À propos du maintien de la santé oculaire et de ce qui lui nuit

Quiconque se soucie du maintien de la santé de l'œil doit le protéger de la poussière, de la fumée et des coups d'air qui ont dépassé les limites de la modération dans le sens de la chaleur et du froid, le protéger des vents violents, froids et semblables à ceux du simoom. Il ne faut pas regarder longtemps le même objet sans se détourner. Les pleurs prolongés sont un bon nettoyant pour les yeux. Vous devriez moins regarder les petits objets, sauf parfois pour faire de l'exercice. Dormir sur l’arrière de la tête ne devrait pas être long. Sachez que les rapports sexuels trop fréquents sont l’une des choses les plus nocives pour les yeux, au même titre que les ivresses et la gourmandise fréquentes. Dormir le ventre plein, tous les aliments et boissons épais, ainsi que tout ce qui permet à la vapeur de monter dans la tête, sont également nocifs. Cela inclut tout ce qui est épicé, comme les poireaux et le mélilot. Tout ce qui sèche excessivement est également nocif. Cela inclut une grande quantité de sel et tout ce qui produit des vapeurs abondantes, comme le chou et les lentilles. Ce qui est mentionné dans les chapitres sur les médicaments simples et qui est similaire à ce qui est mentionné ci-dessus est également nocif pour les yeux. Il faut savoir que dormir trop longtemps et rester éveillé trop longtemps est très nocif pour les yeux ; la modération dans les deux cas est plus favorable.

Parmi les remèdes dont l'utilisation est bénéfique pour l'œil et préserve le pouvoir visuel, on trouve ceux préparés à partir de paillettes d'antimoine et de tutia, comme par exemple divers remèdes à base de tutia, bouillis avec le jus de marjolaine et de fenouil. Lubrifier constamment les yeux avec une infusion d'anis a un effet étonnant et est extrêmement bénéfique, ainsi qu'une lotion à base de jus de grenade sucré et une lotion préparée à partir du jus des deux types de grenade, pressé avec de la pulpe et bouilli avec du miel dans une pâtisserie. four, sont également étonnamment utiles, comme vous le découvrirez chez vous. Les remèdes qui nettoient et aiguisent les yeux consistent à s'immerger dans de l'eau propre et à ouvrir les yeux sous l'eau.

Quant aux choses nocives pour la vision, elles incluent certaines actions et mouvements, ainsi que certains aliments et leur utilisation. De telles actions et mouvements incluent tout ce qui sèche, par exemple des copulations fréquentes, un examen prolongé d'objets brillants, une lecture trop longue d'une lettre trop petite. Cependant, si cela est fait avec modération, il n’y aura aucun mal. Les travaux délicats et le fait de dormir le ventre plein immédiatement après le dîner sont également nocifs ; au contraire, celui qui a une vue faible doit attendre d'avoir digéré la nourriture, puis se coucher. Tout débordement lui est nuisible et tout ce qui assèche sa nature lui est nuisible. Tout ce qui brouille le sang lui est également nocif, qu'il s'agisse de choses salées ou épicées et autres. Et l'intoxication lui est nocive, mais les vomissements sont utiles car ils nettoient l'estomac. Mais, d’un autre côté, cela lui est nuisible, car cela met en mouvement les matières du cerveau et les entraîne dans les yeux. Si des vomissements sont nécessaires, ils doivent être provoqués après avoir mangé et avec précaution. Des bains fréquents dans les bains publics sont également nocifs, tout comme un sommeil excessif, des pleurs excessifs, des saignées excessives et, surtout, l'utilisation constante de coupes suceuses de sang.

Les aliments nocifs pour les yeux sont salés, caustiques et vapeurs, provoquant des douleurs dans la bouche de l'estomac : poireaux, oignons, ail, basilic, olives mûres, aneth, chou et lentilles. Éliminer correctement les aliments signifie les prendre de manière à ce que l'indigestion ne se produise pas et que la formation de vapeurs n'augmente pas, comme cela sera expliqué à sa place.