Тренировка за скоростна сила за лекоатлети на симулатора UPTU

Тренировъчно устройство за отстъпване и преодоляване (UPTU) е предназначен за скоростно-силови тренировки на лекоатлети, предимно хвърлячи и скачачи. В допълнение към тренировките на лекоатлети, спортисти от други скоростно-силови и силови спортове могат успешно да тренират на този симулатор.

Устройството (виж фигурата) се състои от заварена рамка 9.15 с размери 1300X2250X430 mm, която също служи като платформа. Горната част на рамката е покрита с дъски и рогозки, образуващи платформа.

Четири вертикални тръбни стълба 13, сдвоени един с друг, се вкарват в очила, които са заварени към рамката. Отгоре стелажите са закрепени с прът 1 и четири кабела 5, свързани с опънати болтове 14. Разстоянието между стелажите е 1085 и 35 mm, височината на стелажите е 2160 mm.

Между стелажите има щанга 4, върху която са поставени специални ключалки 3, свързани с кабел 6. Освен това към стойките са прикрепени електрически крайни изключватели (KB) 2. Когато щангата се повдигне в горна позиция, те включват електрическия съединител 11, който здраво свързва скоростна кутия 10 с шайба 8 и когато щангата се спусне, тя се изключва. Крайните изключватели могат да се регулират на произволна височина по желание, тъй като стълбовете имат отвори на всеки 50 mm.

Монтиран вътре в заварена рамка DC двигател 7 с мощност 1,5 kW. Валът на двигателя е свързан към скоростната кутия чрез ремъчно задвижване. В този случай разстоянието между електродвигателя и скоростната кутия може да се променя произволно и по този начин да се поддържа необходимото напрежение на ремъчната предавка.

Скоростната кутия е свързана последователно към електрически съединител, който се поставя в специален патрон и се монтира на вал 12. Две макари за навиване на кабела също са монтирани на вал, монтиран на сачмени лагери и специално закрепен към рамката. Валът с макарата играе ролята на външна тежест за спортиста, когато работи в режим на преодоляване на мускулната активност. Стойността на съпротивлението на въртящия се вал с макари е 40 kg.

Скоростно-силовите тренировки за лекоатлети на симулатора UPTU включват светкавично бързо промяна на долния режим на мускулна работа на преодоляването, което се случва много рязко и наподобява срив. На върха щангата отново докосва горните KB, които включват електрическия съединител и цялата работа започва отначало.

Устройството разполага и с дистанционен безжичен превключвател електрическа верига, която трябва да се пази от обучаващия по време на работа, за да се изключи своевременно цялата електрическа част на инсталацията.

Стартовата част на устройството се състои от реле, стартов реостат, токоизправител и реостат за регулиране на оборотите на двигателя. За активиране на съединителя се използват трансформатор, мост от четири диода и контактна четка, през които се подава електрически ток към контактния пръстен на съединителя с напрежение 24 V. Преди да започнете работа, трябва да използвате стартовия реостат за регулиране на скоростта на електродвигателя и, следователно, скоростта на спускане на прътите от горната към долната позиция.