Pourquoi votre visage a-t-il l'air fatigué ?

Afin d’avoir une apparence attrayante et de remplir ses fonctions, la peau du visage a besoin d’une bonne nutrition. Manque de nutriments, déséquilibre eau-sel, soins inappropriés, produits cosmétiques de mauvaise qualité, stress, mauvais mode de vie - tous ces facteurs affectent négativement l'état de la peau du visage, la rendant sèche, flasque et sans vie.

Quelles informations découvrirez-vous :

Causes de la peau sèche et fatiguée

Si vous avez la peau sèche du visage, il est important de comprendre les véritables raisons de cette affection. Les cosmétologues identifient plusieurs raisons pour lesquelles la peau perd son élasticité, devient sèche et « incolore » :

- dysfonctionnement des glandes sébacées ;
- mauvaise habitudes alimentaires;
- une exposition fréquente au soleil ;
- des desquamations fréquentes ;
— les changements liés à l'âge ;
— des dysfonctionnements dans le fonctionnement des organes internes ;
- une routine quotidienne incorrecte.

La peau du visage devient flasque si une personne subit un stress mental ou émotionnel grave. Si vous ne donnez pas à votre corps un repos adéquat (y compris en dormant au moins 7 à 8 heures par jour), après un certain temps, votre visage deviendra terne et aura l'air constamment fatigué.

Si la peau se fatigue, son aspect va définitivement changer. Au début, le visage devient tout simplement terne et la peau perd de son élasticité. Si rien n’est fait, la peau est sèche et des bleus apparaissent sous les yeux. Si votre peau est devenue sèche, vous devez en rechercher de toute urgence la cause, sinon en peu de temps votre visage sera « décoré » de rides. Afin d'éviter cela, il est important de contacter un spécialiste le plus rapidement possible et d'aider la peau fatiguée à retrouver une peau saine, élastique et éclatante.

Quels examens sont recommandés en cas de peau sèche excessive ?

De nombreuses filles, en cas de problèmes de peau, se tournent vers une esthéticienne qui effectue une série de procédures qui nourrissent la peau et les aide à choisir les bons produits cosmétiques pour un usage indépendant.

Cependant, la problématique des peaux sèches et fatiguées n’est pas toujours purement cosmétique : dans certains cas, le problème réside dans le dysfonctionnement de certains organes ou systèmes du corps.

Afin de ne pas démarrer le processus et d'aider au plus vite la peau du visage fatiguée, vous devez contacter un thérapeute qui vous prescrira une liste d'examens pour trouver la véritable cause de cette affection.

La liste standard des analyses comprend les éléments suivants :

— analyse générale du sang et de l'urine;
- test sanguin pour les éosinophiles et les immunoglobulines ;
- analyse des selles pour dysbiose ;
— tests de recherche d'allergènes parasitaires ;
- des tests cutanés.

Sur la base des résultats de l'examen, le médecin peut orienter vers des spécialistes spécialisés :

- endocrinologue ;
- dermatologue ;
- gastro-entérologue ;
- néphrologue.

La liste des maladies pouvant survenir en cas de peau sèche du visage est assez longue. L'hypothyroïdie, la sarcoïdose, l'eczéma, l'ichtyose, le psoriasis, la dermatite de contact, ainsi que certaines maladies du foie, des reins et des organes digestifs peuvent provoquer une sécheresse excessive et un relâchement cutané.

Si le médecin a des questions sur les résultats des tests, il peut prescrire des examens complémentaires, tels que biochimie sanguine, échographie, gastroscopie, etc. Après ces procédures, le médecin prescrira certainement un traitement et donnera des recommandations concernant la nutrition et le mode de vie.

Mésothérapie – « premiers secours » pour la peau du visage sèche et fatiguée

Si la sécheresse de votre peau est causée par des problèmes non médicaux, il est important de rappeler quelques règles dont l'utilisation rendra votre peau sèche et flasque du visage plus élastique et « vivante ».

1. Nutrition. Normalisez votre alimentation, enrichissez-la avec des fruits, des légumes et des fibres. La peau sèche aime l'eau, dont il faut boire au moins 1,5 litre sous sa forme pure. par jour. Incluez de la viande blanche et du poisson riche en acides gras insaturés dans votre menu.
2. Régime quotidien. Pour garder une peau saine et éclatante, il est important de dormir suffisamment. Couchez-vous au plus tard à 23 heures et levez-vous au plus tôt à 6 heures et 7 heures. Sortez tous les jours et réduisez le temps passé sur l’ordinateur.
3. Dites non au stress. Minimisez sa présence dans la vie, limitez-vous à tout ce qui est « mal-aimé » et maîtrisez plusieurs techniques de contrôle de l'humeur.

