Къпане в банята и около баните

Що се отнася до хората, за чийто режим говорим, няма нужда да се къпят във вана, за да премахнат излишъците в организма, тъй като тялото им е чисто от тези излишъци. Банята е необходима за тези, които искат да се възползват от нея, която се състои от лека топлина и умерена влага. За да направите това, те не трябва да стоят дълго време в банята, а само да се къпят, и то докато кожата продължи да се зачервява и подува; Ваната трябва да се напусне веднага щом зачервяването започне да изчезва.

Първо трябва да овлажните въздуха около вас, като напръскате прясна вода, след това бързо измийте лицето си и си тръгнете. Всеки, който прави физически упражнения, не трябва да бърза към банята, докато не е напълно отпочинал. Що се отнася до характеристиките на банята и нейните правила, ние обяснихме това и говорихме за тях другаде. Тук искаме да кажем, че всеки, който се мие в банята

трябва да влизат постепенно в помещенията му, да не стоят толкова дълго време в гореща стая, докато им прилошее; тогава те ще изпитат приятно усещане от разтварянето на излишъка в тялото и от факта, че тялото придобива способността да приема храна. В същото време те се предпазват от отпускане и от най-силния причинител на гнилостните трески.

Всеки, който иска да напълнее, трябва да отиде на баня след хранене, освен ако не е склонен да образува запушвания. За да се предпазите от блокажи в случай на гореща природа, трябва да консумирате шиканджубин, а в случай на студена природа, трябва да консумирате фуданджи и фалафили.

И всеки, който иска да разтвори излишъците и да отслабне, трябва да отиде в банята гладен и да седи в нея дълго време. Всеки, който преследва само целта да поддържа здравето си, трябва да отиде в банята, след като смели това, което е в стомаха и черния му дроб. Ако се страхува от възбуждане на жлъчката, трябва да хапне нещо леко на гладно преди къпане. Човек с горещ характер и много жлъчка не трябва да прави без такава закуска. На такова лице е забранено да влиза в парната баня. Най-добре е преди ваната да хапнете с хляб, напоен с плод или розова вода.

След като излезете от банята или в самата баня, трябва да се въздържате от пиене на студени напитки, тъй като по това време отворите на тялото са отворени и студът веднага ще се втурне към субстанцията на доминиращите органи и ще наруши силата им. Трябва да се пазите и от твърде горещи неща, особено от гореща вода, тъй като пиенето й е опасно, тъй като бързо прониква в основните органи и причинява гадене и отслабване.

Трябва да внимавате да не излизате веднага от банята, да не излагате главата си или да оставяте тялото си да се охлади, а през зимата да излизате от банята увити в дрехи. Пациент с треска трябва да се пази от банята, когато има пристъп или когато има прекъсване или подуване.

От предишното вече разбрахте, че ваната може да бъде затопляща, охлаждаща, овлажняваща, изсушаваща, полезна и вредна. Неговите ползи включват предизвикване на сън, отваряне на порите, придаване на блясък на тялото, разтваряне на излишъка, насърчаване на узряването на плътни вещества чрез втечняването им и привличане на хранителни вещества към външната повърхност на тялото. Помага за разтваряне на това, което трябва да се разтвори, за естествено изтръскване на това, което трябва да се изтръска, за спиране на диарията и за премахване на умората.

Вредата от банята се изразява в отслабване на сърцето при продължителен престой в нея, в поява на припадък и гадене, в движение на неподвижни лоши сокове, в склонност към разпадане и в посоката им в тази форма в кухината и на слаби органи, в резултат на което се образуват тумори по външните и вътрешните части на органите.