Muut kehon olosuhteet harjoituksen ja vastaavien jälkeen

Puhutaan ensin näistä olosuhteista ja siirrytään sitten toimenpiteisiin, joilla poistetaan itsestään esiintyvä väsymys. Näistä tiloista kevyestä hankauksesta ja kylpemisestä johtuva löystyminen hoidetaan kevyellä, hieman ankaralla ja kuivalla hankauksella supistavalla öljyllä.

Kylmästä tai jostakin supistavasta tai suuresta ylimäärästä tai jälkimmäisen paksuudesta tai tahmeudesta johtuva karkeneminen johtaa ylimäärän pysymiseen ihon huokosissa. Karkenemista esiintyy edellisten syiden lisäksi myös siitä syystä, että fyysinen harjoittelu houkuttelee ylimääräistä syvyydestä. Kovettumisen syy voi olla myös pölyisessä paikassa oleminen tai voimakas ja karkea hankaus. Mitä tulee kylmästä tai jostain supistavasta aiheuttamasta kovettumisen merkistä, niitä ovat värin valkoisuus, ihon hitaampi lämpeneminen ja hienerityksen hidastuminen sekä värin muuttuminen punaiseksi liikunnan aikana. Tällaisissa tapauksissa sinun on pestävä kuumassa kylvyssä ja makaa siinä tupakan päällä, kohtalaisen lämpimänä ja vuodevaatteissa, kunnes hikeä tulee, ja voitele sitten vartalo kuumalla ja nestemäisellä öljyllä, jolla on ominaisuus aiheuttaa resorptiota.

Mitä tulee fyysisen harjoituksen aiheuttamaan ihon kovettumiseen, sen merkkinä on edellä mainittujen merkkien puuttuminen ja likainen iho. Hoito koostuu mahdollisen ylimääräisen ravistelemisesta ja resorptiota edistävien lääkkeiden, kuten kylpyjen ja öljyllä hankauksen, käytöstä.

Pölyn tai vastaavan aiheuttama karhentuminen vaatii enemmän kylpyä kuin öljyllä hankausta, mutta vartaloa tulee hieroa kevyesti ennen ja jälkeen kylvyn.

Joskus liiallisen harjoituksen ja hellävaraisen hieronnan jälkeen iho löystyy ja löystyy. Tämä tila ilmenee myös liiallisesta seksuaalisesta kanssakäymisestä ja toistuvasta kylpemisestä. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen hoitaa kuntouttavalla fyysisellä harjoituksella ja kuivalla, ei kovin rajulla hankauksella supistavalla öljyllä, kannattaa myös syödä pieni määrä kosteuttavaa ruokaa, joka on kohtalaisen kylmää ja kuumaa tai hieman kuumuuteen altista. Sama tulee tehdä, jos ilmenee vihan aiheuttamaa heikkoutta, unettomuutta, masennusta tai kuivuutta.

Huonosta ruuansulatuksesta kärsivät eivät hyödy kuntouttavasta fyysisestä harjoituksesta tai minkäänlaisesta liikunnasta.

Kylpyjen, ruuan ja viinin liiallisesta kulutuksesta sekä joutilasta elämäntavasta ihminen tuntee ylimääräistä kosteutta kehon osissa ja erityisesti kielessä, mikä vahingoittaa kehon osien toimintaa.

Jos tällainen tila johtuu jostain vanhasta syystä, niin siitä keskustellaan Yksityistautien kirjassa, ja jos se johtuu luettelemistamme syistä, kuten juominen, liian hiljainen elämä tai kylvyn voimakas kosteus, silloin on vaivauduttava voimakkaalla fyysisellä harjoituksella, kovalla ja kuivalla hankauksella ilman öljyä tai pienellä määrällä lämmitettyä öljyä.

Mitä tulee liialliseen kuivumiseen, jonka ihminen tuntee kehossaan, se kuuluu "kalpean" väsymyksen kategoriaan ja sen hoito on täsmälleen sama kuin "kalpean" väsymyksen hoito.