидете на солариум, кожата трябва да бъде почистена от декоративна козметика и парфюми, тъй като всичко това не е предназначено за тен и може да съдържа вещества, които предотвратяват тен. Освен това те правят неизползваеми акрилните стъкла на солариумите. Ето защо е важно да се използва специално предназначена за солариуми козметика (крем и балсам за устни), чийто състав се състои изцяло от натурални съставки и е максимално почистен от „излишни вещества“ (фотосенсибилизиращи), което предпазва кожата от изсушаване и допринася за образуването на красив нюанс.

Два до два часа и половина преди процедурата в солариума е препоръчително да вземете душ със сапун, не се препоръчва измиване непосредствено преди процедурата или да вземете душ с мека течна пяна вместо сапун, за да предотвратите разрушаване на защитния мастен филм. В противен случай по време на сесията можете да изгорите или просто да изсушите кожата. По същите причини не се препоръчва да правите епилация преди тен в солариум.

Ултравиолетовото лъчение в солариума е опасно за зрението, може да причини изгаряне на ретината, катаракта или нощна слепота. Ето защо по време на сесията трябва да използвате специални тъмни очила, които предпазват клепачите и не създават сенчести зони по лицето. Контактните лещи по принцип трябва да се свалят по време на процедурата, тъй като това също уврежда очите. Разстоянието между ултравиолетовите лампи и тялото е около тридесет сантиметра.

По време на тен е необходимо да предпазите не само очите, но и косата си, тъй като процедурата изсушава и разрушава структурата на косъма, в резултат на което той губи блясъка си и става тънък и чуплив. Обикновено главата е покрита с шал или памучна шапка по време на сесията.

След тридесетгодишна възраст е забранено да се правят слънчеви бани с незащитени гърди, така че трябва да носите памучен сутиен по време на солариума или да използвате специални подложки.

В края на процедурата се препоръчва да вземете душ с гел за чувствителна кожа и след това да нанесете върху кожата овлажняващ гел или лосион. Също така си струва да изпиете чаша билков обогатен чай или сок, богат на витамин С (например сок от моркови).

Струва си да се отбележи, че не трябва да се стремите да придобиете шоколадов тон на кожата с едно посещение в солариума. Правилният тен в солариума е преди всичко компетентен режим по отношение на времето на сесията и завършването на курса. Средно, за да придобиете стабилен нюанс, е необходимо да извършите от четири до шест процедури с еднодневна почивка между всяка. В бъдеще, за да поддържате тен, можете да посещавате солариума веднъж или два пъти седмично. Но като правило броят на сесиите се предписва индивидуално, като се вземе предвид типът на кожата.

Времето, прекарано в кабината на солариума, също се определя, като се вземат предвид вида на кожата, състоянието на нейната пигментация и броя и мощността на лампите. Първата сесия на тен продължава средно не повече от три до пет минути, по-късно това време се увеличава до десет до двадесет минути.

Една сесия във вертикален солариум продължава не повече от пет минути, средно са необходими шест до осем процедури през ден, за да получите тен и да постигнете естествен и богат тен.

Определяне на типа кожа.

Тип кожа Описание Реакция на тен
аз розово-бяла кожа, червена, светлокафява коса Келтски тип - постоянно бързо изгаряне, липса на тен дори при многократни сесии.
II бяла кожа, руса, кафява коса Европейски тип / светла кожа - бърз тен, умерен тен след няколко сесии.
III тъмна кожа, тъмно руса, кестенява коса Европейски тип / тъмна кожа - минимален риск от изгаряне, тенът става по-интензивен след всяка следваща сесия.
IV тъмна кожа, кафява, черна коса Средиземноморски тип - рискът от изгаряне е сведен до минимум, тенът е интензивен и се постига бързо.

Продължителност на сеанс в солариум.

Тип лампа Препоръчително време за тен според типа кожа
(за минути)
II III IV
80/100 W (0,7%) 18 25 30
80/100 W(l%) 17 22 25
80/100 W (1,5%) 10 15 19
80/100 W (2,3%) 7 11 13
120 W (1,4%) 9 13 17
8120 W (2,0%) 6 8 11
120 W (2,3%) 5 7 10
160 W (1%) 15 20 23
160 W (1,4%) 8 10 12
160 W (2,3%) 4 6 10
160 W (2,6%) 3 5 9
180 W (0,9%) 12 15 19
180 W (2,0%/2,3%) 3 5 9
180 W (2,3%) 3 5 9
180 W (2,6%) 3 5 9

Горните таблици помагат да се определи вашият тип кожа и възможната реакция към тен в солариум. Собствениците на първия тип кожа изобщо не се препоръчват да правят слънчеви бани, по-добре е да използват автобронзант.

