Massaggio cosmetico per eliminare i primi segni del tempo

Il massaggio estetico viene utilizzato soprattutto per migliorare le parti esposte del corpo (viso, collo, busto). Viene utilizzato per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, eliminare i primi segni dell'invecchiamento e trattare molti altri inestetismi cosmetici.

Va notato che quando si eseguono determinate tecniche di massaggio sulle parti del corpo sopra indicate, l'intero corpo riceve un effetto positivo, poiché la pelle ha molte terminazioni nervose che inviano impulsi alla corteccia cerebrale.

Una procedura eseguita correttamente attiva il metabolismo, migliora la circolazione sanguigna, purifica la pelle, favorisce la rimozione dei prodotti di scarto dai tessuti, mantenendo il tono muscolare. Come risultato della procedura di massaggio, il paziente inizia a sentirsi molto meglio. L’applicazione sistematica porterà a:

1. ripristino di una buona forma del viso;
2. rallentare l'invecchiamento cutaneo;
3. rafforzare i muscoli del viso e del collo;
4. rallentare la comparsa delle rughe;
5. miglioramento delle condizioni generali della pelle (la pelle diventa più elastica, liscia, vellutata);
6. eliminare il gonfiore del viso;
7. riduzione dei depositi di grasso.

La tecnica di base è composta da quattro tecniche classiche: carezza, sfregamento, impastamento, vibrazione.

Ricorda: il massaggio dovrebbe iniziare e terminare con tecniche morbide e facili.

Quando esegui le tecniche, dovresti prendere in considerazione le direzioni delle linee della pelle. I movimenti dovrebbero essere fluidi, morbidi, ritmici. L'efficacia della procedura dipende anche dalla frequenza con cui vengono utilizzate le tecniche.

Il massaggio è molto piacevole

Tipi di massaggio estetico

Le principali tipologie di massaggio estetico sono:

1. Igienico
2. Profilattico
3. Medicinale
4. Plastica

Massaggio igienico Studiato per mantenere in buono stato la pelle del viso e del collo. Il viso acquisterà un aspetto fresco e sano, la pelle risulterà più soda, elastica e tonica. Questo tipo di massaggio combatte la comparsa prematura delle rughe.

Vengono utilizzate le seguenti tecniche: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. I movimenti vengono eseguiti in direzione diritta, circolare e a zigzag, ciascuno 3-5 volte. Se c'è gonfiore del viso, in questo caso viene eseguito solo l'accarezzamento.

Massaggio preventivo implica il criomassaggio (tradotto dal greco come "ghiaccio freddo"). Per questo massaggio viene utilizzata la neve di acido carbonico.

Il criomassaggio riduce perfettamente la produzione di sebo. Ecco perché la pelle grassa è principalmente esposta ad esso. Per la pelle invecchiata, flaccida e porosa, aiuta anche ad affrontare bene i problemi.

Tipo di massaggio terapeutico eseguita con maggiore intensità rispetto a quella igienica. Lo scopo principale dell'effetto è eliminare le imperfezioni della pelle: infiammazioni, acne, aumento della secrezione di sebo, ecc.

Il massaggio terapeutico viene eseguito utilizzando diverse tecniche, una delle quali è la tecnica Jacquet. Su di esso viene eseguito un massaggio per stabilizzare il processo di circolazione sanguigna. Utilizzato principalmente per trattare la pelle grassa e problematica. Il metodo di esecuzione è difficile. Consiste in pizzicamenti ritmici che coinvolgono lo strato superficiale della pelle.

La seguente tecnica secondo A.I. Pospelov. In misura maggiore, è usato per trattare la pelle grassa e per pulire i dotti delle ghiandole sebacee. Le tecniche principali sono l'accarezzamento e il pizzicamento, che vengono eseguiti con i polpastrelli del pollice e dell'indice. Il massaggio non è possibile se sono presenti pustole sul corpo e altre malattie della pelle.