Si, après avoir appliqué toutes les recommandations ci-dessus, vous êtes toujours confronté à la question de savoir quoi faire en cas de relâchement et de sécheresse de la peau du visage, faites attention à l'une des procédures les plus efficaces et efficientes pour améliorer l'état de la peau : la mésothérapie. L'essence de la méthode est d'injecter les nutriments nécessaires dans la couche intermédiaire de la peau - le derme. La mésothérapie est utilisée pour différents problèmes de peau :

- avec une sécheresse accrue ;
- avec flaccidité ;
- au flétrissement ;
- avec des changements liés à l'âge ;
- manque de vitamines ;
- quand les rides apparaissent ;
- pour l'acné ;
- pour « peau de fumeur » ;
- pour les pathologies du système vasculaire.

Les bienfaits de la mésothérapie pour la peau du visage ont été cliniquement prouvés. Cependant, rappelez-vous que cette procédure n'est pas seulement cosmétique, mais aussi thérapeutique, donc avant de la réaliser, une consultation avec un spécialiste est nécessaire.

Si vous souhaitez obtenir un résultat impeccable avec la mésothérapie, il est préférable de vous adresser à une clinique spécialisée dont les médecins sont de véritables professionnels dans leur domaine.

Clinique "Althea", située à Nijni Novgorod, dans la rue. Dolgopolova, 17/38 (à proximité du centre commercial Respublika) propose à ses clients une gamme complète de services médicaux à des prix raisonnables. Vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation avec une cosmétologue, ainsi que pour une mésothérapie, en appelant le 8 (831) 217 ​​​​​​3 29.

Prenez soin de votre peau correctement et confiez sa santé aux meilleurs spécialistes.

Lorsque nous rencontrons les premières manifestations des signes de l'âge, il est important d'être pleinement préparé à combattre l'ennemi : vous devez connaître votre type de peau et son schéma de vieillissement caractéristique, qui d'ailleurs est inhérent dès la naissance au niveau génétique. .

De plus, sur la base de ces informations, vous serez en mesure de choisir les bons produits et méthodes qui affecteront efficacement votre peau, neutralisant spécifiquement les signes du vieillissement.

Il n’existe que 4 types de vieillissement les plus courants : type « fatigué », déformation, finement ridé et mixte.

Le premier type est le plus répandu chez les femmes européennes. Il est considéré comme le plus soigné, le plus sain et le plus adapté aux soins cosmétiques et aux produits anti-âge.

Chez la femme vieillissante type "fatigué", il n'y a pas de signes évidents de vieillissement sur le visage : rides profondes sur le visage, le menton et le cou, leurs joues ne flottent pas et le contour du visage n'est pas déformé. Mais leur âge trahit une apparence de fatigue constante : des « pattes d’oie » autour des yeux, des poches sombres sous les yeux, des sillons nasogéniens et nasolacrymaux approfondis, des commissures de la bouche tombantes et un teint terne.

Mais le plus surprenant, c’est que tous ces signes disparaissent après 8 heures complètes de sommeil. En début de journée (environ avant le déjeuner), la femme paraît jeune et fraîche, ses légères rides sont lissées, une couleur saine est restaurée et les poches sous les yeux sont résolues. Mais le soir, sous l'influence de facteurs extérieurs, la peau retrouve un aspect fatigué prononcé.

Le vieillissement de type « visage fatigué » se caractérise par une diminution du tonus des muscles et des ligaments du visage en raison d'une altération du drainage lymphatique et de l'apport sanguin liée à l'âge. Ceci est particulièrement visible au niveau de l'arête du nez, sur le front et dans les coins des yeux.

Comment se produit le vieillissement :

1. un gonflement apparaît sur le visage;
2. la peau « se dessèche » ;
3. le teint devient terne, acquérant une teinte terreuse avec le temps ;
4. les sillons nasogéniens et nasolacrymaux s'approfondissent ;
5. les commissures de la bouche s'affaissent, ce qui entraîne l'apparition de rides « marionnettes » ;
6. des poches et des creux lacrymaux apparaissent sous les yeux ;

Signes qui prédisent ce type de vieillissement :

1. type de peau mixte ou normale;
2. généralement lisse et propre, mais mince ;
3. des capillaires sont visibles sur les paupières ;
4. au niveau du front, du nez et du menton, la peau se recouvre d'un film graisseux, le plus souvent en été à des températures élevées ;
5. visage ovale, en forme de losange ou fin

Comment lutter contre les signes de l'âge :

Dormez au moins 8 heures.

