Waarom ziet je gezicht er vermoeid uit?

Om er aantrekkelijk uit te zien en zijn functies te kunnen vervullen, heeft de gezichtshuid goede voeding nodig. Gebrek aan voedingsstoffen, verminderde water-zoutbalans, onjuiste verzorging, cosmetica van slechte kwaliteit, stress, slechte levensstijl - al deze factoren hebben een negatieve invloed op de conditie van de gezichtshuid, waardoor deze droog, slap en levenloos wordt.

Welke informatie zult u te weten komen:

Oorzaken van een droge en vermoeide huid

Als u een droge gezichtshuid heeft, is het belangrijk om de werkelijke redenen voor deze aandoening te begrijpen. Cosmetologen identificeren verschillende redenen waarom de huid zijn elasticiteit verliest, droog en “kleurloos” wordt:

- storing van de talgklieren;
- ongezond dieet;
- frequente blootstelling aan de zon;
- frequente peelings;
— leeftijdsgebonden veranderingen;
— storingen in het functioneren van interne organen;
- onjuiste dagelijkse routine.

De gezichtshuid wordt slap als iemand ernstige mentale of emotionele stress ervaart. Als u uw lichaam niet voldoende rust gunt (inclusief minimaal 7-8 uur slapen per dag), zal uw gezicht na verloop van tijd dof worden en er voortdurend vermoeid uitzien.

Als de huid moe wordt, zal het uiterlijk zeker veranderen. In het begin wordt het gezicht gewoon dof en verliest de huid zijn elasticiteit. Als er niets wordt gedaan, voelt de huid droog aan en verschijnen er blauwe plekken onder de ogen. Als uw huid droog is geworden, moet u dringend naar de oorzaak zoeken, anders wordt uw gezicht binnen korte tijd "versierd" met rimpels. Om dit te voorkomen is het belangrijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met een specialist en de vermoeide huid weer gezond, elastisch en stralend te maken.

Welke onderzoeken worden aanbevolen bij een extreem droge huid?

Veel meisjes gaan bij huidproblemen naar een schoonheidsspecialist, die een reeks procedures uitvoert die de huid voeden en hen helpt bij het kiezen van de juiste huidverzorgingscosmetica voor onafhankelijk gebruik.

Het probleem van een droge en vermoeide huid is echter niet altijd puur cosmetisch: in sommige gevallen ligt het probleem in het slecht functioneren van sommige organen of systemen van het lichaam.

Om het proces niet te starten en de vermoeide gezichtshuid zo snel mogelijk te helpen, moet u contact opnemen met een therapeut die u een lijst met onderzoeken zal voorschrijven om de werkelijke oorzaak van deze aandoening te achterhalen.

De standaardlijst met analyses omvat het volgende:

— algemeen bloed- en urineonderzoek;
- bloedtest voor eosinofielen en immunoglobulinen;
- ontlastingsanalyse op dysbacteriose;
— tests op parasitaire allergenen;
- huidtesten.

Op basis van de resultaten van het onderzoek kan de arts een verwijzing geven naar gespecialiseerde specialisten:

- endocrinoloog;
- dermatoloog;
- gastro-enteroloog;
- nefroloog.

De lijst met ziekten die kunnen optreden bij een droge gezichtshuid is behoorlijk uitgebreid. Hypothyreoïdie, sarcoïdose, eczeem, ichthyosis, psoriasis, contactdermatitis en sommige ziekten van de lever, nieren en spijsverteringsorganen kunnen overmatige droogheid en een slappe huid veroorzaken.

Als de arts vragen heeft over de testresultaten, kan hij aanvullende onderzoeken voorschrijven, zoals bloedbiochemie, echografie, gastroscopie, enz. Na deze procedures zal de arts zeker een behandeling voorschrijven en aanbevelingen doen over voeding en levensstijl.

Mesotherapie – “eerste hulp” voor de droge en vermoeide gezichtshuid

Als de droogheid van uw huid wordt veroorzaakt door niet-medische problemen, is het belangrijk om een ​​paar regels te onthouden. Het gebruik hiervan zal uw droge en slappe gezichtshuid elastischer en “levend” maken.

1. Voeding. Normaliseer uw dieet, verrijk het met fruit, groenten en vezels. Een droge huid houdt van water, waarvan je minimaal 1,5 liter puur moet drinken. per dag. Neem wit vlees en vis rijk aan onverzadigde vetzuren op in uw menu.
2. Dagelijks regime. Om ervoor te zorgen dat uw huid er gezond en stralend uitziet, is het belangrijk om voldoende te slapen. Ga uiterlijk 23 uur naar bed en sta niet eerder op dan 6-7 uur. Ga elke dag naar buiten en minimaliseer de tijd die u achter de computer doorbrengt.
3. Zeg nee tegen stress. Minimaliseer de aanwezigheid ervan in het leven, beperk jezelf van alles wat ‘onbemind’ is en beheers verschillende technieken voor stemmingsbeheersing.

