Mua dinh dưỡng thể thao ở đâu?

Như vậy, quý độc giả thân mến, chúng ta đã tìm ra được chế độ dinh dưỡng hàng ngày của các vận động viên - vận động viên thể hình. Bây giờ bạn đã biết cách lên kế hoạch cho chế độ ăn kiêng của mình, các sản phẩm Nếu có thể, hãy đưa chúng vào thực đơn của bạn và những món nào tốt hơn nên từ chối hoặc ít nhất là giảm mức tiêu thụ chúng xuống mức tối thiểu. Chà, đã đến lúc nói về dinh dưỡng thể thao chuyên dụng. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nó là gì, mua nó ở đâu tốt hơn và làm thế nào để không phải trả quá số tiền cắt cổ.

Dinh dưỡng thể thao chuyên biệt dành cho người tập thể hình thường xuất hiện dưới dạng hộp hoặc gói tốt cho sức khỏe với nhãn mác mời gọi và quảng cáo hào nhoáng. Trên thực tế, nó là một loại bột hay nói đúng hơn là một hỗn hợp tương tự như sữa bột, nhưng không giống như sữa bột, sản phẩm hoàn toàn không có chất béo và tỷ lệ hàm lượng protein trong đó gần 95% hoặc thậm chí vượt quá con số này. .

Thông thường, hỗn hợp này được pha loãng với nước, nước trái cây hoặc sữa, đánh bông trong máy trộn với khả năng bổ sung thêm các thành phần bổ sung. Cocktail thu được có thể thay thế một bữa ăn đầy đủ.

Một số loại dinh dưỡng thể thao không cần pha loãng và có thể sử dụng ngay. Chúng thường tương tự như kem, phô mai hoặc một món tráng miệng ngọt ngào và có hương vị dâu, cam hoặc hương vị khác tương ứng.

Đương nhiên, bạn không nên lạm dụng dinh dưỡng thể thao và liên tục nuông chiều bản thân bằng loại thực phẩm này. Lựa chọn tốt nhất là sự kết hợp Và sự kết hợp hợp lý dinh dưỡng cân bằng tự nhiên hàng ngày với các chất bổ sung thể thao trên. Bằng cách kết hợp một cách thông minh hai thành phần này và không lạm dụng nó, bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa vàng của mình.

Nhưng đây là câu hỏi muôn thuở của bất kỳ vận động viên thể hình giàu kinh nghiệm nào: Mua dinh dưỡng thể thao ở đâu? Và làm thế nào bạn có thể tránh phải trả quá nhiều? Làm thế nào để mua được sản phẩm chất lượng cao, hàng thật, có thương hiệu và không phải hàng giả?

Những loại sản phẩm này tốt nhất nên mua từ cửa hàng dinh dưỡng thể thao chuyên dụng, nơi bạn có thể, nếu muốn, làm quen với toàn bộ dòng sản phẩm hiện có và thành phần của chúng, nơi chuyên gia tư vấn chuyên nghiệp được đào tạo có thể trả lời tất cả các câu hỏi của bạn, nơi bạn có thể kiểm tra tất cả các giấy chứng nhận phù hợp của sản phẩm dinh dưỡng thể thao này. Bằng cách mua trong một cửa hàng chuyên dụng, bạn sẽ bảo vệ mình khỏi sự lây lan rộng rãi hàng giả, thường được bán đồ cũ và dưới quầy.

Nhưng sẽ có người nói: "Nó sẽ rất đắt trong cửa hàng! Trợ cấp thương mại. Biên độ bán buôn. Bọc vận chuyển. Cộng thêm lương của tư vấn viên. Cộng thêm tiền thuê cửa hàng... Cộng thuế... Và một lọ protein nguyên chất thực sự có giá cao gấp hai, thậm chí gấp ba so với giá thực tế của nó!”, và thực sự sẽ đúng. Thật vậy, khi mua một sản phẩm như vậy tại các cửa hàng trong thành phố của bạn, bạn sẽ phải trả quá nhiều tiền... Bạn nên làm gì?

Trên thực tế, có nhiều cách:

1. Tự mình ra nước ngoài mua thực phẩm và mua trực tiếp từ nhà sản xuất và tốt nhất là có nhiều hàng trong kho mà không phải trả thêm phí hoặc tăng giá chắc chắn là một lựa chọn tốt, nhưng không phải vận động viên mới nào cũng có cơ hội này. Bạn cần thị thực, phương tiện đi lại, bạn cần dành thời gian và công sức cho việc này... Có một cách tốt hơn:
2. Cửa hàng trực tuyến về dinh dưỡng thể thao có thương hiệu. Và lưu ý chính xác mang nhãn hiệu, các cửa hàng trực tuyến nghiêm túc chứ không chỉ các cửa hàng bán lại trực tuyến thông thường. Chúng tôi đặc biệt khuyên dùng Myprotein nổi tiếng thế giới của Anh và IHerb tương tự của Mỹ. Hơn nữa, các cửa hàng thương hiệu toàn cầu thực sự có các chuyên gia tư vấn nói tiếng Nga và phương tiện giao hàng đến hầu hết mọi nơi trên hành tinh của chúng ta. Hóa ra cuối cùng bạn lại giết chết một đàn chim bằng một hòn đá:

1. Bạn mua một sản phẩm có thương hiệu, thực tế, đã được chứng minh chứ không phải một sản phẩm giả mạo cấp thấp nào đó;
2. Đừng trả quá nhiều tiền cho tất cả các loại trung gian và đại lý;
3. Tiết kiệm thời gian, công sức và thần kinh của bạn.