Le halètement provient d’un excès de accumulation dans les muscles ; par conséquent, cela se produit la plupart du temps après le sommeil. Lorsque ces sucs se multiplient, ils ont la chair de poule et des frissons, et s'ils deviennent encore plus abondants, ils provoquent de la fièvre.
Le bâillement est un type d'étirement, car il résulte d'un étirement des muscles de la mâchoire, du sternum et des lèvres. Chez les personnes en bonne santé, cela se produit au début sans raison. Mais si cela devient plus fréquent et arrive au mauvais moment, alors c’est mauvais. Les étirements et les bâillements sont considérés comme bons lorsqu'ils surviennent avant la digestion finale des aliments pour éliminer les excès.
Les bâillements et les étirements sont parfois provoqués par le froid, un épaississement et une faible résorption des excès, ainsi que des réveils avant que la personne n'ait suffisamment dormi. Ils éliminent les excédents en les pressant.
Le vin dilué à moitié avec de l'eau, s'il n'y a pas d'autres obstacles à la consommation, est un bon remède contre les bâillements et les étirements.