Als u, na het toepassen van alle bovenstaande aanbevelingen, nog steeds wordt geconfronteerd met de vraag wat u moet doen bij een slappe en droge gezichtshuid, let dan op een van de meest effectieve en efficiënte procedures om de huidconditie te verbeteren: mesotherapie. De essentie van de methode is om de nodige voedingsstoffen in de middelste laag van de huid te injecteren: de dermis. Mesotherapie wordt gebruikt bij verschillende huidproblemen:

- met verhoogde droogheid;
- met slapheid;
- bij verwelking;
- met leeftijdsgebonden veranderingen;
- gebrek aan vitamines;
- wanneer rimpels verschijnen;
- voor acne;
- voor “rokershuid;
- voor pathologieën van het vasculaire systeem.

De voordelen van mesotherapie voor de gezichtshuid zijn klinisch bewezen. Houd er echter rekening mee dat deze procedure niet alleen cosmetisch, maar ook therapeutisch is, dus voordat u deze uitvoert, is overleg met een specialist noodzakelijk.

Als u een onberispelijk resultaat uit mesotherapie wilt behalen, kunt u het beste contact opnemen met een gespecialiseerde kliniek waarvan de artsen echte professionals in hun vakgebied zijn.

Kliniek "Althea", gelegen in Nizjni Novgorod, aan de straat. Dolgopolova, 17/38 (vlakbij het winkelcentrum Respublika) biedt zijn klanten een volledig assortiment medische diensten tegen redelijke prijzen. U kunt een afspraak maken voor een consult bij een schoonheidsspecialist, maar ook voor mesotherapie, door te bellen naar 8 (831) 217 ​​​​3 29.

Zorg goed voor uw huid en vertrouw de gezondheid ervan toe aan de beste specialisten.

Wanneer we de eerste tekenen van veroudering tegenkomen, is het belangrijk om volledig voorbereid te zijn om de vijand te bestrijden: je moet je huidtype kennen en het karakteristieke verouderingspatroon, dat overigens inherent is aan de geboorte op genetisch niveau. .

Bovendien kunt u op basis van deze informatie de juiste producten en methoden kiezen die uw huid effectief zullen beïnvloeden, en met name de tekenen van veroudering zullen neutraliseren.

Er zijn slechts 4 meest voorkomende vormen van veroudering: het “vermoeide” type, vervorming, fijn gerimpeld en gecombineerd.

Het eerste type komt het meest voor onder Europese vrouwen. Het wordt beschouwd als de meest nette, gezonde en reagerende op cosmetische verzorgings- en antiverouderingsproducten.

Bij vrouwen die ouder worden soort ‘vermoeid’Er zijn geen duidelijke tekenen van veroudering op het gezicht: diepe rimpels in het gezicht, de kin en de nek, de wangen zweven niet weg en de contouren van het gezicht zijn niet vervormd. Maar hun leeftijd verraadt een voortdurend vermoeid uiterlijk: ‘kraaienpootjes’ rond de ogen, donkere wallen eronder, diepere nasolabiale en nasolacrimale plooien, hangende mondhoeken en een doffe teint.

Maar het meest verrassende is dat al deze symptomen verdwijnen na een volledige slaap van 8 uur. Aan het begin van de dag (ongeveer vóór de lunch) ziet de vrouw er jeugdig en fris uit, worden haar milde rimpels gladgestreken, wordt een gezonde kleur hersteld en worden wallen onder de ogen opgelost. Maar tegen de avond krijgt de huid, onder invloed van externe factoren, opnieuw een uitgesproken vermoeid uiterlijk.

Het ‘vermoeide gezicht’-type van veroudering wordt gekenmerkt door een afname van de tonus van de gezichtsspieren en ligamenten als gevolg van leeftijdsgebonden verslechtering van de lymfedrainage en de bloedtoevoer. Dit is vooral merkbaar in het gebied van de neusbrug, op het voorhoofd en in de ooghoeken.

Hoe ontstaat veroudering:

1. zwelling verschijnt op het gezicht;
2. de huid "droogt uit";
3. de teint wordt dof en krijgt na verloop van tijd een aardse tint;
4. de nasolabiale en nasolacrimale plooien worden dieper;
5. de mondhoeken hangen naar beneden, wat leidt tot het verschijnen van “marionetten”-rimpels;
6. wallen en traangoten verschijnen onder de ogen;

Tekenen die dit type veroudering voorspellen:

1. gecombineerd of normaal huidtype;
2. meestal glad en schoon, maar dun;
3. haarvaten zijn zichtbaar op de oogleden;
4. in het gebied van het voorhoofd, de neus en de kin wordt de huid bedekt met een vetfilm, meestal in de zomer bij hoge temperaturen;
5. ovaal, ruitvormig of dun gezicht

Hoe de tekenen van veroudering bestrijden:

Slaap minimaal 8 uur.

