Dýchání pochází z nadměrného hromadění ve svalech; proto se většinou vyskytuje po spánku. Když se tyto šťávy přemnoží, naskakuje husí kůže a zimnice, a pokud jsou ještě hojnější, dávají vzniknout horečce.
Zívání je druh protahování, protože k němu dochází při protahování, ke kterému dochází ve svalech čelisti, hrudní kosti a rtů. U zdravých lidí se to děje zpočátku bezdůvodně. Ale pokud se to stane častěji a stane se to ve špatnou dobu, pak je to špatné. Protahování a zívání jsou považovány za dobré, když k nim dochází před konečným trávením potravy, aby se odstranily přebytečné látky.
Zívání a protahování jsou někdy způsobeny chladem, ztluštěním a malou resorpcí přebytku a probuzením ze spánku dříve, než má člověk dostatek spánku. Přebytek eliminují mačkáním.
Víno zředěné napůl vodou, pokud nebrání pití jiných překážek, je dobrým lékem na zívání a protahování.