Тъй като човешката кожа има различна дебелина и реагира различно на ултравиолетовото лъчение, при идентифициране на зони с повишена чувствителност към ултравиолетово лъчение е необходимо да се намали продължителността на сесиите за тен. Ако възникнат изгаряния, дори и да са взети всички предпазни мерки, трябва да направите почивка за няколко дни и след това да посетите солариума отново.

Важно е да запомните, че при тен в солариум, както и при приема на лекарства, е важна умереността - не бива да изпадате в крайности. Слънчевите лъчи, когато се дозират правилно, имат благоприятен ефект върху нашето здраве, като помагат при лечението на някои заболявания. Научно доказано е, че сесиите в солариум имат положителен ефект върху състоянието на нашата психика, заедно със слънчевите лъчи се зареждаме с положителни емоции.

Критерии за избор на солариум.
По-добре е солариумът да е оборудван с лампи с ниско налягане (предимно модерни модели) и да има тунелна форма, тъй като това увеличава площта на тен с двадесет процента. Такива солариуми са предназначени за собственици на всякакъв тип кожа. Рискът от изгаряне в такъв солариум е нулев, поради балансираната комбинация от UVA и UVB лъчи. Продължителността на процедурата в такъв солариум варира от шест минути до половин час.

Кабините и шезлонгите трябва да бъдат третирани с продукти, които са безвредни за тялото, след като всеки посетител вземе „слънчеви бани“.

Свежестта на лампите е от голямо значение, тоест колкото по-малко време е минало от смяната им, толкова по-добър ще бъде резултатът след сесията. Средният живот на лампата е 400-500 часа.

Добрите солариуми трябва да са оборудвани със специални лампи за тен на лицето, в противен случай носът ще стане червен след процедурата.

Кабините трябва да имат добра вентилация, по-специално те трябва да бъдат оборудвани с вентилатор в „главния край“ на капсулата.

Надеждна автоматична система за работа на солариум.

Наличие на специалист с медицинско образование, който след прегледа ще състави индивидуален график за посещение на солариума и продължителността на процедурите.

Противопоказания за тен в солариум.

  1. Чувствителна бебешка кожа.
  2. Кожни заболявания.
  3. Прекомерна склонност към бенки.
  4. Подозрение за онкология или наличие на рак.
  5. Наличие на ендометриоза, миоматозни възли, мастопатия.
  6. Хипертония, чернодробно заболяване.
  7. Бременност и период на кърмене.
  8. Менструация.
  9. Приемане на лекарства, тъй като те могат да провокират алергични реакции към ултравиолетовото лъчение.

Въпреки че аристократичната бледа кожа отново е в тенденция, има много хора, които искат да придобият съблазнителен бронзов нюанс. Затова през лятото по обществените плажове често можете да видите телата на чичковци и лелки, които фанатично излагат определени части от тялото си на слънце. Има и противници на такава хаотична слънчева радиация, предпочитайки филтрираните лъчи от солариумните лампи. И какво трябва да направите, ако нямате търпение да станете мулатка шоколадово момиче преди всички останали, когато лятото наистина не е дошло? Като цяло тенът в солариум е готино и удобно нещо! Или не? Трябва да го разберем.

Влиянието на типа кожа върху тен

Така че отивате и ходите на солариум, харчите много пари за всяка минута прекарано в него, но резултатът е някак си неубедителен. Но защо тогава други имат ефекта „очевидно“? Наистина ли трябва да стоите повече или е по-добре да се намажете с масло, за да ускорите ефекта? Разликата в скоростта на производство на меланин (той е това, което придава на кожата съблазнителен „бронз“), дори след посещение на един и същ солариум, зависи пряко от типа кожа.



shema-zagara-v-solarii-SuoShy.webp

Тен в солариум

Често работниците в солариумите могат да ви посъветват да натиснете бутона „Старт“ и лоста, който контролира силата на звука на музиката. Но по отношение на адекватна оценка на типа кожа и оптимален курс на тен, като се посочи времето за една сесия. Затова си струва да знаете нюансите на кожата си предварително, за да можете да отидете на тен в пълна информационна готовност. Ами ако попаднете на некомпетентен работник?

Правейки обща класификация според типовете кожа, можем да различим 4 основни:

  1. Келтски. О, този тип кожа е придирчив! За да отидете на солариум, трябва да се покриете от главата до петите с продукт с максимална степен на защита или напълно да избягвате тен, дори в солариум, дори под преките лъчи на слънцето;
  2. скандинавски. Колкото и да ви се иска да придобиете тен до „златно“ състояние, това е много труден и продължителен процес. Лесно е да изгорите и лесно да измиете тена си. Приоритетът е постепенно, систематично излагане на слънчеви бани, малко по малко, за предпочитане с използването на специална защитна козметика;
  3. средноевропейски. Почерняването е лесно! Премахването на бронзовия тон е толкова лесно, колкото и придобиването му. Но все пак ще има проблеми с красивия тен, защото не се прилага равномерно;
  4. средиземноморски. Собствениците на такава кожа нямат пречки да придобият красив тен. „Бронзът“ се появява равномерно и издържа дълго време. Но все пак трябва да се предпазите от излишната ултравиолетова радиация. Особено си струва да обърнете внимание на кожата около очите (просто носете специални предпазни очила) и бенките (покрийте ги със специални стикери).



shema-zagara-v-solarii-lruQYTf.webp

Определяне на типа кожа

Таблицата за определяне на типа кожа не посочва сивия цвят на очите, тъй като очите от този цвят могат да присъстват във всички цветови типове.

