Flåsandet kommer från överskottsansamling i musklerna; därför uppstår det oftast efter sömn. När dessa juicer förökar sig uppstår gåshud och frossa, och om de blir ännu rikligare ger de upphov till feber.
Gäspning är en typ av stretching, eftersom det uppstår från stretching som sker i musklerna i käken, bröstbenet och läpparna. Hos friska människor händer det till en början utan anledning. Men om det blir mer frekvent och händer vid fel tidpunkt är det illa. Stretching och gäspning anses bra när de inträffar före den slutliga nedbrytningen av maten för att eliminera överskott.
Gäspningar och stretching orsakas ibland av kyla, förtjockning och liten resorption av överskott, och uppvaknande från sömn innan personen har fått tillräckligt med sömn. De eliminerar överskott genom att klämma.
Vin utspätt till hälften med vatten, om det inte finns några andra hinder för att dricka, är ett bra botemedel mot gäspningar och stretching.