Bading i badehuset og om badehus

Når det gjelder menneskene hvis regime vi snakker om, er det ikke nødvendig for dem å bade i et bad for å eliminere overskudd i kroppen, fordi kroppen deres er ren for disse overskuddene. Badet trengs for de som vil ha nytte av det, som består av lett varme og moderat fuktighet. For å gjøre dette bør de ikke oppholde seg i badehuset i lang tid, men bare ta et bad, og det bør tas til huden fortsetter å rødme og hovne opp; Badet bør stå så snart rødheten begynner å forsvinne.

Du må først fukte luften rundt deg ved å spraye ferskvann, deretter raskt vaske ansiktet og gå. Alle som driver med fysisk trening bør ikke skynde seg til badehuset før han er helt uthvilt. Når det gjelder funksjonene til badehuset og dets regler, har vi forklart dette og snakket om dem andre steder. Her vil vi si at alle som vasker i badehuset

bør gå inn i lokalene gradvis, ikke stå i et varmt rom så lenge før de føler seg syke; da vil de oppleve en behagelig følelse av oppløsning av overskudd i kroppen og av at kroppen får evnen til å ta mat. Samtidig beskytter de seg mot avslapning og mot den sterkeste årsaken til forråtningsfeber.

Alle som ønsker å gå opp i vekt bør gå på badehuset etter å ha spist, med mindre han er tilbøyelig til å danne blokkeringer. For å beskytte mot blokkeringer i tilfelle varm natur, må du konsumere shikanjubin, og i tilfelle kald natur, må du konsumere fudanji og falafili.

Og alle som vil løse opp utskeielser og gå ned i vekt, må gå sultne til badehuset og sitte lenge i det. Alle som bare forfølger målet om å opprettholde helsen, bør gå til badehuset etter å ha fordøyd det som er i magen og leveren. Hvis han er redd for opphisselse av galle, bør han spise noe lett på tom mage før han bader. En person med en varm natur og mye galle bør ikke klare seg uten en slik matbit. En slik person er forbudt å gå inn i damprommet. Det er best å ta en matbit før badet med brød dynket i frukt eller rosevann.

Etter å ha forlatt badehuset eller i selve badehuset, bør du avstå fra å drikke kalde drikker, fordi på dette tidspunktet er kroppens åpninger åpne, og kulden vil umiddelbart skynde seg til substansen til de dominerende organene og bryte deres styrke. Du må også passe deg for for varme ting, spesielt varmt vann, fordi å drikke det er farlig, siden det raskt trenger inn i hovedorganene og forårsaker forbruk og tynnhet.

Du bør være forsiktig med å forlate badehuset umiddelbart, blottlegge hodet eller la kroppen kjøle seg ned, og du bør forlate badehuset om vinteren pakket inn i klær. En person med feber bør passe seg for badet når han har et anfall, eller når han har en diskontinuitet eller hevelse.

Du har allerede forstått fra den forrige at badekaret kan være varmende, kjølende, fuktighetsgivende, tørkende, gunstig og skadelig. Fordelene inkluderer å indusere søvn, åpne porer, tilføre glans til kroppen, løse opp overflødig, fremme modningen av tykke stoffer ved å gjøre dem flytende, og tiltrekke næringsstoffer til den ytre overflaten av kroppen. Det hjelper med å løse opp det som må løses opp, riste naturlig ut det som er ønskelig å riste ut, stoppe diaré og eliminere tretthet.

Skaden fra badekaret kommer til uttrykk i svekkelsen av hjertet hvis du oppholder deg i det i lang tid, i begynnelsen av besvimelse og kvalme, i bevegelsen av ubevegelige dårlige juicer, i tilbøyelighet til dem til å forfalle og i deres retning i denne formen i hulrommet og til svake organer, som et resultat av hvilke svulster dannes på de ytre og indre delene av organer.