Различни типове кожа – различни ефекти. Затова не трябва да завиждате на жените „мулатки“, излизащи от солариума, а просто да оцените кожата си разумно и да почернявате правилно.

Пищов

Работникът в солариум може да няма познания за нюансите на тен за конкретен клиент. Чрез определяне на вашия тип кожа можете да предвидите реакцията си към тен и броя на сесиите, които ще трябва да прекарате в солариум.

Таблица 1. Реакция на тен в зависимост от типа кожа и необходимия брой сесии/време за оптимални резултати.

Тип Реакция на ултравиолетови лъчи Приблизителен курс на тен
келтски придобиването на уникален нюанс на „бронз“ ще бъде проблематично. И вие трябва да стигнете до това състояние плавно и постепенно. Но дори и при този подход няма гаранция, че няма да има изгаряния. По-добре е да правите дълги почивки между сесиите, поне 4 дни; като за начало не повече от 5 сесии, максимум 3 минути в солариума.
скандинавски Дори една допълнителна минута може да доведе до изгаряне на кожата. По-добре е да не ходите на солариум без защитно оборудване. Между първите сесии е по-добре да направите почивка от 3-4 дни, по-късно - 5 дни; Трябва да започнете с 4-5 минути и да направите 5 сесии в този режим. Като се има предвид състоянието на кожата след слънчеви бани в бъдеще, времето може да се увеличи с няколко минути, но интервалът все още трябва да се спазва.
европейски Дори е важно да използвате активатори за тен. Кожата реагира благоприятно на „адекватен“ режим на тен и придава на тялото шоколадов оттенък. Но прекомерното излагане може да причини незабавни изгаряния вместо тен. Първото посещение е ключово. От кожата веднага ще стане ясно дали са необходими активатори или защитни средства (ако се появи лек сърбеж и сухота, тогава трябва да се намали времето на престой и да се използва защитен крем); Можете да прекарате 10 минути в солариума, ако първите 3-4 посещения са били по 7 минути. Приблизителен курс – 5-7 сесии. След това просто трябва да поддържате тен (една сесия седмично за 7-10 минути).
средиземноморски Реакцията на тен е положителна, тенът бързо „залепва“ дори без активатори. Можете да използвате продукти с минимален ултравиолетов филтър, а интервалът между сесиите за тен може да бъде 2-3 дни; Първото посещение е 10 минути, след това са възможни 15 минути. Курс – 5 сесии, след това поддръжка (10 минути за 1,5 седмици).

Противопоказания и възможни последствия

Е, записах се на солариум, купих крем и реших типа на кожата си. Сигурен ли си, че не си забравил нищо? Или може би има някакви здравословни проблеми? Ето какво може да повлияе на решението за посещение на солариум и не става въпрос само за здравето:

  1. Не се препоръчва деца и юноши да се излагат на лампово лъчение;
  2. забравете за солариума по време на „интересната ситуация“, „тези дни“ и кърменето;
  3. Избягвайте излагане на ултравиолетова радиация при най-малкото съмнение за онкология, особено рак на кожата;
  4. Цялото ви тяло е покрито с бенки и от време на време се появяват нови? Тогава не трябва да ходите на солариум. Това важи и за дами, които имат изразена пигментация на кожата;
  5. Не се препоръчва посещение на „изкуствени ултравиолетови лъчи” при проблеми с черния дроб или високо кръвно налягане;
  6. когато се подлагате на някакъв курс на лечение, не посещавайте солариума, тъй като това може да предизвика алергична реакция;
  7. Не е препоръчително да посещавате солариум след агресивен пилинг на лицето, както и след лазерен пилинг, епилация и др.

Няма нужда да пренебрегвате здравето си, особено в името на тен. В крайна сметка пренебрегването на основните противопоказания може да има обратен ефект под формата на влошаване на кожни заболявания, високо кръвно налягане и др. Прекомерната употреба на изкуствен тен също е вредна, тъй като красивият нюанс може много бързо да се промени в тъмно, непривлекателно кафяво и кожата ще претърпи фотостареене.

Подготовка за процедурата

Ходенето на солариум не е просто козметична процедура. За някои тази сесия може да се превърне в „отправна точка“ за развитието на скрити заболявания, така че за да сте сигурни, се препоръчва да посетите лекар и да се консултирате с него относно целесъобразността на такъв тен.

