Andre kropstilstande efter træning og lignende

Lad os først tale om disse forhold og derefter gå videre til foranstaltninger for at eliminere træthed, der opstår af sig selv. Af disse tilstande behandles den løsning, der opstår i kroppen på grund af let gnidning og badning, med let, lidt hård og tør gnidning med astringerende olie.

Grovhed som følge af kulde eller fra noget astringerende, eller fra en masse overskud, eller tykkelsen eller klæbrigheden af ​​sidstnævnte, fører til tilbageholdelse af overskud i hudens porer. Forgrovning forekommer også, udover de tidligere årsager, på grund af, at fysisk træning tiltrækker overskud fra dybet. Årsagen til hærdning kan også være at være på et støvet sted eller kraftig og grov gnidning. Hvad angår tegnene på hærdning, som kommer fra kulde eller fra noget astringerende, er de hvidhed af farve, langsommere opvarmning af huden og langsommere udskillelse af sved, samt en ændring i farve til rød under fysisk træning. I sådanne tilfælde skal du vaske dig i et varmt bad og ligge i det på tobak, moderat varmt og på sengetøj, indtil sved kommer til syne, og derefter smøre kroppen med varm og flydende olie, som har den egenskab at forårsage resorption.

Hvad angår hærdning af huden forårsaget af fysisk træning, er dets tegn fraværet af ovenstående tegn og snavset hud. Behandlingen består i at ryste overskydende ud, hvis nogen, og bruge resorptionsfremkaldende midler såsom bade og gnidning med olie.

Forgrovning forårsaget af støv eller lignende kræver et bad mere end at gnide med olie, men kroppen skal gnides let før og efter badet.

Nogle gange, efter overdreven træning og blid gnidning, bliver huden løs og løs. Denne tilstand opstår også fra overdreven samleje og fra hyppig badning. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at behandle med genoprettende fysisk træning og tør, ikke særlig hård gnidning med astringerende olie, du bør også spise en lille mængde fugtgivende mad, der er moderat kold og varm, eller noget tilbøjelig til at blive varm. Det samme bør gøres, hvis der opstår svaghed, søvnløshed, modløshed eller tørhed forårsaget af vrede.

Personer, der lider af dårlig fordøjelse, vil slet ikke have gavn af genoprettende fysisk træning eller nogen form for fysisk træning.

Fra overdreven forbrug af bade, mad og vin, såvel som fra en ledig livsstil, føler en person overskydende fugt i kroppens dele og især i tungen, hvilket skader kropsdelenes funktion.

Hvis en sådan tilstand er forårsaget af en eller anden gammel grund, så vil dette blive diskuteret i Book of Private Diseases, og hvis det er forårsaget af de årsager, vi har nævnt, såsom at drikke, et overdrevent stille liv eller stærk fugt fra badet, så er det nødvendigt at genere sig med stærk fysisk træning, hård og tør gnidning uden olie eller med en lille mængde opvarmet olie.

Hvad angår den overdrevne tørhed, som en person føler i sin krop, falder den ind under kategorien "bleg" træthed, og dens behandling er nøjagtig den samme som behandlingen af ​​"bleg" træthed.