Treinamento de força de velocidade para atletas de atletismo no simulador UPTU

Dispositivo de treinamento de superação (UPTU) destina-se ao treinamento de força e velocidade de atletas de atletismo, principalmente arremessadores e saltadores. Além de treinar atletas de atletismo, atletas de outros esportes orientados para velocidade, força e potência podem treinar com sucesso neste simulador.

O dispositivo (ver figura) consiste em uma moldura soldada 9.15 medindo 1300X2250X430 mm, que também serve como plataforma. A parte superior da moldura é coberta por tábuas e esteiras, formando uma plataforma.

Quatro postes tubulares verticais 13, emparelhados entre si, são inseridos em vidros soldados à moldura. Na parte superior, os racks são fixados por meio de uma haste 1 e quatro cabos 5, conectados por parafusos de tensão 14. A distância entre os racks é de 1085 e 35 mm, a altura dos racks é de 2160 mm.

Entre os racks há uma barra 4, na qual são colocadas travas especiais 3, conectadas a um cabo 6. Além disso, são fixados nos racks interruptores de limite elétricos (KB) 2. Quando a barra é levantada para a posição superior, eles ligam o acoplamento elétrico 11, que conecta firmemente a caixa de engrenagens 10 à polia 8, e quando a barra é abaixada ela é desligada. Os fins de curso podem ser ajustados em qualquer altura conforme desejado, pois os postes possuem furos a cada 50 mm.

Instalado dentro de uma estrutura soldada motor DC 7 com potência de 1,5 kW. O eixo do motor é conectado à caixa de engrenagens por meio de uma correia. Neste caso, a distância entre o motor elétrico e a caixa de engrenagens pode ser alterada arbitrariamente e assim manter a tensão necessária do acionamento por correia.

A caixa de engrenagens é conectada em série a um acoplamento elétrico, que é inserido em um cartucho especial e montado no eixo 12. Duas polias para enrolamento do cabo também são montadas em um eixo montado sobre rolamentos de esferas e especialmente fixados na estrutura. A haste com polia desempenha o papel de carga externa para o atleta ao trabalhar no modo de superação da atividade muscular. O valor da resistência do eixo giratório com polias é de 40 kg.

O treinamento de força e velocidade para atletas de atletismo no simulador UPTU envolve rapidez relâmpago mudando o modo inferior de trabalho muscular para o de superação, o que acontece de forma muito abrupta e lembra um colapso. No topo, a barra toca novamente os KBs superiores, que acionam a embreagem elétrica, e todo o trabalho recomeça.

O dispositivo também possui interruptor sem fio remoto circuito elétrico, que deve ser mantido pelo treinador durante a operação para desligar oportunamente toda a parte elétrica da instalação.

A parte de partida do dispositivo consiste em um relé, um reostato de partida, um retificador e um reostato para ajuste da rotação do motor. Para acionar a embreagem são utilizados um transformador, uma ponte de quatro diodos e uma escova de contato, por meio da qual é fornecida corrente elétrica ao anel coletor da embreagem com tensão de 24 V. Antes de iniciar o trabalho, é necessário utilizar o partida reostato para ajustar a velocidade do motor elétrico e, conseqüentemente, a velocidade de abaixamento das hastes da barra da posição superior para a inferior.