За да може тенът да лежи равномерно, да не причинява вреда на тялото и да превърне посещението в солариума в радост, трябва да сте добре подготвени за процедурата. Това се отнася не само за подготовката на тялото, но и за избора на солариум.

Няколко подготвителни стъпки, които не трябва да се пренебрегват:

Етап 1. Избор на студио. Проверете условията в студиото, а именно: чистотата на помещенията, наличието на предпазни очила, стикери, специални еднократни чехли и капачки, сашета с крем (дори и да са платени, присъствието им е знак за грижа към клиентите). Също така си струва да разберете датата на смяна на лампите (старите лампи са вредни за кожата) и да разберете мощността на ултравиолетовите лампи.

Етап 2. Избор на солариум. Искате ли да легнете и да се попечете? Изберете хоризонтално. Обичаш ли да танцуваш? Можете да изберете вертикална (често сепаретата са с високоговорители и ободряваща музика).

Етап 3. Необходими аксесоари. Ако крем капачките могат да бъдат закупени директно в студиото за тен, тогава не е нужно да се притеснявате. Когато избирате студио без тази услуга, трябва предварително да се погрижите за необходимите атрибути.



shema-zagara-v-solarii-AAeOhww.webp

Необходими аксесоари за безопасен престой в солариума

Етап 4. Подготовка на „себе си“. Искате красив и интензивен тен след време? Не забравяйте да подготвите кожата си: тя трябва да е чиста и без мъртви клетки. Затова би било добра идея да вземете душ с гел-скраб няколко часа преди посещение на солариума. Не се препоръчва да правите епилация преди солариум, тъй като кожата вече е претърпяла известен „стрес“ и има риск от изгаряне. Ако възрастта на дамата вече е над 30 години, тогава тя трябва да покрие гърдите си с подплънки или да се слънчеви бани в бюст тип „Анжелика“.

Ако всички тези етапи вече са завършени, тогава можете спокойно да отидете в солариума и да се насладите на сесия за тен. Но и тук има правила.

Правила за тен

За да гарантирате безопасността на посещението на определен тип солариум, трябва да вземете предвид нюансите и да се придържате към определени правила. Първото и едно от важните неща е да свалите бижутата си! Загряват и наистина изгарят кожата! Освен това солариумът не е място за хора с клаустрофобия.

В хоризонтален солариум

Легнете и си починете – какво не е общо с релаксацията? А солариумът ще свърши работата си и ще придаде на кожата красив шоколадов нюанс. Но има нюанси:

  1. уверете се, че повърхността на солариума е чиста и, ако е необходимо, почистете я сами;
  2. променете позицията си за солариум поне няколко пъти на сесия: разтворете ръцете си по-широко, завъртете краката и ръцете си, тъй като тенът може да лежи неравномерно. Ако е възможно, преобърнете се от гръб към корем или обратно.

Обикновено хоризонталните солариуми имат лампи с по-ниска мощност, така че тенът може да отнеме повече време.



shema-zagara-v-solarii-nZzNNTs.webp

Хоризонтален солариум

Във вертикален солариум

Устройството прилича на външен вид на душ кабина, по-хигиенично е от хоризонталното. Но дори и тук има някои правила за използването му:

  1. не включвайте лампите, докато не приключите всички приготовления и не затворите вратата;
  2. застанете в центъра на кабината, така че интензитетът на излъчване да е еднакъв за всички части на тялото;
  3. използвайте дръжките в горната част, като вдигнете ръцете си и ги хванете. Тогава тенът ще засегне вътрешната страна на ръцете, а самите ръце няма да засенчват страните на тялото.

Ако стане твърде горещо, натиснете бутона за спиране в горната част на кабината и спрете солариума. В противен случай можете да получите топлинен удар и световъртеж (като резултат).



shema-zagara-v-solarii-CqZRtG.webp

Вертикален солариум

В турбо солариума

Ефектът от турбо солариум може да бъде подобен на слънчево изгаряне. Увеличава интензивността на тен за една сесия, така че „преекспонирането“ в него може да повлияе на качеството на тен и ефекта на радиацията (ултравиолетовото) върху тялото. Но не разчитайте на моментален тен. Еднаквостта е ключът към благоприятния ефект.

Вертикалните солариуми с „турбо” система гарантират бърз тен и качествен „въздушен поток”, който може да се изключва. Функцията "турбо" ви позволява да охлаждате въздуха, нагрят от лампите и по този начин да осигурите повече комфорт от обикновен солариум.

Всъщност правилата за поведение в турбинния блок са подобни на тези, които съществуват за вертикалните солариуми.

Мерки за сигурност

Естествените слънчеви лъчи не са ни малко по-полезни от изкуствените. Точно обратното. Слънцезащитните продукти само частично намаляват вредните ефекти, предотвратявайки появата на кожни заболявания. Но не са само те.