Mange bien: remplacez la friture par la pâtisserie, éliminez les aliments transformés et en conserve, remplacez les sucreries par des fruits, mangez autant de légumes verts et de légumes que possible.

Boire vitamines des groupes A, B, C, D. Mais la vitamine E est particulièrement importante pour lutter contre le vieillissement - o

Utilisez des crèmes et sérums toniques contenant de la vitamine C, ainsi que des produits contenant des acides AHA. Ces éléments améliorent la circulation sanguine, ce qui contribue à redonner à la peau une couleur et un éclat sains et à stimuler la synthèse de collagène et d’élastine.

Faire chimique et fait maison épluchures- ils stimulent la synthèse de collagène et donnent à la peau éclat et couleur.

De plus, les massages tonifiants, la thérapie par microcourants et autres seront extrêmement utiles et efficaces pour votre peau. procédures qui tonifient les muscles et améliorent la circulation sanguine.

Presque tout le monde a remarqué au moins une fois dans sa vie que son visage avait l'air quelque peu fatigué. Cela peut être dû à plusieurs facteurs. Si votre peau semble constamment fatiguée, un processus de vieillissement peut se produire.

Mais une apparence douloureuse ne l’indique pas toujours. Les raisons pour lesquelles une personne se fatigue peuvent être différentes :

1. manque chronique de sommeil;
2. rester longtemps dans la même position (assis devant un ordinateur) ;
3. régime strict ou jeûne;
4. abus de bronzage;
5. mauvaises habitudes;
6. basses températures en hiver, carence en vitamines;
7. maladies de diverses natures;
8. utilisation à long terme de médicaments;
9. ménopause, etc.

Une personne constamment fatiguée justifie de se soumettre à un examen médical. Au minimum, avec une telle peau, vous devez contacter un dermatocosmétologue et, si nécessaire, d'autres spécialistes (endocrinologue, gastro-entérologue). De cette façon, vous pouvez déterminer la cause profonde de la fatigue faciale et comprendre comment vous en débarrasser.

Comment éliminer une peau fatiguée : recommandations générales

Pour redonner à la peau un aspect sain, une teinte naturelle et éliminer les poches sous les yeux, vous devez renforcer sa protection et en prendre soin, ainsi que modifier votre mode de vie habituel.

1. Assurez un sommeil sain et complet. Pendant la période de repos, le corps réduit considérablement la production d'hormones de stress, qui ont en fait un effet négatif sur la peau. Par conséquent, le manque de sommeil ne fera qu’aggraver votre apparence fatiguée. Mais 2 heures de repos quotidien ajouteront de la force, de la vigueur et amélioreront considérablement votre peau.
2. Augmentez votre activité physique. Cela peut être de l’exercice, de la natation, de la course ou simplement de la marche au grand air. Tout mouvement est l’un des moyens de transformation les meilleurs et les plus efficaces. Faire du sport soulage rapidement les effets du stress, de la tension mentale et de la perte de force. Ils améliorent non seulement la condition physique du corps, mais ont également un effet positif sur le bien-être émotionnel. Grâce à cela, l'activité physique soulage la fatigue de la peau du visage en peu de temps.
3. Tournez vos pensées dans une direction positive. Moins vous pensez au mal, plus vous brillez et paraissez plus jeune. Un visage fatigué peut être éliminé si vous faites plus souvent ce qui vous apporte plaisir et joie. Prendre un bain, se promener dans un quartier pittoresque, lire des livres ou manger votre friandise préférée aura un effet positif sur la peau. Les émotions reçues d'un tel passe-temps vous feront très vite sentir plus énergique et votre peau respirera fraîcheur et santé.
4. Faites des exercices de respiration. Il peut sembler que de telles activités ne donneront pas le résultat souhaité. Et comment réveiller la peau du visage fatiguée avec une respiration normale ? Mais la science a prouvé que respirer lentement, profondément et avec concentration peut facilement soulager les tensions. Jugez par vous-même : la plupart des gens respirent plus rapidement et pas trop profondément. Cela empêche le corps d’être complètement saturé d’oxygène vital. Par conséquent, dans la mesure du possible, essayez de respirer calmement et lentement pendant au moins quelques minutes. Une peau reposée est garantie.
5. Évitez la malbouffe et régulez votre consommation alimentaire. Surveillez votre alimentation, incluez des fruits et légumes dans votre alimentation, buvez plus d'eau propre et fraîche. Il nettoie bien le corps et élimine les toxines. Ne mangez pas le soir et essayez de ne pas trop manger, n'abusez pas de l'alcool, car cela peut entraîner des gonflements et un visage terne le matin. Un tel changement de régime alimentaire et de nutrition aura un effet positif sur la peau et la soulagera de la fatigue.
6. Abandonnez les mauvaises habitudes. Si vous fumez, il est conseillé d'arrêter cette dépendance, qui affecte négativement non seulement votre visage, mais absolument tous les organes. La peau d'un fumeur est-elle belle ? Elle se caractérise par un ton grisâtre, une sécheresse, une apparition prématurée de rides et des joues creuses. En fumant, la teneur en monoxyde de carbone augmente, ce qui entraîne une détérioration de la circulation sanguine dans la peau, de l'apport d'oxygène et de nutriments. Les conséquences de cette habitude sont des modifications de la structure de la peau, une couleur terne et un vieillissement prématuré. Bien entendu, en arrêtant de fumer, une personne se transforme progressivement, devient en meilleure santé et plus résiliente.
7. Soins de la peau appropriés en temps opportun. Pensez à nettoyer et hydrater votre visage régulièrement. Même si vous rentrez du travail très fatiguée, prenez quand même le temps de vous démaquiller et de prendre soin de votre peau. Sinon, un reflet fatigué vous attend dans le miroir. Apprenez à choisir les bons produits cosmétiques pour vos soins personnels, en tenant compte de votre type de peau et de votre âge. Diverses crèmes, toniques, gels lavants, gommages... aident à soulager la fatigue. Vous pouvez également recourir à des produits naturels pour en faire des masques. Si possible, faites appel aux services d’une cosmétologue professionnelle.

