Baden in het badhuis en over badhuizen

Wat betreft de mensen over wiens regime we het hebben: het is niet nodig dat ze in een bad baden om excessen in het lichaam te elimineren, omdat hun lichaam schoon is van deze excessen. Het bad is nodig voor degenen die ervan willen profiteren, dat bestaat uit lichte warmte en matig vocht. Om dit te doen, mogen ze niet lang in het badhuis blijven, maar alleen een bad nemen, en dit moet worden gedaan totdat de huid rood blijft en opzwelt; Het bad moet worden verlaten zodra de roodheid begint te verdwijnen.

Je moet eerst de lucht om je heen bevochtigen door vers water te sproeien, dan snel je gezicht wassen en weggaan. Iedereen die aan lichaamsbeweging doet, mag zich niet naar het badhuis haasten voordat hij volledig uitgerust is. Wat betreft de kenmerken van het badhuis en zijn regels, we hebben dit uitgelegd en er elders over gesproken. Hier willen we zeggen dat iedereen die zich wast in het badhuis

moeten het pand geleidelijk betreden en niet zo lang in een warme kamer blijven staan ​​totdat ze zich ziek voelen; dan zullen ze een prettig gevoel ervaren door het oplossen van overtollige stoffen in het lichaam en door het feit dat het lichaam het vermogen krijgt om voedsel op te nemen. Tegelijkertijd beschermen ze zichzelf tegen ontspanning en tegen de sterkste oorzaak van bederfelijke koorts.

Iedereen die wil aankomen, moet na het eten naar het badhuis gaan, tenzij hij de neiging heeft verstoppingen te vormen. Om je te beschermen tegen verstoppingen in het geval van een hete natuur, moet je shikanjubin consumeren, en in het geval van een koude natuur moet je fudanji en falafili consumeren.

En iedereen die excessen wil oplossen en wil afvallen, moet hongerig naar het badhuis gaan en daar lang blijven zitten. Iedereen die alleen het doel nastreeft om de gezondheid te behouden, moet naar het badhuis gaan nadat hij heeft verteerd wat zich in zijn maag en lever bevindt. Als hij bang is voor galopwekking, moet hij op een lege maag iets lichts eten voordat hij gaat baden. Een persoon met een heet karakter en veel gal zou niet zonder zo'n tussendoortje moeten. Het is zo iemand verboden de stoomkamer binnen te gaan. Het is het beste om vóór het bad een tussendoortje te nemen met brood gedrenkt in fruit of rozenwater.

Nadat u het badhuis of in het badhuis zelf heeft verlaten, moet u afzien van het drinken van koude dranken, omdat op dit moment de lichaamsopeningen open zijn en de kou onmiddellijk naar de substantie van de dominante organen zal stromen en hun kracht zal breken. Je moet ook oppassen voor te hete dingen, vooral heet water, omdat het drinken ervan gevaarlijk is, omdat het snel doordringt tot de belangrijkste organen en vertering en dunheid veroorzaakt.

U moet oppassen dat u het badhuis niet onmiddellijk verlaat, uw hoofd blootlegt of uw lichaam laat afkoelen, en dat u in de winter het badhuis in kleding moet verlaten. Een patiënt met koorts moet oppassen voor het bad als hij een aanval heeft, of als hij een discontinuïteit of zwelling heeft.

Je hebt uit het vorige al begrepen dat het bad verwarmend, verkoelend, hydraterend, uitdrogend, heilzaam en schadelijk kan zijn. De voordelen ervan zijn onder meer het opwekken van slaap, het openen van de poriën, het toevoegen van glans aan het lichaam, het oplossen van overtollige stoffen, het bevorderen van de rijping van dikke stoffen door ze vloeibaar te maken en het aantrekken van voedingsstoffen naar de buitenkant van het lichaam. Het helpt bij het oplossen van wat moet worden opgelost, bij het op natuurlijke wijze uitschudden van wat moet worden uitgeschud, bij het stoppen van diarree en bij het elimineren van vermoeidheid.

De schade van het bad komt tot uiting in de verzwakking van het hart als je er lange tijd in blijft liggen, in het optreden van flauwvallen en misselijkheid, in de beweging van bewegingloze slechte sappen, in de neiging ervan om te bederven en in hun richting in deze vorm in de holte en in zwakke organen, waardoor tumoren worden gevormd op de externe en interne delen van organen.