Massage cosmétique pour éliminer les premiers signes de l'âge

Le massage cosmétique est principalement utilisé pour améliorer les parties exposées du corps (visage, cou, torse). Il est utilisé pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau, éliminer les premiers signes de l’âge et traiter de nombreuses autres imperfections cosmétiques.

Il convient de noter que lors de l'exécution de certaines techniques de massage sur les parties du corps ci-dessus, l'ensemble du corps reçoit un effet positif, car la peau possède de nombreuses terminaisons nerveuses qui envoient des impulsions au cortex cérébral.

Une procédure correctement effectuée active le métabolisme, améliore la circulation sanguine, nettoie la peau, favorise l'élimination des déchets des tissus et maintient le tonus musculaire. À la suite de la procédure de massage, le patient commence à se sentir beaucoup mieux. Une application systématique conduira à :

1. restauration d'une bonne forme du visage;
2. ralentir le vieillissement cutané ;
3. renforcer les muscles du visage et du cou;
4. ralentir l'apparition des rides ;
5. amélioration de l'état général de la peau (la peau devient plus élastique, lisse, veloutée) ;
6. éliminer le gonflement du visage;
7. réduction des amas graisseux.

La technique de base se compose de quatre techniques classiques : caresses, frottements, pétrissages, vibrations.

N'oubliez pas : le massage doit commencer et se terminer par des techniques douces et faciles.

Lors de l'exécution des techniques, vous devez prendre en compte les directions des lignes cutanées. Les mouvements doivent être fluides, doux et rythmés. L’efficacité de la procédure dépend également de la fréquence d’utilisation des techniques.

Le massage est très agréable

Types de massage cosmétique

Les principaux types de massages esthétiques sont :

1. Hygiénique
2. Prophylactique
3. Médicinal
4. Plastique

Massage hygiénique Conçu pour maintenir la peau du visage et du cou en bon état. Le visage retrouvera un aspect frais et sain, la peau deviendra plus ferme, plus élastique et plus tonique. Ce type de massage combat l'apparition prématurée des rides.

Les techniques suivantes sont utilisées : caresses, frottements, pétrissages et vibrations. Les mouvements sont effectués dans une direction droite, circulaire et en zigzag, chacun 3 à 5 fois. S'il y a un gonflement du visage, dans ce cas, seuls des effleurages sont effectués.

Massage préventif implique un cryomassage (traduit du grec par « glace froide »). De la neige acide carbonique est utilisée pour ce massage.

Le cryomassage réduit parfaitement la production de sébum. C’est pourquoi les peaux grasses y sont principalement exposées. Pour les peaux vieillissantes, flasques et poreuses, il aide également à bien faire face aux problèmes.

Type de massage thérapeutique effectué avec une plus grande intensité qu’hygiénique. Le but principal de l'effet est d'éliminer les imperfections cutanées : inflammation, acné, augmentation de la sécrétion de sébum, etc.

Le massage thérapeutique est réalisé selon plusieurs techniques dont la technique Jacquet. Un massage y est effectué pour stabiliser le processus de circulation sanguine. Principalement utilisé pour traiter les peaux grasses et à problèmes. La méthode d'exécution est difficile. Il s’agit de pincements rythmés impliquant la couche superficielle de la peau.

La technique suivante selon A.I. Pospélov. Dans une plus large mesure, il est utilisé pour traiter les peaux grasses, ainsi que pour nettoyer les conduits des glandes sébacées. Les principales techniques sont les caresses et les pincements, qui sont réalisés avec les coussinets du pouce et de l'index. Le massage n'est pas possible s'il y a des pustules sur le corps et d'autres maladies cutanées.

Massage plastique réalisée sur la peau vieillissante du visage et du cou, ainsi que sur les zones présentant de nombreuses rides et plis. Il est recommandé aux personnes qui ont une charge importante sur les muscles du visage, car le massage a un effet bénéfique sur les muscles du visage. Dès les premières séances, la peau acquiert un teint plus sain.

Il est recommandé aux personnes de plus de 30 ans. La durée d'une séance est de 10 à 20 minutes, avec une fréquence de 1 à 2 à 3 à 4 fois par semaine, selon les caractéristiques d'âge.

Contre-indications :

1. maladies de la peau;
2. maladies du système cardiovasculaire;
3. hypertension artérielle;
4. maladies thyroïdiennes.

Technique pour effectuer un massage cosmétique du visage

Avant de commencer le massage, vous devez préparer la peau de votre visage. Il doit être propre et parfaitement exempt de produits cosmétiques. En règle générale, la peau est cuite à la vapeur avant de commencer la procédure. Cela se fait à l'aide d'une serviette chaude - la serviette gaufrée est maintenue au-dessus de la vapeur puis placée sur le visage pendant dix minutes.

Pour le massage, des crèmes hydratantes ou des huiles de massage sont utilisées. L'utilisation d'huiles empêche la peau de s'étirer et la formation de rides.

Le massage cosmétique du visage commence par la zone du front. La première étape consiste à caresser avec les deux mains en utilisant trois doigts. Les caresses sont effectuées de bas en haut jusqu'à la ligne de pousse des cheveux.

Massage du front

1. Ensuite, des caresses longitudinales sont effectuées, en partant du centre du front et en se déplaçant vers les tempes.
2. Ceci est suivi par des vibrations. Elle s'effectue de la manière suivante : la paume est appliquée sur le front et plusieurs tapotements sont effectués en position verticale et horizontale.
3. Pour lisser les rides au-dessus de l'arête du nez, la technique suivante est utilisée : l'intérieur du poignet est lubrifié avec de la crème et appliqué sur l'arête du nez pendant 5 secondes.
4. La technique finale du massage du visage consiste à caresser.

1. Vous devez appliquer une crème ou une huile nourrissante sur la peau de vos joues. Lors de l'application de la crème, vous devez commencer par la première étape : caresser. Les mouvements sont effectués avec la pulpe des doigts : avec des mouvements fluides, nous caressons d'abord la partie supérieure, puis nous passons au milieu, puis passons à la partie inférieure des joues et du menton.
2. Ensuite, nous passons aux mouvements de tapotements - en utilisant le bout des doigts des deux mains, nous effectuons de légers tapotements en direction des lignes de la peau. Dès que le patient ressent une sensation de chaleur, il faut arrêter de le prendre. Directions de mouvement - des joues aux oreilles, du menton à la paupière inférieure.
3. La technique finale consiste à caresser. Elle doit être réalisée strictement dans le sens des lignes cutanées.

Le massage de cette zone s'effectue dans un mouvement circulaire. En d'autres termes, un frottement en forme de boucle est effectué.

Frotter la zone périolabienne

Une fois le frottement terminé, on passe au massage du menton. Pour ce faire, vous devez effectuer de légères tapotements avec le dos de vos doigts.

Tapotements légers

Pour éviter l'apparition d'un double menton, vous devez suivre ces étapes :

1. Fouetter vigoureusement avec le dos de la main sur la partie inférieure du menton
2. Caresses douces de la clavicule à la cavité axillaire

Coups doux

Cette procédure est donc l’une des procédures cosmétiques les plus agréables. Je souhaite porter une attention particulière à la régularité des séances. Seules des procédures systématiques et régulières permettront d'obtenir le résultat souhaité. Et bien sûr, n’oubliez pas les soins appropriés de la peau du visage : nettoyants, hydratants et tonifiants.