Où acheter de la nutrition sportive ?

Ainsi, nos chers lecteurs, nous avons compris la nutrition quotidienne des athlètes - bodybuilders. Vous savez maintenant comment planifier votre alimentation, quoi des produits Si possible, incluez-les dans votre menu, et lesquels sont préférables de refuser ou du moins de réduire leur consommation au minimum. Eh bien, il est temps d'en parler nutrition sportive spécialisée. Découvrons ensemble ce que c'est, où il vaut mieux l'acheter et comment ne pas payer trop cher des sommes exorbitantes.

La nutrition sportive spécialisée pour les bodybuilders se présente généralement sous la forme de canettes ou d'emballages sains avec des étiquettes invitantes et une publicité flashy. En fait, il s'agit d'une poudre ou, plus exactement, d'un mélange similaire au lait en poudre, mais contrairement à ce dernier, le produit est totalement dépourvu de matières grasses et le pourcentage de protéine qu'il contient est proche de 95% voire dépasse ce chiffre. .

Souvent, ce mélange est dilué avec de l'eau, du jus ou du lait, fouetté dans un mélangeur avec l'ajout éventuel d'ingrédients supplémentaires. Le cocktail qui en résulte peut plus que remplacer un repas complet.

Certains types de nutrition sportive ne nécessitent pas de dilution et sont immédiatement prêts à l'emploi. Ils ressemblent généralement à de la crème glacée, du fromage cottage ou à un dessert sucré et ont une saveur correspondante de fraise, d'orange ou autre.

Naturellement, il ne faut pas abuser de la nutrition sportive et se faire plaisir constamment avec ce type d’aliments. La meilleure option est combinaison Et combinaison raisonnable alimentation quotidienne équilibrée naturelle avec les suppléments sportifs ci-dessus. En combinant intelligemment ces deux composantes, et sans en faire trop, vous trouverez votre juste milieu.

Mais voici les éternelles questions de tout bodybuilder expérimenté : Où acheter de la nutrition sportive ? Et comment éviter de payer trop cher ? Comment acheter un produit de marque réel et de haute qualité, et non un faux ?

Il est préférable d'acheter ces types de produits auprès de magasins spécialisés en nutrition sportive, où vous pourrez, si vous le souhaitez, vous familiariser avec toute la gamme de produits disponibles et leur composition, où un conseiller professionnel qualifié pourra répondre à toutes vos questions, où vous pourrez vérifier tous les certificats de conformité de ce produit de nutrition sportive. En achetant dans un magasin spécialisé, vous vous protégerez des maladies généralisées contrefaçons, qui sont souvent vendus d'occasion et sous le comptoir.

Mais quelqu'un dira : "Cela coûtera très cher en magasin ! Indemnité de reprise. Marge de gros. Emballage de transport. Plus le salaire d'un consultant. Plus le loyer du magasin... Plus les taxes... Et un pot de protéines pures coûte en réalité deux, voire trois fois plus cher que son prix réel !», et j’aurai effectivement raison. En effet, en achetant un tel produit dans les magasins de votre ville, vous paierez une coquette somme en trop... Que faire ?

En fait, il existe des solutions :

1. Aller à l’étranger pour acheter de la nourriture soi-même et acheter directement auprès du fabricant, de préférence en plus grand stock, sans frais ni majoration supplémentaires, est certainement une bonne option, mais tous les nouveaux athlètes n’ont pas cette opportunité. Vous avez besoin de visas, de moyens de transport, vous devez y consacrer votre temps et vos efforts... Il existe une meilleure solution :
2. Boutiques en ligne de nutrition sportive de marque. Et notez exactement de marque, des boutiques en ligne sérieuses, et pas seulement des boutiques de revente en ligne classiques. Nous recommandons fortement le Myprotein britannique de renommée mondiale et le similaire américain IHerb. De plus, les véritables magasins de marques mondiales disposent de consultants russophones et de moyens de livraison presque partout sur la planète. Il s’avère que vous finissez par faire d’une pierre plusieurs coups :

1. Vous achetez un produit de marque, réel et éprouvé, et non de fausses conneries de mauvaise qualité ;
2. Ne payez pas trop cher toutes sortes d’intermédiaires et de revendeurs ;
3. Économisez votre temps, vos efforts et vos nerfs.