Takže, naši milí čtenáři, přišli jsme na každodenní výživu sportovců - kulturistů. Teď už víte, jak si naplánovat jídelníček, jaký produkty Pokud je to možné, zařaďte je do svého jídelníčku a které je lepší odepřít nebo alespoň omezit jejich konzumaci na minimum. No, je čas o tom mluvit specializovaná sportovní výživa. Pojďme společně zjistit, co to je, kde je lepší koupit a jak nepřeplatit horentní sumy peněz.
Specializovaná sportovní výživa pro kulturisty se obvykle objevuje ve formě zdravých konzerv nebo balení s lákavými etiketami a křiklavou reklamou. Ve skutečnosti se jedná o prášek nebo přesněji o směs podobnou sušenému mléku, ale na rozdíl od posledně uvedeného je produkt zcela bez tuku a procento obsahu bílkovin v něm se blíží 95% nebo dokonce toto číslo překračuje. .
Často se tato směs ředí vodou, šťávou nebo mlékem, šlehá v mixéru s případným přidáním dalších přísad. Výsledný koktejl může více než nahradit plnohodnotné jídlo.
Některé druhy sportovní výživy nevyžadují ředění a jsou ihned připraveny k použití. Obvykle jsou podobné zmrzlině, tvarohu nebo sladkému dezertu a mají odpovídající jahodovou, pomerančovou nebo jinou příchuť.
Samozřejmě byste neměli nadužívat sportovní výživu a neustále se hýčkat tímto druhem jídla. Nejlepší možností je kombinace A rozumná kombinace přirozená denní vyvážená výživa s výše uvedenými sportovními doplňky. Inteligentním spojením těchto dvou složek a bez přehánění najdete svou zlatou střední cestu.
Ale tady jsou věčné otázky každého zkušeného kulturisty: Kde koupit sportovní výživu? A jak se můžete vyhnout přeplácení? Jak koupit kvalitní, pravý, značkový produkt a ne padělek?
Tyto typy produktů se nejlépe nakupují specializované prodejny sportovní výživy, kde se můžete na přání seznámit s celým dostupným sortimentem produktů a jejich složením, kde vám na všechny dotazy může odpovědět vyškolený odborný poradce, kde si můžete zkontrolovat všechny certifikáty shody tohoto produktu sportovní výživy. Nákupem ve specializované prodejně se ochráníte před rozšířeným padělky, které se často prodávají z druhé ruky a pod pultem.
Ale někdo řekne: "V obchodě to bude velmi drahé! Živnostenský příspěvek. Velkoobchodní marže. Přepravní obal. Plus plat konzultanta. Plus nájem obchodu... Plus daně... A sklenice čistého proteinu ve skutečnosti stojí dvakrát nebo dokonce třikrát víc, než je jeho skutečná cena!“ a bude mít vlastně pravdu. Při nákupu takového produktu v obchodech ve vašem městě skutečně přeplatíte pořádnou částku... Co byste měli dělat?
Ve skutečnosti existují cesty ven:
- Jet do zámoří nakupovat jídlo sami a nakupovat přímo od výrobce, nejlépe více do zásoby, bez jakýchkoliv dalších poplatků nebo přirážek, je jistě dobrá volba, ale ne všichni noví sportovci mají tuto možnost. Potřebujete víza, dopravu, musíte tomu věnovat čas a úsilí... Existuje lepší způsob:
- Internetové obchody se značkovou sportovní výživou. A všimněte si přesně značkové, seriózní internetové obchody, a nejen běžné online prodejny. Důrazně doporučujeme britský světově proslulý Myprotein a podobný americký IHerb. Navíc skutečné globální značkové obchody mají rusky mluvící konzultanty a doručovací zařízení téměř kamkoli na naší planetě. Ukázalo se, že nakonec zabijete spoustu ptáků jednou ranou:
- Kupujete značkový, pravý, prověřený produkt, a ne nějaké nekvalitní falešné kecy;
- Nepřeplácejte spoustu peněz nejrůznějším zprostředkovatelům a prodejcům;
- Ušetřete čas, námahu a nervy.