Hastighetsstyrketräning för friidrottare på UPTU-simulatorn

Träningsanordning som övervinner eftergivenhet (UPTU) är avsedd för hastighetsstyrketräning av friidrottare, främst kastare och hoppare. Förutom att träna friidrottsidrottare kan idrottare från andra hastighetsstyrka och kraftorienterade sporter framgångsrikt träna på denna simulator.

Enheten (se figur) består av en svetsad ram 9.15 som mäter 1300X2250X430 mm, som också fungerar som plattform. Den övre delen av ramen är täckt med brädor och mattor, som bildar en plattform.

Fyra vertikala rörformiga stolpar 13, parade med varandra, sätts in i glas som är svetsade till ramen. Upptill är stativen säkrade med hjälp av en stång 1 och fyra kablar 5, sammankopplade med spännbultar 14. Avståndet mellan stativen är 1085 och 35 mm, höjden på stativen är 2160 mm.

Mellan stativen finns en skivstång 4, på vilken speciella lås 3 sätts på, ansluten till en kabel 6. Dessutom är elektriska gränslägesbrytare (KB) 2 fästa på stativen. När skivstången höjs till det övre läget, de slår på den elektriska kopplingen 11, som fast förbinder växellådan 10 med remskivan 8, och när stången sänks stängs den av. Gränslägesbrytarna kan justeras till valfri höjd efter önskemål, eftersom stolparna har hål var 50:e mm.

Installerad inuti en svetsad ram likströmsmotor 7 med en effekt på 1,5 kW. Motoraxeln är ansluten till växellådan via en remdrift. I detta fall kan avståndet mellan elmotorn och växellådan ändras godtyckligt och därigenom bibehålla den erforderliga spänningen hos remdriften.

Växellådan är seriekopplad med en elektrisk koppling, som sätts in i en speciell patron och monteras på axel 12. Två remskivor för lindning av kabeln är också monterade på en axel monterad på kullager och speciellt fäst på ramen. Skaftet med remskivan spelar rollen som en extern belastning för idrottaren när han arbetar i det övervinnande läget för muskelaktivitet. Motståndsvärdet för den roterande axeln med remskivor är 40 kg.

Hastighetsstyrketräning för friidrottare på UPTU-simulatorn involverar blixtsnabbt ändra det sämre arbetssättet för muskelarbete till det övervinnande, vilket sker mycket abrupt och liknar ett haveri. Överst vidrör skivstången igen de övre KB:erna, som slår på den elektriska kopplingen, och hela jobbet börjar om igen.

Enheten har också trådlös fjärromkopplare elektrisk krets, som måste hållas av tränaren under drift för att i tid kunna stänga av hela den elektriska delen av installationen.

Startdelen av enheten består av ett relä, en startreostat, en likriktare och en reostat för justering av motorvarvtalet. För att aktivera kopplingen används en transformator, en brygga med fyra dioder och en kontaktborste, genom vilken elektrisk ström tillförs kopplingens slirring med en spänning på 24 V. Innan du börjar arbeta måste du använda starten reostat för att justera hastigheten på elmotorn, och följaktligen hastigheten för att sänka stångstängerna från toppen till bottenpositionen.