목욕탕에서의 목욕과 목욕탕에 관한 것

우리가 이야기하고 있는 정권을 갖고 있는 사람들은 신체의 과잉을 제거하기 위해 목욕을 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 그들의 몸은 이러한 과잉이 깨끗하기 때문입니다. 가벼운 따뜻함과 적당한 수분으로 구성된 목욕의 혜택을 원하는 사람들에게는 목욕이 필요합니다. 이렇게하려면 목욕탕에 오랫동안 머물지 말고 목욕만하고 피부가 계속 붉어지고 부어 오를 때까지 복용해야합니다. 붉은기가 사라지기 시작하면 바로 목욕을 떠나야 합니다.

먼저 깨끗한 물을 뿌려 주변 공기를 가습시킨 후 빠르게 세수를 하고 퇴장해야 합니다. 신체 운동을 하는 사람은 완전히 휴식을 취할 때까지 서둘러 목욕탕에 가서는 안 됩니다. 목욕탕의 특징과 규칙에 대해서는 이미 설명하고 다른 곳에서 이야기했습니다. 여기서 우리는 목욕탕에서 씻는 모든 사람이

점차적으로 구내에 들어가야 하며, 아플 때까지 너무 오랫동안 뜨거운 방에 서 있지 마십시오. 그러면 그들은 신체의 과잉이 해소되고 신체가 음식을 섭취할 수 있는 능력을 얻게 된다는 사실로부터 즐거운 느낌을 받게 될 것입니다. 동시에 그들은 휴식과 부패열의 가장 강력한 원인으로부터 자신을 보호합니다.

체중을 늘리고 싶은 사람은 막히는 경향이 없는 한 식사 후에 목욕탕에 가야 합니다. 더운 성격에는 막힘을 방지하기 위해 시칸쥬빈을, 추운 성격에는 후단지와 팔라필을 섭취해야 한다.

그리고 과잉을 해소하고 체중 감량을 원하는 사람은 배고픈 목욕탕에 가서 오랫동안 앉아 있어야합니다. 건강을 유지한다는 목표만을 추구하는 사람은 위와 간에 있는 것을 소화한 후 목욕탕에 가야 합니다. 담즙 분비가 두려운 경우에는 목욕 전 공복에 가벼운 음식을 섭취해야 합니다. 성격이 뜨겁고 담즙이 많은 사람은 그런 간식 없이는해서는 안됩니다. 그러한 사람은 찜질방에 들어갈 수 없습니다. 목욕 전에 과일이나 장미수에 담근 빵과 함께 간식을 먹는 것이 가장 좋습니다.

목욕탕을 떠난 후나 목욕탕 자체에서는 차가운 음료를 마시지 않아야합니다. 이때 신체의 구멍이 열려 감기가 즉시 지배적 기관의 물질로 돌진하여 힘을 약화시키기 때문입니다. 또한 너무 뜨거운 것, 특히 뜨거운 물은 주의해야 합니다. 뜨거운 물을 마시면 주요 장기에 빠르게 침투하여 소모와 살이 빠지는 원인이 되기 때문에 위험하기 때문입니다.

목욕탕에서 바로 나가거나 머리를 노출시키거나 몸을 식히는 일이 없도록 주의해야 하며, 겨울에는 옷을 꼭 감싸고 목욕탕에서 나가야 합니다. 열이 있는 환자는 발작이 있을 때나 불연속성, 부종이 있을 때 목욕을 주의해야 한다.

목욕이 따뜻해지고, 냉각되고, 보습되고, 건조되고, 유익하고 해로울 수 있다는 것을 이전에서 이미 이해했습니다. 효능으로는 숙면을 유도하고, 모공을 열어주며, 몸에 윤기를 더해주고, 잉여분을 녹여주며, 걸쭉한 물질을 액화시켜 숙성을 촉진하고, 몸의 외부 표면으로 영양분을 끌어들이는 등의 효과가 있습니다. 풀어야 할 것을 녹이고, 털어낼 것을 자연스럽게 털어내고, 설사를 멈추게 하며, 피로를 없애는 데 도움이 됩니다.

목욕으로 인한 피해는 오랫동안 목욕을 할 경우 실신과 메스꺼움의 시작, 움직이지 않는 나쁜 주스의 움직임, 부패하려는 경향 및 방향으로 심장이 약해지는 것으로 표현됩니다. 이 형태는 공동과 약한 기관에 형성되며 그 결과 기관의 외부 및 내부 부분에 종양이 형성됩니다.