Egzersiz ve benzerlerini takip eden diğer vücut koşulları

Öncelikle bu durumlardan bahsedelim, ardından kendiliğinden oluşan yorgunluğu ortadan kaldıracak önlemlere geçelim. Bu durumlardan vücutta hafif sürtünme ve banyo nedeniyle oluşan gevşeme, büzücü yağ ile hafif, biraz sert ve kuru ovularak tedavi edilir.

Soğuktan veya büzücü bir şeyden veya aşırı miktardan kaynaklanan kalınlaşma veya ikincisinin kalınlığı veya yapışkanlığı, fazlalığın cildin gözeneklerinde tutulmasına yol açar. Önceki nedenlere ek olarak fiziksel egzersizin derinliklerden fazlalığı çekmesi nedeniyle de kabalaşma meydana gelir. Sertleşmenin nedeni tozlu bir yerde olmak veya sert ve sert bir sürtünme de olabilir. Soğuktan ya da burukluktan kaynaklanan sertleşme belirtileri ise rengin beyazlaşması, cildin daha yavaş ısınması ve daha yavaş ter salgılanması, ayrıca fiziksel egzersiz sırasında rengin kırmızıya dönmesidir. Bu gibi durumlarda, sıcak bir banyoda yıkanıp, tütünün üzerinde, orta derecede ılık ve ter görünene kadar yatakta yatmanız, ardından vücudu, emilimi sağlama özelliği olan sıcak ve sıvı yağ ile yağlamanız gerekir.

Fiziksel egzersizden kaynaklanan cilt sertleşmesine gelince, bunun belirtisi yukarıdaki belirtilerin olmaması ve cildin kirli olmasıdır. Tedavi, varsa fazlalığın silkelenmesinden ve banyo ve yağla ovma gibi emilimi tetikleyen ilaçların kullanılmasından oluşur.

Toz veya benzeri sebeplerden dolayı oluşan kabalaşmalar yağ ile ovmaktan ziyade banyo gerektirir ancak banyo öncesi ve sonrası vücut hafifçe ovulmalıdır.

Bazen aşırı egzersiz ve hafif sürtünme sonrasında cilt gevşer ve gevşer. Bu durum aşırı cinsel ilişkiden ve sık banyo yapmaktan da kaynaklanabilir. Bu gibi durumlarda, onarıcı fiziksel egzersiz ve büzücü yağ ile kuru, çok sert olmayan sürtünme ile tedavi etmek gerekir, ayrıca orta derecede soğuk ve sıcak veya biraz sıcağa eğilimli az miktarda nemlendirici yiyecek yemelisiniz. Öfkeden kaynaklanan halsizlik, uykusuzluk, keyifsizlik veya kuruluk ortaya çıktığında da aynı şey yapılmalıdır.

Sindirimi zayıf olan kişiler, onarıcı fiziksel egzersizden veya herhangi bir fiziksel egzersiz türünden hiçbir şekilde fayda görmeyecektir.

Aşırı banyo, yiyecek ve şarap tüketiminin yanı sıra boş bir yaşam tarzından dolayı kişi vücudunun bazı kısımlarında ve özellikle dilde aşırı nem hisseder ve bu da vücut parçalarının işleyişine zarar verir.

Eğer böyle bir durum eski bir nedenden kaynaklanıyorsa bu durum Özel Hastalıklar Kitabında ele alınacaktır ve eğer içki içmek, aşırı sakin bir yaşam ya da banyodan gelen kuvvetli nem gibi sıraladığımız nedenlerden kaynaklanıyorsa, o zaman güçlü fiziksel egzersiz, yağsız sert ve kuru sürtünme veya az miktarda ısıtılmış yağ ile kendinizi rahatsız etmeniz gerekir.

Kişinin vücudunda hissettiği aşırı kuruluk ise “soluk” yorgunluk kategorisine girer ve tedavisi “soluk” yorgunluğun tedavisi ile tamamen aynıdır.