Laten we eerst over deze aandoeningen praten en dan verdergaan met maatregelen om vermoeidheid die vanzelf optreedt te elimineren. Van deze aandoeningen wordt de loslating die in het lichaam optreedt als gevolg van licht wrijven en baden behandeld met licht, enigszins ruw en droog wrijven met adstringerende olie.
Vergroving als gevolg van kou, of van iets samentrekkends, of van veel overmaat, of de dikte of plakkerigheid van laatstgenoemde, leidt tot het vasthouden van overmaat in de poriën van de huid. Vergroting komt ook voor, naast de voorgaande redenen, vanwege het feit dat lichaamsbeweging overtollige stoffen uit de diepte aantrekt. De oorzaak van verharding kan ook gelegen zijn op een stoffige plaats of bij krachtig en ruw wrijven. Wat de tekenen van verharding betreft, die het gevolg zijn van kou of van iets samentrekkends, zijn witheid van kleur, langzamere verwarming van de huid en langzamere afscheiding van zweet, evenals een kleurverandering naar rood tijdens lichamelijke inspanning. In dergelijke gevallen moet u zich wassen in een heet bad en daarin liggen op tabak, matig warm, en op beddengoed tot het zweet verschijnt, en vervolgens het lichaam smeren met hete en vloeibare olie, die de eigenschap heeft resorptie te veroorzaken.
Wat de verharding van de huid veroorzaakt door lichamelijke inspanning betreft, is het teken ervan de afwezigheid van de bovengenoemde tekenen en een vuile huid. De behandeling bestaat uit het eventuele teveel wegschudden en het gebruik van resorptie-inducerende middelen zoals baden en wrijven met olie.
Vergrovingen veroorzaakt door stof en dergelijke hebben meer een bad nodig dan wrijven met olie, maar het lichaam moet voor en na het bad lichtjes worden ingewreven.
Soms wordt de huid na overmatige inspanning en zacht wrijven los en los. Deze aandoening komt ook voor bij overmatige geslachtsgemeenschap en bij veelvuldig baden. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om te behandelen met herstellende lichaamsbeweging en droog, niet erg hard wrijven met adstringerende olie. U moet ook een kleine hoeveelheid vochtinbrengend voedsel eten dat matig koud en heet is, of enigszins gevoelig is voor warmte. Hetzelfde moet worden gedaan als zwakte, slapeloosheid, neerslachtigheid of droogheid veroorzaakt door woede optreden.
Mensen die lijden aan een slechte spijsvertering zullen geen baat hebben bij herstellende lichaamsbeweging of welke vorm van lichaamsbeweging dan ook.
Door overmatige consumptie van baden, eten en wijn, maar ook door een nutteloze levensstijl, voelt een persoon overtollig vocht in de delen van zijn lichaam en vooral in de tong, wat de werking van de lichaamsdelen schaadt.
Als een dergelijke aandoening wordt veroorzaakt door een oude reden, dan zal dit worden besproken in het Boek der Privéziekten, en als deze wordt veroorzaakt door de redenen die we hebben opgesomd, zoals drinken, een te rustig leven of sterk vocht uit het bad, dan is het noodzakelijk om jezelf lastig te vallen met sterke lichaamsbeweging, hard en droog wrijven zonder olie of met een kleine hoeveelheid verwarmde olie.
Wat de overmatige droogheid betreft die een persoon in zijn lichaam voelt, deze valt in de categorie van “bleke” vermoeidheid en de behandeling ervan is precies hetzelfde als de behandeling van “bleke” vermoeidheid.