A respiração ofegante vem do acúmulo excessivo nos músculos; portanto, na maioria das vezes ocorre após o sono. Quando esses sucos se multiplicam, ocorrem arrepios e calafrios e, se se tornarem ainda mais abundantes, dão origem à febre.
O bocejo é um tipo de alongamento, pois ocorre a partir do alongamento que ocorre nos músculos da mandíbula, esterno e lábios. Em pessoas saudáveis, isso acontece inicialmente sem motivo. Mas se isso se tornar mais frequente e acontecer na hora errada, então é ruim. Alongar-se e bocejar são considerados bons quando ocorrem antes da digestão final dos alimentos para eliminar o excesso.
Bocejar e esticar às vezes são causados por frio, espessamento e pouca reabsorção do excesso, e despertar do sono antes de a pessoa ter dormido o suficiente. Eles eliminam o excesso apertando.
Vinho diluído até a metade em água, se não houver outros obstáculos para beber, é um bom remédio para bocejar e alongar.