Koupání v lázních ao lázních

Pokud jde o lidi, o jejichž režimu mluvíme, není potřeba, aby se koupali ve vaně, aby se přebytky v těle vyloučily, protože jejich tělo je od těchto přebytků čisté. Koupel je potřebná pro ty, kteří z ní chtějí těžit, která se skládá z lehkého tepla a mírné vlhkosti. Aby to bylo možné, neměli by se dlouho zdržovat v lázních, ale pouze se koupat, a to tak dlouho, dokud kůže nepřestane červenat a bobtnat; Koupel je třeba opustit, jakmile zarudnutí začne mizet.

Nejprve musíte zvlhčit vzduch kolem sebe rozprášením sladké vody, poté rychle omýt obličej a odejít. Každý, kdo se věnuje fyzickému cvičení, by neměl spěchat do lázní, dokud si zcela neodpočine. Co se týče vlastností lázeňského domu a jeho pravidel, to jsme vysvětlili a mluvili o nich jinde. Zde chceme říci, že každý, kdo se myje v lázních

měli by vstupovat do jeho prostor postupně, nestát tak dlouho v horké místnosti, až se jim udělá nevolno; pak zažijí příjemný pocit z rozpuštění přebytku v těle a z toho, že tělo získá schopnost přijímat potravu. Zároveň se chrání před relaxací a před nejsilnější příčinou hnilobných horeček.

Každý, kdo chce přibrat na váze, by měl po jídle jít do lázní, pokud nemá sklony k blokování. Pro ochranu před zablokováním v případě horké přírody musíte konzumovat shikanjubin a v případě studené přírody musíte konzumovat fudanji a falafili.

A kdo chce rozpustit excesy a zhubnout, musí jít do lázní hladový a dlouho v nich sedět. Každý, kdo sleduje pouze cíl zachování zdraví, by měl jít do lázní poté, co stráví to, co má v žaludku a játrech. Pokud se bojí buzení žlučí, měl by před koupáním sníst něco lehkého nalačno. Člověk s horkou povahou a spoustou žluči by se bez takové svačiny neobešel. Takové osobě je vstup do parní místnosti zakázán. Nejlepší je svačit před koupelí chlebem namočeným v ovoci nebo růžové vodě.

Po opuštění lázeňského domu nebo v samotném lázeňském domě byste se měli zdržet pití studených nápojů, protože v této době jsou tělesné otvory otevřené a chlad se okamžitě vrhne na podstatu dominantních orgánů a zlomí jejich sílu. Musíte si také dávat pozor na příliš horké věci, zejména horkou vodu, protože její pití je nebezpečné, protože rychle proniká do hlavních orgánů a způsobuje konzumaci a hubnutí.

Měli byste si dávat pozor, abyste hned neopouštěli lazebnu, neodhalili hlavu, nenechali vychladnout tělo a v zimě byste z lazebny odcházeli zabaleni v oblečení. Pacient s horečkou by si měl dát pozor na koupel, když má záchvat, nebo když má diskontinuitu nebo otok.

Již z předchozího jste pochopili, že koupel může být zahřívací, ochlazující, zvlhčující, vysušující, prospěšná i škodlivá. Mezi jeho výhody patří navození spánku, otevření pórů, dodání lesku tělu, rozpouštění přebytků, podpora zrání hustých látek jejich zkapalněním a přitahování živin na vnější povrch těla. Pomáhá v rozpuštění toho, co je třeba rozpustit, v přirozeném vytřepání toho, co je třeba vytřepat, v zastavení průjmu a v odstranění únavy.

Poškození z koupele se projevuje oslabením srdce při dlouhodobém pobytu v ní, nástupem mdlob a nevolností, pohybem nehybných špatných šťáv, jejich sklonem k rozkladu a jejich směřováním tato forma v dutině a na slabé orgány, v důsledku čehož se tvoří nádory na vnějších a vnitřních částech orgánů.