Защитна козметика

Използването на козметика за защита на кожата от интензивността на радиацията е едно от основните правила за посещение на салон със солариум. Кремовете осигуряват правилна грижа и лек загар след всяка сесия. Сред асортимента можете да изберете точно този продукт, който отговаря на вашия конкретен тип кожа.

Безопасно време в солариума

Познавайки мощността на лампите в солариума и типа на кожата ви, можете да разберете приблизителното допустимо време на излагане на ултравиолетова радиация. Продължителността на сесиите може да варира с няколко минути повече или по-малко от дадените цифри. Всичко зависи от броя на предишните посещения на солариума. Можете да разберете приблизителното време, прекарано в солариум според вашия тип кожа от таблицата по-горе.



shema-zagara-v-solarii-kbbty.webp

Ефектът от правилния тен в солариум, снимки преди и след

Колко трае тенът от солариум?

Различните типове кожа също почерняват по различен начин. Например, тъмната кожа без постоянна подкрепа може да "запази" тен за около две седмици, докато по-светлата кожа изисква редовно тен (поне веднъж седмично).

„Фиксаторите“ за тен също помагат: специални кремове, мляко и др. Също така се препоръчва да се консумират храни с високо съдържание на витамин А и Е след всеки сеанс на солариум.

Грижа след солариум

Всяка намеса в „живота“ на кожата е стрес за тялото. Ето защо, след тен, той трябва да се възприема като чувствителен и нежен. Затова си струва да изберете специални лосиони за тяло, които могат да осигурят висококачествена грижа за това състояние на кожата.

Поддържането на тен зависи и от начина на измиване: използването на ексфолиант ще съкрати времето, през което тенът остава върху кожата, както и твърдите кърпи и четки.



shema-zagara-v-solarii-JaPyzrH.webp

Ако по-рано аристократичната бледност беше на мода, сега златистата кожа е в тенденция. И е страхотно, че модните тенденции съвпадат с технологичния прогрес - сега не е нужно да ходите на курорти и да прекарвате много време близо до водата. В крайна сметка можете да отидете на солариум!

Какво е солариум?

Когато сте в солариум, тялото е изложено на дълговълнова радиация, поради което започва да се произвежда меланин, което придава на кожата тъмен нюанс.

Интензивността на получения тен се определя от няколко фактора: мощността и броя на лампите, продължителността на сесията.

Ефектите върху кожата от слънчевата светлина и радиацията в една капсула са по същество еднакви. Единствената разлика е, че в солариума можете да промените интензитета на облъчване и няма опасни лъчи.



shema-zagara-v-solarii-EBYsOcA.webp

Видове солариуми

Сега има три вида солариуми:

1. Вертикалният солариум обикновено е оборудван с високомощни лампи. Ще трябва да правите слънчеви бани в изправено положение. Но това не означава, че е по-малко удобно. Много хора, напротив, се чувстват по-свободни в него. За равномерен тен трябва да се движите малко и да движите крайниците си.



shema-zagara-v-solarii-BuFqs.webp

2. Хоризонталното се счита за класическо. Инсолацията в него се извършва в удобно положение на тялото. Затова можете да се печете на слънце след тежък и изморителен ден. Можете да се отпуснете и да мислите за нещо добро, най-важното е да не дремете!



shema-zagara-v-solarii-LBrYmB.webp

3. Турбо солариумът може да се разграничи като разновидност. Тя може да бъде както вертикална, така и хоризонтална. Но основната му характеристика е специализирана климатична система. Той насърчава комфортния престой на човек вътре в колбата и предотвратява изгаряния. Полученият тен е равномерен и интензивен.



shema-zagara-v-solarii-pfYJrvP.webp

Кой солариум е най-подходящ за слънчеви бани, трябва да се реши индивидуално. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Противопоказания

Както всяка козметична процедура, тенът в солариум има редица противопоказания:

  1. Различни кожни заболявания;
  2. астма;
  3. Сърдечно-съдови патологии;
  4. Голям брой големи бенки;
  5. менструация;
  6. Онкологични заболявания;
  7. заболявания на щитовидната жлеза;
  8. Бременност и кърмене;
  9. Също така процедурата не трябва да се извършва при деца, които не са навършили шестнадесет години (не трябва да рискувате, по-добре е да го направите след пълнолетие).

За безопасността на тялото ви трябва да следвате противопоказанията на солариумите и да следвате препоръките на дерматолог.



shema-zagara-v-solarii-lLDkjXJ.webp

Ползи и вреди

Както всички знаят, солариумът може да има както ползи, така и вреди за тялото на жените и мъжете. Ползите и вредите от солариумите ще бъдат описани по-долу:

Полезни свойства

Не само слънцето е полезно, но и ползите от солариума са големи. Освен това е в състояние да замести слънцето през есента, зимата и пролетта, когато то толкова липсва.

Как солариумът е полезен за тялото на жените и мъжете?