Massaggio plastico eseguito sulla pelle invecchiata del viso e del collo, nonché su aree caratterizzate da numerose rughe e pieghe. È consigliato alle persone che hanno un carico elevato sui muscoli facciali, poiché il massaggio ha un effetto benefico sui muscoli facciali. Dopo le prime sedute la pelle acquisisce un colorito più sano.

È consigliato alle persone di età superiore ai 30 anni. La durata di una seduta è di 10-20 minuti, con una frequenza da 1-2 a 3-4 volte a settimana, a seconda delle caratteristiche dell'età.

Controindicazioni:

1. malattie della pelle;
2. malattie del sistema cardiovascolare;
3. ipertensione;
4. malattie della tiroide.

Tecnica per eseguire il massaggio cosmetico del viso

Prima di iniziare il massaggio, è necessario preparare la pelle del viso. Dovrebbe essere pulito, completamente privo di cosmetici. Di norma, la pelle viene cotta a vapore prima di iniziare la procedura. Questo viene fatto utilizzando un asciugamano caldo: l'asciugamano per waffle viene tenuto sopra il vapore e poi posizionato sul viso per dieci minuti.

Per il massaggio vengono utilizzate creme idratanti o oli da massaggio. L'uso di oli previene lo stiramento della pelle e la formazione di rughe.

Il massaggio cosmetico del viso inizia con la zona della fronte. Il primo passo è accarezzare con entrambe le mani usando tre dita. L'accarezzamento viene eseguito dal basso verso l'alto fino alla linea di crescita dei peli.

Massaggio sulla fronte

1. Quindi viene eseguito un accarezzamento longitudinale, partendo dal centro della fronte e spostandosi verso le tempie.
2. Questo è seguito dalla vibrazione. Viene eseguito come segue: il palmo viene applicato sulla fronte e vengono eseguiti diversi colpi in posizione verticale e orizzontale.
3. Per appianare le rughe sopra il ponte del naso viene utilizzata la seguente tecnica: l'interno del polso viene lubrificato con crema e applicato sul ponte del naso per 5 secondi.
4. La tecnica finale del massaggio facciale è l'accarezzamento.

1. Devi applicare una crema o un olio nutriente sulla pelle delle guance. Quando applichi la crema, dovresti iniziare il primo passo: accarezzare. I movimenti si eseguono con i polpastrelli delle dita: con movimenti fluidi accarezziamo prima la parte superiore, poi ci spostiamo al centro, per poi procedere verso la parte inferiore delle guance e del mento.
2. Quindi passiamo ai movimenti di tocco: utilizzando la punta delle dita di entrambe le mani, eseguiamo leggeri movimenti di tocco nella direzione delle linee della pelle. Non appena il paziente avverte una sensazione di calore, è necessario interrompere l'assunzione. Direzioni del movimento: dalle guance alle orecchie, dal mento alla palpebra inferiore.
3. La tecnica finale è l'accarezzamento. Deve essere eseguito rigorosamente nella direzione delle linee della pelle.

Il massaggio di quest'area viene eseguito con un movimento circolare. In altre parole, viene eseguito uno sfregamento ad ansa.

Sfregamento dell'area periolabiale

Una volta completato lo sfregamento, passiamo al massaggio del mento. Per fare questo, devi dare dei leggeri colpetti con il dorso delle dita.

Patate leggere

Per evitare la comparsa del doppio mento, è necessario seguire questi passaggi:

1. Frustare vigorosamente con il dorso della mano sulla parte inferiore del mento
2. Accarezzamento morbido dalla clavicola alla cavità ascellare

Colpi morbidi

Quindi, questa procedura è una delle procedure cosmetiche più piacevoli. Vorrei prestare particolare attenzione alla regolarità delle sessioni. Solo procedure sistematiche e regolari raggiungeranno il risultato desiderato. E, naturalmente, non dimenticare un’adeguata cura della pelle del viso: pulizia, idratazione e tonificazione.