老化の最初の兆候を取り除く美容マッサージ

美容マッサージは主に、体の露出した部分（顔、首、胴体）を改善するために使用されます。皮膚の早期老化を防ぎ、老化の最初の兆候を取り除き、その他の多くの美容上の欠陥を治療するために使用されます。

皮膚には大脳皮質にインパルスを送る多くの神経終末があるため、体の上記の部分に特定のマッサージ技術を実行すると、体全体にプラスの効果が得られることに注意してください。

正しく実行される手順は、新陳代謝を活性化し、血液循環を改善し、皮膚を浄化し、組織からの老廃物の除去を促進し、筋肉の緊張を維持します。マッサージ処置の結果、患者はずっと気分が良くなり始めます。体系的に適用すると、次のことが可能になります。

1. 良好な顔の形の回復。
2. 皮膚の老化を遅らせる。
3. 顔と首の筋肉を強化します。
4. しわの出現を遅らせます。
5. 皮膚の一般的な状態の改善（皮膚はより弾力性があり、滑らかで、ビロードのようなものになります）。
6. 顔のむくみを解消する。
7. 脂肪沈着の減少。

基本的なテクニックは、なでる、こする、こねる、振動するという 4 つの古典的なテクニックで構成されます。

覚えておいてください：マッサージはソフトで簡単なテクニックで始まり、終わる必要があります。

テクニックを実行するときは、スキンラインの方向を考慮する必要があります。動きは滑らかで、柔らかく、リズミカルでなければなりません。この手順の有効性は、そのテクニックが使用される頻度によっても異なります。

マッサージがとても気持ち良いです

美容マッサージの種類

美容マッサージの主な種類は次のとおりです。

1. 衛生的
2. 予防的
3. 薬用
4. プラスチック

衛生的なマッサージ 顔と首の皮膚を良好な状態に保つように設計されています。顔はフレッシュで健康的な外観になり、肌はよりしっかりし、弾力があり、引き締まります。このタイプのマッサージは、早期のしわの出現を防ぎます。

なでる、こする、こねる、振動させるなどのテクニックが使用されます。動きは直線、円、ジグザグの方向にそれぞれ3〜5回実行されます。顔の腫れがある場合、この場合は撫でるだけが実行されます。

予防マッサージ クライオマッサージ（ギリシャ語から「冷たい氷」と訳される）を意味します。炭酸スノーを使用したマッサージです。

クライオマッサージは皮脂の生成を完全に減らします。そのため、脂性肌が主に影響を受けます。老化し、たるんだ、多孔質の肌にとっても、問題にうまく対処するのに役立ちます。

治療的なタイプのマッサージ 衛生的というよりも強度を持って実行されます。効果の主な目的は、炎症、ニキビ、皮脂分泌の増加などの肌の欠陥を解消することです。

治療マッサージはいくつかのテクニックを使用して実行されますが、そのうちの 1 つがジャケテクニックです。血液循環プロセスを安定させるためにマッサージが行われます。主に脂性肌や問題のある肌の治療に使用されます。実行方法が難しい。これは、皮膚の表層をリズミカルにつまむことで構成されます。

A.I.による次のテクニック。ポスペロフ。より広範囲に、脂性肌の治療や皮脂腺の管の洗浄に使用されます。主なテクニックは、親指と人差し指の腹を使って行う「なでる」と「つまむ」です。体に膿疱やその他の皮膚疾患がある場合はマッサージができません。

整形マッサージ 顔や首の老化した肌、しわやひだの多い領域に施術します。マッサージは表情筋に良い効果をもたらすので、表情筋への負担が大きい人におすすめです。最初のセッションの後、肌はより健康的な肌になります。

30歳以上の方におすすめです。 1回のセッション時間は10～20分で、頻度は年齢特性に応じて週に1～2回から3～4回です。

禁忌:

1. 皮膚疾患;
2. 心血管系の病気;
3. 高血圧;
4. 甲状腺の病気。

美容フェイシャルマッサージを行う技術

マッサージを始める前に、顔の皮膚を準備する必要があります。清潔で、化粧品が完全に付着していない必要があります。原則として、手順を開始する前に皮膚を蒸します。これは熱いタオルを使って行います。ワッフルタオルを蒸気の上にかざし、顔の上に10分間置きます。

マッサージには保湿クリームやマッサージオイルを使います。オイルを使用すると、皮膚が伸びたり、シワができたりするのを防ぎます。

美容フェイシャルマッサージは額の部分から始まります。最初のステップは、両手で3本の指を使ってストロークすることです。ストロークは下から上に毛の成長ラインに向かって実行されます。

額のマッサージ

1. 次に、額の中央からこめかみに向かって縦方向のストロークを行います。
2. これに振動が続きます。それは次のように行われます：手のひらを額に当て、垂直および水平の位置で数回タッピングを実行します。
3. 鼻筋の上のしわを伸ばすには、次のテクニックが使用されます。手首の内側にクリームを塗り、鼻筋に 5 秒間塗ります。
4. フェイシャルマッサージの最後のテクニックはストロークです。

1. 頬の皮膚に栄養クリームやオイルを塗る必要があります。クリームを塗るときは、最初のステップであるストロークから始める必要があります。動きは指の腹で行われます。滑らかな動きで、最初に上部を撫で、次に中央に移動し、次に頬と顎の下部に進みます。
2. 次に、タッピング動作に移ります。両手の指先を使って、肌のラインに沿って軽くタッピング動作を行います。患者が暖かさを感じたらすぐに服用を中止する必要があります。動きの方向 - 頬から耳、顎から下まぶたまで。
3. 最後のテクニックはストロークです。それは皮膚の線の方向に厳密に実行する必要があります。

この領域を円を描くようにマッサージします。換言すれば、ループ状のラビングが行われる。

口唇周囲をこする

揉みほぐしが完了したら、次はあごのマッサージに移ります。これを行うには、指の背で軽くたたく必要があります。

軽くたたきます

二重あごの出現を避けるには、次の手順に従う必要があります。

1. あごの下を手の甲で強く鞭打ちする
2. 鎖骨から腋窩までソフトなストローク

ソフトストローク

したがって、この手順は最も楽しい美容手順の1つです。セッションの規則性には特に注意を払いたいと思います。体系的かつ定期的な手順のみが望ましい結果を達成します。そしてもちろん、クレンジング、保湿、肌の調子を整えるなど、適切な顔のスキンケアも忘れないでください。