  1. Важно положително качество на такъв тен е производството на витамин D, който укрепва телесните тъкани и подобрява общото състояние. Неговият синтез може да се осъществи и под изкуствена ултравиолетова светлина.
  2. Ако страдате от акне и акне и появата им не е свързана с хормонален дисбаланс, солариумът е чудесен начин да подобрите състоянието на кожата си.
  3. Изкуственото ултравиолетово лъчение помага за укрепване на имунната система и помага за преодоляване на настинки.
  4. Ако правите слънчеви бани през зимата, това действие ще допринесе за производството на „хормона на щастието“ - ендорфин, който има благоприятен ефект върху нервната система и общото благосъстояние. Това е чудесен начин да преодолеете депресията и хроничната умора и просто да почувствате радост и да повдигнете настроението си в мрачен и студен период.
  5. Може да се отбележи, че изкуственият тен е по-интензивен и равномерен в сравнение с естествения тен.



shema-zagara-v-solarii-Cgicbb.webp

Ползите от солариума са безценни не само за тялото, но и за външния вид. Солариумът може да преобрази и подобри състоянието на вашата кожа.

Много хора, преди да опитат процедурата за изкуствен тен, се измъчват от въпроса: вреден ли е солариумът за жените и мъжете? Несъмнено, ако правите слънчеви бани неправилно (било то под слънцето или в салон за красота), можете да предизвикате негативни ефекти върху тялото.

Затова преди процедурата е задължителна консултация със специалист!

Но защо солариумът е вреден за жените и мъжете? Ето основните точки:

  1. Ултравиолетовите лъчи дразнят горните слоеве на кожата, частично разрушават структурата им, което може да доведе до дехидратация и преждевременно стареене.
  2. Също така, такъв тен може да причини груба кожа и запушени пори.
  3. Ако не се спазват правилата за безопасност, можете да получите термично изгаряне.
  4. Освен на кожата ви, солариумите могат да увредят косата ви.
  5. При чести сесии интензивният синтез на меланин може да допринесе за развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.
  6. Също така такъв тен може да влоши хроничните заболявания.

Важно е да запомните, че слънчевите бани в солариум са вредни за здравето, ако се злоупотребява с тях и се нарушават правилата за безопасност. Ако ходите на процедури и правите слънчеви бани рядко и умерено и пазите тялото си, можете да минимизирате рисковете.



shema-zagara-v-solarii-ZIYuOHb.webp

Правила

Как да правим слънчеви бани правилно в солариум? За да получите здравословен и съблазнителен тен, трябва да следвате стъпка по стъпка серия от правила:

Подготовка за солариум

Преди да отидете на солариум, трябва да подготвите кожата си. Тази подготовка включва 4 етапа:

  1. Почистване. Често само един освежаващ душ няма да е достатъчен. Тъй като за равномерен тен трябва да премахнете мъртвите кожни люспи. Препоръчително е да направите това с мек скраб един или два дни предварително. В противен случай тенът може да се отлепи след няколко дни заедно с горния кератинизиран слой на кожата. А преди посещението трябва да вземете душ 2-3 часа без препарати.
  2. Хидратация. Изключително необходимо е! За да предотвратите прекаленото изсушаване на кожата, трябва да използвате овлажнител. И не забравяйте да хидратирате устните си с балсам, за да не изсъхнат. Освен това предния ден можете да направите маска за коса.
  3. Активатори на тен. Точно както преди да отидете на плаж, трябва да използвате специален крем. Важно е да закупите специален крем за тен за солариум, съставът му е малко по-различен от обичайния. Но най-важното е, че трябва да изберете не какво да е, а качествен продукт, който не само ще ви помогне да придобиете по-наситен нюанс, но и ще подготви кожата ви!
  4. Правилното хранене. Включете в диетата си здравословни витаминозни храни. Тази статия съдържа цялата най-интересна информация за витамините за тен, както и рецепти за здравословни коктейли!



shema-zagara-v-solarii-vLNbUw.webp

Тен в солариум

И така, как да отидете на солариум правилно и без вреда? За да направите това без вреда, трябва да изпълните следните стъпки:

  1. Когато правите тен в солариум, трябва да обърнете внимание на безопасността на очите си. Тъй като просто затваряне на очите няма да е достатъчно, ултравиолетовите лъчи лесно ще преминат през кожата на клепачите и могат да повлияят негативно на ретината. Затова е важно да използвате специални слънчеви очила. По-добре е да премахнете контактните лещи преди сесията.
  2. Също така си струва да се грижите за косата си и да я скриете под шапка, за да не изсъхне.
  3. А за редовни процедури се препоръчва да нанасяте хидратираща маска върху косата си 2 пъти седмично.
  4. Процедурата не може да се извършва, докато сте гримирани.
  5. Преди сесията не трябва да използвате дезодоранти, парфюмирани продукти или друга козметика.

