Entrenamiento de fuerza y ​​velocidad para atletas de atletismo en el simulador UPTU

Dispositivo de entrenamiento de superación de rendimientos (UPTU) está destinado al entrenamiento de velocidad y fuerza de atletas de atletismo, principalmente lanzadores y saltadores. Además de entrenar atletas de atletismo, los atletas de otros deportes de velocidad, fuerza y ​​potencia pueden entrenar con éxito en este simulador.

El dispositivo (ver figura) consta de un marco soldado 9.15 de 1300X2250X430 mm, que también sirve como plataforma. La parte superior del marco se cubre con tablas y esteras, formando una plataforma.

Cuatro postes tubulares verticales 13, emparejados entre sí, se insertan en vasos soldados al marco. En la parte superior, los bastidores se fijan mediante una varilla 1 y cuatro cables 5, conectados mediante pernos tensores 14. La distancia entre los bastidores es de 1085 y 35 mm, la altura de los bastidores es de 2160 mm.

Entre los bastidores hay una barra 4, en la que se colocan cerraduras especiales 3, conectadas a un cable 6. Además, los bastidores están conectados a interruptores de límite eléctricos (KB) 2. Cuando la barra se eleva a la posición superior, encienden el acoplamiento eléctrico 11, que conecta firmemente la caja de cambios 10 a la polea 8, y cuando se baja la barra se apaga. Los finales de carrera se pueden ajustar a la altura que se desee, ya que los postes tienen orificios cada 50 mm.

Instalado dentro de un marco soldado motor de corriente continua 7 con una potencia de 1,5 kW. El eje del motor está conectado a la caja de cambios mediante una transmisión por correa. En este caso, la distancia entre el motor eléctrico y la caja de cambios se puede cambiar arbitrariamente y así mantener la tensión requerida de la transmisión por correa.

La caja de cambios está conectada en serie a un acoplamiento eléctrico, que se inserta en un cartucho especial y se monta en el eje 12. También se montan dos poleas para enrollar el cable en un eje montado sobre rodamientos de bolas y especialmente fijado al marco. El eje con la polea desempeña el papel de carga externa para el atleta cuando trabaja en el modo de superación de la actividad muscular. El valor de resistencia del eje giratorio con poleas es de 40 kg.

El entrenamiento de fuerza y ​​velocidad para atletas de atletismo en el simulador UPTU implica la velocidad del rayo cambiando el modo inferior de trabajo muscular al de superación, que ocurre de manera muy abrupta y se asemeja a una avería. En la parte superior, la barra vuelve a tocar los KB superiores, que activan el embrague eléctrico y todo el trabajo comienza de nuevo.

El dispositivo también tiene interruptor inalámbrico remoto circuito eléctrico, que debe ser mantenido por el formador durante el funcionamiento para poder apagar oportunamente toda la parte eléctrica de la instalación.

La parte de arranque del dispositivo consta de un relé, un reóstato de arranque, un rectificador y un reóstato para ajustar la velocidad del motor. Para activar el embrague se utiliza un transformador, un puente de cuatro diodos y un cepillo de contacto, a través del cual se suministra corriente eléctrica al anillo colector del embrague con un voltaje de 24 V. Antes de comenzar a trabajar, es necesario utilizar el arranque. Reóstato para ajustar la velocidad del motor eléctrico y, en consecuencia, la velocidad de descenso de las varillas de la barra desde la posición superior a la inferior.