Fare il bagno nello stabilimento balneare e sugli stabilimenti balneari

Per quanto riguarda le persone di cui stiamo parlando, non hanno bisogno di fare il bagno in una vasca per eliminare gli eccessi nel corpo, perché il loro corpo è pulito da questi eccessi. Per chi vuole trarne beneficio è necessario il bagno, che consiste in un leggero tepore e una moderata umidità. Per fare questo non dovrebbero rimanere a lungo nello stabilimento balneare, ma fare solo il bagno, e va fatto finché la pelle continua ad arrossarsi e gonfiarsi; Il bagno va lasciato non appena il rossore comincia a scomparire.

Devi prima umidificare l'aria intorno a te spruzzando acqua fresca, poi lavarti rapidamente il viso e partire. Chiunque faccia esercizio fisico non dovrebbe correre allo stabilimento balneare finché non si sarà completamente riposato. Per quanto riguarda le caratteristiche dello stabilimento balneare e le sue regole, lo abbiamo spiegato e parlato altrove. Qui vogliamo dire che tutti coloro che si lavano nello stabilimento balneare

dovrebbe entrare nei suoi locali gradualmente, non stare in una stanza calda per così tanto tempo finché non si sente male; poi proveranno una piacevole sensazione derivante dallo scioglimento degli eccessi nel corpo e dal fatto che il corpo acquisisce la capacità di assumere cibo. Allo stesso tempo si proteggono dal rilassamento e dalla causa più forte delle febbri putrefattive.

Chi vuole ingrassare dovrebbe andare allo stabilimento balneare dopo aver mangiato, a meno che non sia incline a formare blocchi. Per proteggersi dai blocchi in caso di natura calda, è necessario consumare shikanjubin e, in caso di natura fredda, è necessario consumare fudanji e falafili.

E chi vuole sciogliere gli eccessi e dimagrire deve andare affamato allo stabilimento balneare e rimanerci a lungo. Chiunque persegua solo l'obiettivo del mantenimento della salute dovrebbe andare allo stabilimento balneare dopo aver digerito ciò che ha nello stomaco e nel fegato. Se ha paura del risveglio della bile, dovrebbe mangiare qualcosa di leggero a stomaco vuoto prima di fare il bagno. Una persona con un carattere caldo e molta bile non dovrebbe fare a meno di uno spuntino del genere. A tale persona è vietato entrare nel bagno turco. È preferibile fare merenda prima del bagno con pane imbevuto di frutta o acqua di rose.

Dopo aver lasciato lo stabilimento balneare o nello stabilimento balneare stesso, dovresti astenervi dal bere bevande fredde, perché in questo momento gli orifizi del corpo sono aperti e il freddo si riverserà immediatamente nella sostanza degli organi dominanti e spezzerà la loro forza. Bisogna stare attenti anche alle cose troppo calde, soprattutto all'acqua calda, perché berla è pericoloso, poiché penetra rapidamente negli organi principali e provoca consunzione e magrezza.

Dovresti fare attenzione a non uscire immediatamente dallo stabilimento balneare, esporre la testa o lasciare che il tuo corpo si raffreddi, e dovresti lasciare lo stabilimento balneare in inverno avvolto nei vestiti. Una persona con la febbre deve fare attenzione al bagno quando ha un attacco, oppure quando ha una discontinuità o un gonfiore.

Hai già capito dal precedente che il bagno può essere riscaldante, rinfrescante, idratante, asciugante, benefico e dannoso. I suoi benefici includono l'induzione del sonno, l'apertura dei pori, l'aggiunta di lucentezza al corpo, la dissoluzione dell'eccesso, la promozione della maturazione delle sostanze spesse liquefacendole e l'attrazione dei nutrienti sulla superficie esterna del corpo. Aiuta a sciogliere ciò che deve essere sciolto, a scuotere naturalmente ciò che è desiderabile scuotere, a fermare la diarrea e ad eliminare la fatica.

Il danno del bagno si esprime nell'indebolimento del cuore se vi si resta a lungo, nella comparsa di svenimenti e nausea, nel movimento dei succhi cattivi immobili, nella loro inclinazione a marcire e nella loro direzione in questa forma nella cavità e negli organi deboli, a seguito dei quali si formano tumori sulle parti esterne ed interne degli organi.