Указанията за ползване на солариума се дават от служител на заведението.



shema-zagara-v-solarii-SkLCT.webp

Грижа след солариум

  1. След процедурата кожата става по-суха, така че е важно да използвате специални овлажнители.
  2. В заключение се препоръчват продукти с витамин Е, които ще помогнат за премахване на нежеланото зачервяване и ще неутрализират действието на свободните радикали, активирани от ултравиолетовото лъчение.

Видео: лекар говори за противопоказания и правила за тен в солариум.

ЧЗВ: Отговори на популярни въпроси

Солариумът стана много популярен сред нашите сънародници. Подобна популярност повдигна много въпроси. По-долу ще намерите отговори на най-важните от тях.

Колко често можете да ходите на солариум?

Не можете често да посещавате и да правите слънчеви бани в солариума. Точно това е разкрасителната процедура, с която не бива да се прекалява, защото е много вредна за кожата и целия организъм.

Между другото, струва си да се обърне внимание на факта, че процедурата може да се извършва не повече от веднъж на ден. И ако вече сте се слънчеви бани някъде на слънце, тогава в същия ден вече не можете да се поглезите със солариум!

Колко минути можете да правите слънчеви бани в солариум?

Продължителността на един сеанс зависи от следните фактори: фототип на кожата на кожар, вид солариум, брой и мощност на лампите. Често средната продължителност на сесията е 5-10 минути. Първото посещение не трябва да бъде по-дълго от три минути.

Възможно ли е да ходите на солариум през ден?

Теоретично е възможно, но не е препоръчително. В крайна сметка основното нещо не е да се постигне основната цел - промяна на тена на кожата, а да се поддържа здравето! По-добре е да дойдете в солариума след няколко дни (3-4 дни).



shema-zagara-v-solarii-WNXZYE.webp

Колко пъти седмично можете да ходите на солариум?

Не повече от 3 сесии седмично (в идеалния случай 2). Курсът не трябва да надвишава повече от 10 сесии (курсът ще отнеме около две до три седмици). Препоръчително е да се вземат не повече от два курса годишно!

Можете да отидете на солариум с такава честота, но не трябва да забравяме за индивидуалните характеристики на тялото. Внимателно следете състоянието на кожата си и нейната реакция.

Основното в този въпрос е да не прекалявате. Изсушената кожа с цвета на преварено кафе никога не е украсявала никого.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без защитен крем?

Не можете да правите слънчеви бани без крем. Благодарение на крема ще получите по-равномерен и траен тен и ще предпазите кожата си от прекомерно изсушаване.

Какъв защитен крем е най-добре да използвате в солариум?

Има специални продукти, предназначени да предпазват кожата по време на изкуствен тен. Те не могат да бъдат заменени с конвенционална козметика, която няма да осигури адекватна защита!

Между другото, много хора се интересуват дали базовото масло е подходящо за тен в солариум. Отговорът е ясен: трябва да използвате специфичен защитен агент, а не масло.

Трябва да приложите продукт, който отговаря на вашия фототип.

Може ли да се влиза в солариума с телефон?

Тук няма ясен отговор, но няма нужда да правите това. Какъв е смисълът да го взема? Малко вероятно е да можете да играете на змия или да решавате судоку. Там трябва да се отпуснете и да се насладите.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без бельо, тоест без бикини и сутиен, голи?

В никакъв случай, както от хигиенни съображения (кабината може да бъде мръсна), така и от съображения за защита.



shema-zagara-v-solarii-XXzywSj.webp

Колко издържа тенът след солариум?

Тенът, получен в резултат на процедурата, ще продължи около 3 седмици. Но с правилна грижа може да се запази по-дълго.

Колко време отнема появата на тен след солариум?

Въпросът е изключително индивидуален. При един човек ще се появи след час, а при друг следи от престой в солариум ще се появят след осем часа. Времето, необходимо за придобиване на тен, зависи пряко от фототипа на слънчевите бани.

Колко сесии можете да правите тен в солариум?

След първата сесия резултатът вече е леко забележим. След 3-4 сесии резултатът ще бъде очевиден и забележим. Но за по-наситен нюанс трябва да вземете курс. Периодичността беше обсъдена по-горе.

Възможно ли е да се бръсне преди солариум?

По-добре е да извършите тази процедура няколко дни преди да отидете в солариума, така че дразненето да има време да отшуми. Прочетете повече за обезкосмяването и солариума в тази статия.

Колко дни след пилинга мога да ходя на солариум?

След около 3 дни. Ако чувствате, че кожата ви все още е раздразнена, по-добре отложете процедурата.

Възможно ли е да се къпете след солариум?

Разбира се, че е възможно, но за предпочитане поне 2-3 часа след процедурата. Но след сесията не трябва да приемате твърде гореща вана или да използвате ексфолианти, тъй като те могат да ускорят изчезването на тен.

