Primeiro, vamos falar sobre essas condições e depois passar às medidas para eliminar a fadiga que ocorre por si só. Dessas condições, o afrouxamento que ocorre no corpo devido à fricção leve e ao banho é tratado com fricção leve, um tanto áspera e seca, com óleo adstringente.
O enrugamento resultante do frio, ou de algo adstringente, ou de muito excesso, ou da espessura ou pegajosidade deste último, leva à retenção do excesso nos poros da pele. O enrugamento também ocorre, além dos motivos anteriores, pelo fato do exercício físico atrair o excesso das profundezas. A causa do endurecimento também pode ser um local empoeirado ou fricção forte e áspera. Quanto aos sinais de endurecimento, provenientes do frio ou de algo adstringente, são a brancura da cor, o aquecimento mais lento da pele e a secreção mais lenta do suor, além da mudança da cor para vermelho durante o exercício físico. Nesses casos, é necessário lavar-se em banho quente e deitar-se sobre o tabaco, moderadamente aquecido, e sobre a roupa de cama até aparecer o suor, depois lubrificar o corpo com óleo quente e líquido, que tem a propriedade de causar reabsorção.
Quanto ao endurecimento da pele causado pelo exercício físico, seu sinal é a ausência dos sinais acima e pele suja. O tratamento consiste em sacudir o excesso, se houver, e usar remédios indutores de reabsorção, como banhos e fricção com óleo.
O enrugamento causado por poeira ou algo semelhante precisa mais de um banho do que de esfregar com óleo, mas o corpo deve ser esfregado levemente antes e depois do banho.
Às vezes, após exercícios excessivos e fricção suave, a pele fica flácida e flácida. Essa condição também ocorre devido a relações sexuais excessivas e a banhos frequentes. Nesses casos, é necessário tratar com exercícios físicos restauradores e esfregar a seco, não muito forte, com óleo adstringente; também deve-se ingerir uma pequena quantidade de alimentos hidratantes, moderadamente frios e quentes, ou com tendência ao calor. O mesmo deve ser feito caso apareça fraqueza, insônia, desânimo ou secura causada pela raiva.
Pessoas que sofrem de má digestão não se beneficiarão de exercícios físicos restauradores ou de qualquer forma de exercício físico.
Pelo consumo excessivo de banhos, comida e vinho, bem como pelo estilo de vida ocioso, a pessoa sente excesso de umidade em partes do corpo e, principalmente, na língua, o que prejudica o funcionamento das partes do corpo.
Se tal condição for causada por algum motivo antigo, então isso será discutido no Livro das Doenças Privadas, e se for causada pelos motivos que listamos, como bebida, uma vida excessivamente tranquila ou forte umidade do banho, então é preciso se preocupar com exercícios físicos fortes, fricção forte e seca sem óleo ou com uma pequena quantidade de óleo aquecido.
Quanto à secura excessiva que uma pessoa sente no corpo, ela se enquadra na categoria de fadiga “pálida” e seu tratamento é exatamente igual ao tratamento da fadiga “pálida”.