Eet juist: vervang frituren door bakken, elimineer bewerkt en ingeblikt voedsel, vervang snoep door fruit, eet zoveel mogelijk groenten en fruit.

Drankje vitamines van de groepen A, B, C, D. Maar vitamine E is vooral belangrijk in de strijd tegen veroudering - o

Gebruik tonische crèmes en serums die vitamine C bevatten, evenals producten die AHA-zuren bevatten. Deze elementen verbeteren de bloedcirculatie, wat op zijn beurt helpt de gezonde kleur en glans van de huid te herstellen en de synthese van collageen en elastine te stimuleren.

Maak chemisch en zelfgemaakt schillen- ze stimuleren de collageensynthese en geven de huid een gezonde glans en kleur.

Bovendien zullen verstevigende massages, microstroomtherapie en andere uiterst nuttig en effectief zijn voor uw huid. procedures die de spieren versterken en de bloedcirculatie verbeteren.

Bijna iedereen heeft minstens één keer in zijn leven gemerkt dat zijn gezicht er enigszins vermoeid uitziet. Er kunnen verschillende factoren zijn die dit veroorzaken. Als uw huid er voortdurend vermoeid uitziet, kan er sprake zijn van een verouderingsproces.

Maar een pijnlijk uiterlijk duidt dit niet altijd aan. De redenen waarom iemand moe wordt, kunnen verschillend zijn:

1. chronisch gebrek aan slaap;
2. lange tijd in dezelfde houding blijven (achter een computer zitten);
3. streng dieet of vasten;
4. misbruik van het bruinen;
5. slechte gewoontes;
6. lage temperaturen in de winter, vitaminetekort;
7. ziekten van verschillende aard;
8. langdurig gebruik van medicijnen;
9. menopauze, enz.

Een voortdurend vermoeide persoon is een reden om een ​​medisch onderzoek te ondergaan. Bij een dergelijke huid moet u op zijn minst contact opnemen met een dermatocosmetoloog en, indien nodig, met andere specialisten (endocrinoloog, gastro-enteroloog). Op deze manier kunt u de oorzaak van gezichtsvermoeidheid vaststellen en begrijpen hoe u er vanaf kunt komen.

Hoe een vermoeid uitziende huid te verwijderen: algemene aanbevelingen

Om de huid een gezond uiterlijk en natuurlijke schaduw te geven en wallen onder de ogen te verwijderen, moet u de bescherming versterken en ervoor zorgen, en uw gebruikelijke levensstijl veranderen.