Можете да зададете много въпроси на лекар, на когото имате доверие. Той ще даде конкретни препоръки въз основа на вашите здравословни данни.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без очила?

Не, при никакви обстоятелства не трябва да влизате в сепарето без очила. Дори и да затворите очите си, това няма да ги предпази от излагане на ултравиолетова радиация.

Възможно ли е да се носят лещи в солариум?

По принцип слънчевите бани с лещи не са забранени, но не са препоръчителни. Ако е възможно, по-добре е да ги премахнете. И също така, във всеки случай, трябва да използвате специални очила.

Възможно ли е да отворите очите си в солариум?

Да, но крайно нежелателно. В същото време, за да защитите очите, е необходимо да използвате специални очила, за да предпазите ретината от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.



shema-zagara-v-solyarii-WLdqpYX.webp

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без стикини?

Не трябва да правите слънчеви бани без тях. Те осигуряват незаменима защита.

Какво може да замени стикини в солариум?

Слънчевите бани без слънцезащитен крем са силно обезкуражени, това може да доведе до развитие на рак. Те могат да бъдат заменени с обилно намазване на ореолите на зърната с червило в солариума.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани на слънце след солариум (например в дачата, на плажа на морето или реката)?

Не, не можеш. По-добре е да легнете и да си починете.

Възможно ли е да спортувате след солариум?

Мога. Ако имате сили и желание. В това отношение няма специални противопоказания.

Възможно ли е да отидете на солариум с температура?

Това не си струва да се прави. Тялото вече е отслабено и по този начин можете само да влошите състоянието си.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум със светла кожа?

По принцип е възможно, но изключително внимателно, не повече от 3 минути на сесия. Светлата кожа е склонна към изгаряния.

Мога Възможно ли е да правите слънчеви бани в солариум, ако имате татуировки по тялото си?

За да предотвратите обезцветяване на татуировката, тя трябва да бъде покрита. Можете да закупите стикери, за да защитите рисунката си. Трябва да са в салон за красота. Можете да прочетете повече за тен, ако имате татуировки тук.

На каква възраст можете да ходите на солариум?

Посещението на солариум не се препоръчва за деца под 16 години, смята се, че кожата им е твърде деликатна и уязвима, а прекомерното излагане на слънце може да доведе до развитие на рак.

А в някои прогресивни страни дори има закон, който забранява на лица под 18 години да се подлагат на такава процедура. Ето защо не трябва да поемате рискове и да правите такава процедура преди пълнолетие.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум по време на бременност?

Не. Тъй като нестабилните хормонални нива могат да доведат до появата на възрастови петна и като цяло да имат отрицателно въздействие върху здравето на бъдещата майка. Прочетете тази статия за повече подробности.



shema-zagara-v-solarii-YbpasTz.webp

Солариум и бременност

Възможно ли е да отидете на солариум с различни патологии?

Този въпрос може да се обсъди само с Вашия лекар! Само той ще ви даде правилния отговор. Не можеш да вярваш на никого освен на него. Информацията във форуми, от служители на салон за красота или от приятели може да е ненадеждна.

Прочетете повече за тен в солариум на витилиго, разширени вени, мастопатия, миома на матката, варицела И псориазис.

Как да направите слънчеви бани за първи път в солариум? Ето какво трябва да знаете за първи път:

  1. Първият път трябва да продължи не повече от две или три минути.
  2. Необходимо е времето да се увеличава много плавно и постепенно.
  3. Трябва да изберете висококачествен защитен крем.
  4. Ако имате някакви заболявания, първо трябва да говорите за намеренията си с Вашия лекар. Когато отидете на солариум за първи път (както и следващите), трябва да вземете предвид противопоказанията и да следвате всички препоръки.

Видео: блогър говори за важните правила за тен в солариум.

Инструкции за употреба

Как да използваме солариум? Инструкции стъпка по стъпка:

  1. Вземете решение за избора на салон. И изберете вида солариум, който ви подхожда най-добре.
  2. Преди същинската сесия проверете зоната за чистота. Ако видите мръсотия на кабината, трябва да намерите друго заведение.
  3. Кабинният служител трябва да покаже и говори за бутоните в кабината и техните функции.
  4. Служителят ще ви осигури предпазни очила, трябва да ги носите!
  5. Влезте в (или легнете) в солариума и затворете капака.
  6. Излезте от солариума и се насладете на златния оттенък на кожата си.
  7. След процедурата можете да вземете душ само 2-3 часа по-късно.



shema-zagara-v-solyarii-NkMAlVw.webp

Благодарение на солариума всеки може да постигне красив тен на кожата, независимо от сезона. Сега такъв тен вече не е лукс, който е достъпен за тесен кръг от хора. И въпреки стереотипите, солариумът може да донесе ползи на човешкото тяло. Важно е само да се придържате към установените правила и препоръките на лекаря.