Masennus Hymyilevä

Hymyilevä masennus on eräänlainen masennus, jossa erittäin masentunut mieliala yhdistyy ironiseen tai surulliseen hymyyn.

Hymyilevä masennuksesta kärsivät ihmiset kokevat kaikkia klassisia masennuksen oireita, kuten surua, epätoivoa, toivottomuutta ja kiinnostuksen menetystä elämään. Mutta ulkoisesti he näyttävät huolettomalta ja iloiselta, jatkuvasti hymyilevät ja vitsailevat.

Tämä reaktio on puolustusmekanismi. Hymy auttaa piilottamaan todelliset tunteesi muilta. Hymyilevää masennusta sairastavat ihmiset pelkäävät, että heidät nähdään heikkoina tai hylätyinä, jos he saavat selville totuuden.

Tällainen naamiointi on kuitenkin täynnä seurauksia. Jatkuva negatiivisten tunteiden piilottaminen lisää itsemurhariskiä. Lisäksi muiden on vaikea tunnistaa masennusta ja tarjota tarvittavaa tukea.

Hymyilevän masennuksen hoitoon kuuluu psykoterapiaa ja lääkitystä. On tärkeää oppia ilmaisemaan todellisia tunteita ja vastaanottamaan apua läheisiltä. Mitä nopeammin oikea diagnoosi tehdään, sitä suuremmat mahdollisuudet toipua.

Masennus on sairaus, jossa henkilö kokee ajoittain huonoa mielialaa sekä surua, ahdistusta ja toivottomuutta. Kun henkilö kokee tällaisia ​​oireita, hänen on haettava apua asiantuntijalta. On kuitenkin ihmisiä, jotka oppivat hallitsemaan masennuksensa niin, ettei se estä heitä elämästä täyttä elämää. Yksi näistä menetelmistä on "hymyilevä masennus". Tässä tekniikassa käytetään tarkoituksellisesti ironiaa ja hymyilyttää surun ja stressin hetkinä sen sijaan, että tunnet olonsa masentuneeksi ja surullisiksi.

Hymyileminen masennukselle Kuten aiemmin sanoin, tämä tekniikka voi olla hyödyllinen, kun henkilö tuntee olonsa masentuneeksi ja vihaiseksi.