Si vous avez besoin de rafraîchir votre peau pendant plusieurs heures, voici également quelques astuces.

Comment redonner rapidement un coup de neuf à son visage ?

Souvent, les femmes tentent de cacher leur apparence fatiguée à l'aide de produits cosmétiques décoratifs, en appliquant une épaisse couche de maquillage. Mais cela peut rendre votre peau encore plus terne. Mais les cosmétiques bienveillants proposent une large gamme de produits capables de soulager la fatigue du visage.

1. Pour préparer la peau, on utilise des produits exfoliants qui éliminent la couche superficielle morte et la rendent lisse (peelings, gommages, gels...).
2. Après cela, vous pouvez appliquer un masque à base de produits naturels (œufs, pommes de terre, herbes, miel, agrumes, etc.) sur votre visage cuit à la vapeur. Frottez-le ensuite avec un glaçon issu d'une décoction de jus de calendula, de camomille ou de concombre.
3. Appliquer la crème sur la peau préparée. Il en existe un grand nombre sur le marché cosmétique. La ligne énergétique Payot (crème de nuit Gelée De Choc), sérum concentré de Biotherm, soulage bien la fatigue et améliore la couleur. La Crème Énergisante Matis revitalisante aux vitamines a une texture agréable. La célèbre marque Yves Rocher propose tout un complexe pour le soin des peaux fatiguées du visage appelé « Anti-Stress ». Il s’agit de crèmes de jour et de nuit, de rouleaux de soin du contour des yeux, etc. La marque Green Mama, peu coûteuse mais aussi assez efficace, produit une crème anti-stress « Réglisse et Rose Musquée ». Selon les résultats d'utilisation, les produits répertoriés ont eu un effet positif sur la peau.
4. Si vous utilisez du fond de teint, hydratez toujours votre visage avec du fond de teint avant de l'appliquer. Pour éviter que le maquillage des yeux ne se froisse, appliquez une crème spéciale sur la paupière.
5. Issu des cosmétiques décoratifs, le blush permet d'adoucir les traits du visage et de masquer la fatigue, qui ne marque légèrement que les pommettes.
6. Même les bons vêtements peuvent changer votre look fatigué et mettre en valeur votre peau. Privilégiez les couleurs pastel (rose, violet, bleu clair).

En suivant ces règles, vous pourrez rapidement redonner à votre peau une apparence saine et éclatante. Les efforts déployés donneront certainement des résultats. Mais rappelez-vous que ce n'est qu'en combinaison avec un repos adéquat, un mode de vie sain et l'abandon des mauvaises habitudes que vous pourrez obtenir le succès souhaité.