1. Zorg voor een gezonde, volledige slaap. Tijdens de rustperiode vermindert het lichaam de productie van stresshormonen aanzienlijk, die in feite een negatief effect hebben op de huid. Daarom zal een gebrek aan slaap uw vermoeide uiterlijk alleen maar vergroten. Maar 2 uur dagelijkse rust zal kracht en kracht toevoegen en uw huid aanzienlijk verbeteren.
2. Verhoog uw fysieke activiteit. Dit kan sporten, zwemmen, hardlopen of gewoon wandelen in de frisse lucht zijn. Elke beweging is een van de beste en meest effectieve manieren van transformatie. Sporten verlicht snel de effecten van stress, mentale belasting en krachtverlies. Ze verbeteren niet alleen de fysieke conditie van het lichaam, maar hebben ook een positief effect op het emotionele welzijn. Hierdoor verlicht fysieke activiteit in korte tijd vermoeidheid van de gezichtshuid.
3. Draai uw gedachten in een positieve richting. Hoe minder je aan het slechte denkt, hoe meer je straalt en er jonger uitziet. Een vermoeid gezicht kan verdwijnen als je vaker doet wat je plezier en vreugde geeft. Een bad nemen, wandelen in een schilderachtige omgeving, boeken lezen of uw favoriete lekkernij eten, heeft een positief effect op de huid. De emoties die je door zo'n tijdverdrijf krijgt, zullen je al snel energieker doen voelen, en je huid zal frisheid en gezondheid ademen.
4. Doe ademhalingsoefeningen. Het lijkt misschien dat dergelijke activiteiten niet het gewenste resultaat zullen opleveren. En hoe maak je een vermoeide gezichtshuid wakker met een normale ademhaling? Maar de wetenschap heeft bewezen dat langzaam, diep en geconcentreerd ademhalen de spanning gemakkelijk kan verlichten. Oordeel zelf: meestal halen mensen korter en niet te diep adem. Dit voorkomt dat het lichaam volledig verzadigd raakt met essentiële zuurstof. Probeer daarom, waar mogelijk, minstens een paar minuten rustig en langzaam te ademen. Een uitgeruste huid is gegarandeerd.
5. Vermijd junkfood en regel uw voedselinname. Let op uw dieet, neem fruit en groenten op in uw dieet, drink meer schoon, zoet water. Het reinigt het lichaam goed en verwijdert gifstoffen. Eet niet 's avonds en probeer niet te veel te eten, maak geen misbruik van alcohol, want dit kan 's ochtends leiden tot wallen en een dof gezicht. Een dergelijke verandering in dieet en voeding zal een positief effect hebben op de huid en deze verlichten van vermoeidheid.
6. Stop met slechte gewoonten. Als u rookt, is het raadzaam om deze verslaving te stoppen, die niet alleen uw gezicht, maar absoluut alle organen negatief beïnvloedt. Ziet de huid van een roker er goed uit? Het wordt gekenmerkt door een grijsachtige tint, droogheid, voortijdig verschijnen van rimpels en ingevallen wangen. Tijdens het roken neemt het gehalte aan koolmonoxide toe, waardoor de bloedcirculatie in de huid, de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen verslechteren. De gevolgen van de gewoonte zijn veranderingen in de huidstructuur, doffe kleur, vroegtijdige veroudering. Door te stoppen met roken transformeert iemand natuurlijk geleidelijk, wordt hij gezonder en veerkrachtiger.
7. Goede tijdige huidverzorging. Vergeet niet om uw gezicht regelmatig te reinigen en te hydrateren. Zelfs als je erg moe thuiskomt van je werk, neem dan toch de tijd om je make-up te verwijderen en je huid te verzorgen. Anders wacht je een vermoeide reflectie in de spiegel. Leer de juiste cosmetica voor uw persoonlijke verzorging te kiezen, rekening houdend met uw huidtype en leeftijd. Verschillende crèmes, tonics, wasgels, scrubs enz. Helpen vermoeidheid te verlichten.Je kunt ook je toevlucht nemen tot natuurlijke producten en er maskers van maken. Zoek indien mogelijk de hulp van een professionele schoonheidsspecialist.

Als je je huid enkele uren lang wilt verfrissen, dan zijn hier ook enkele trucjes.

Hoe geef je je gezicht snel een frisse uitstraling?

Vaak proberen vrouwen hun vermoeide uiterlijk te verbergen met behulp van decoratieve cosmetica, waarbij ze een dikke laag make-up aanbrengen. Maar hierdoor kan uw huid er nog doffer uitzien. Maar verzorgende cosmetica biedt een breed scala aan producten die vermoeidheid van het gezicht kunnen verlichten.

1. Ter voorbereiding van de huid worden exfoliërende producten gebruikt die de dode toplaag verwijderen en glad maken (peelings, scrubs, gels, etc.).
2. Hierna kunt u op uw gestoomde gezicht een masker van natuurlijke producten (eieren, aardappelen, kruiden, honing, citrusvruchten, enz.) aanbrengen. Wrijf het vervolgens in met een ijsblokje uit een afkooksel van calendula, kamille of komkommersap.
3. Breng crème aan op de voorbereide huid. Er zijn er een groot aantal op de cosmetische markt. De Payot energielijn (nachtcrème Gelee De Choc), geconcentreerd serum van Biotherm, verlicht vermoeidheid goed en verbetert de kleur. De revitaliserende Matis Energizing Cream met vitamines heeft een aangename textuur. Het bekende merk Yves Rocher biedt een heel complex voor de verzorging van de vermoeide gezichtshuid genaamd “Anti-Stress”. Dit zijn dag- en nachtcrèmes, oogcontourverzorgingsrollers, enz. Het goedkope maar ook behoorlijk effectieve merk Green Mama produceert een antistresscrème "Zoethout en rozenbottel." Volgens de gebruiksresultaten hadden de genoemde producten een positief effect op de huid.
4. Als je foundation gebruikt, bevochtig je gezicht dan altijd met foundationcrème voordat je het aanbrengt. Om te voorkomen dat oogmake-up kreukt, brengt u een speciale crème op het ooglid aan.
5. Van decoratieve cosmetica helpt blozen de gelaatstrekken te verzachten en vermoeidheid te verhullen, die alleen de jukbeenderen lichtjes markeert.
6. Zelfs de juiste kleding kan uw vermoeide uiterlijk veranderen en uw huid accentueren. Geef de voorkeur aan pastelkleuren (roze, paars, lichtblauw).

Door deze regels te volgen, kunt u uw huid snel weer gezond en stralend maken. De geleverde inspanningen zullen zeker resultaat opleveren. Maar onthoud dat je alleen in combinatie met voldoende rust, een gezonde levensstijl en het opgeven van slechte gewoonten het gewenste succes kunt bereiken.