Γιατί το πρόσωπό σας φαίνεται κουρασμένο;

Για να έχει μια ελκυστική εμφάνιση και να εκτελεί τις λειτουργίες του, το δέρμα του προσώπου χρειάζεται σωστή διατροφή. Έλλειψη θρεπτικών συστατικών, διαταραγμένη ισορροπία νερού-αλατιού, ακατάλληλη φροντίδα, καλλυντικά κακής ποιότητας, άγχος, κακός τρόπος ζωής - όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος του προσώπου, καθιστώντας το ξηρό, πλαδαρό και άψυχο.

Τι πληροφορίες θα μάθετε:

Αιτίες ξηρού και κουρασμένου δέρματος

Εάν έχετε ξηρό δέρμα προσώπου, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους πραγματικούς λόγους αυτής της πάθησης. Οι κοσμετολόγοι εντοπίζουν αρκετούς λόγους για τους οποίους το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται ξηρό και «άχρωμο»:

- δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
- ανθυγιεινή διατροφή
- συχνή έκθεση στον ήλιο
- συχνό ξεφλούδισμα
— αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
— δυσλειτουργίες στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
- λανθασμένη καθημερινή ρουτίνα.

Το δέρμα του προσώπου γίνεται πλαδαρό εάν ένα άτομο βιώσει έντονο ψυχικό ή συναισθηματικό στρες. Εάν δεν ξεκουράζετε σωστά το σώμα σας (συμπεριλαμβανομένου του ύπνου τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα), μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το πρόσωπό σας θα γίνει θαμπό και θα δείχνει συνεχώς κουρασμένο.

Αν το δέρμα κουραστεί, σίγουρα θα αλλάξει η εμφάνισή του. Στην αρχή το πρόσωπο απλά θαμπώνει και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Αν δεν γίνει τίποτα, το δέρμα αισθάνεται ξηρό και εμφανίζονται μώλωπες κάτω από τα μάτια. Εάν το δέρμα σας έχει στεγνώσει, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως την αιτία, διαφορετικά σε σύντομο χρονικό διάστημα το πρόσωπό σας θα «στολιστεί» με ρυτίδες. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να βοηθήσετε το κουρασμένο δέρμα να γίνει ξανά υγιές, ελαστικό και λαμπερό.

Ποιες εξετάσεις συνιστώνται για την υπερβολική ξηροδερμία;

Πολλά κορίτσια, όταν προκύπτουν δερματικά προβλήματα, πηγαίνουν σε έναν κοσμετολόγο, ο οποίος εκτελεί μια σειρά από διαδικασίες που θρέφουν το δέρμα και τα βοηθά να επιλέξουν τα σωστά καλλυντικά περιποίησης δέρματος για ανεξάρτητη χρήση.

Ωστόσο, το θέμα του ξηρού και κουρασμένου δέρματος δεν είναι πάντα καθαρά καλλυντικό: σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα έγκειται στη δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων ή συστημάτων του σώματος.

Για να μην ξεκινήσετε τη διαδικασία και να βοηθήσετε το κουρασμένο δέρμα του προσώπου όσο το δυνατόν γρηγορότερα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια λίστα εξετάσεων για να βρει την πραγματική αιτία αυτής της πάθησης.

Η τυπική λίστα αναλύσεων περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

— γενική ανάλυση αίματος και ούρων·
- εξέταση αίματος για ηωσινόφιλα και ανοσοσφαιρίνες.
- ανάλυση κοπράνων για δυσβακτηρίωση.
— δοκιμές για παρασιτικά αλλεργιογόνα·
- δερματικές εξετάσεις.

Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς:

- ενδοκρινολόγος
- δερματολόγος
- Γαστρεντερολόγος
- νεφρολόγος.

Ο κατάλογος των ασθενειών που μπορεί να εμφανιστούν με το ξηρό δέρμα του προσώπου είναι αρκετά εκτενής. Ο υποθυρεοειδισμός, η σαρκοείδωση, το έκζεμα, η ιχθύωση, η ψωρίαση, η δερματίτιδα εξ επαφής, καθώς και ορισμένες ασθένειες του ήπατος, των νεφρών και των πεπτικών οργάνων μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική ξηρότητα και χαλάρωση του δέρματος.

Εάν ο γιατρός έχει ερωτήσεις σχετικά με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις, όπως βιοχημεία αίματος, υπερηχογράφημα, γαστροσκόπηση κ.λπ. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει σίγουρα θεραπεία και θα δώσει συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Μεσοθεραπεία – «πρώτες βοήθειες» για ξηρό και κουρασμένο δέρμα προσώπου

Εάν η ξηρότητα του δέρματός σας προκαλείται από μη ιατρικά προβλήματα, είναι σημαντικό να θυμάστε μερικούς κανόνες, η χρήση των οποίων θα κάνει το ξηρό και πλαδαρό δέρμα του προσώπου σας πιο ελαστικό και «ζωντανό».

1. Θρέψη. Ομαλοποιήστε τη διατροφή σας, εμπλουτίστε τη με φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες. Το ξηρό δέρμα λατρεύει το νερό, το οποίο πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο στην καθαρή του μορφή. ανά μέρα. Συμπεριλάβετε λευκό κρέας και ψάρι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα στο μενού σας.
2. Καθημερινό καθεστώς. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό, είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά. Πηγαίνετε για ύπνο το αργότερο στις 23 και σηκωθείτε όχι νωρίτερα από τις 6-7. Βγείτε σε εξωτερικούς χώρους κάθε μέρα και ελαχιστοποιήστε τον χρόνο που αφιερώνετε στον υπολογιστή.
3. Πείτε όχι στο άγχος. Ελαχιστοποιήστε την παρουσία του στη ζωή, περιορίστε τον εαυτό σας από οτιδήποτε δεν αγαπάτε και κατακτήστε αρκετές τεχνικές ελέγχου της διάθεσης.

Εάν, μετά την εφαρμογή όλων των παραπάνω συστάσεων, εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε το ερώτημα τι να κάνετε για χαλάρωση και ξηρό δέρμα προσώπου, δώστε προσοχή σε μία από τις πιο αποτελεσματικές και αποτελεσματικές διαδικασίες για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος - τη μεσοθεραπεία. Η ουσία της μεθόδου είναι η έγχυση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο μεσαίο στρώμα του δέρματος - το χόριο. Η μεσοθεραπεία χρησιμοποιείται για διάφορα δερματικά προβλήματα:

- με αυξημένη ξηρότητα.
- με πλαδαρότητα
- όταν μαραίνεται?
- με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- έλλειψη βιταμινών.
- όταν εμφανίζονται ρυτίδες.
- για την ακμή?
- για το δέρμα του καπνιστή.
- για παθολογίες του αγγειακού συστήματος.

Τα οφέλη της μεσοθεραπείας για το δέρμα του προσώπου έχουν αποδειχθεί κλινικά. Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι μόνο καλλυντική, αλλά και θεραπευτική, επομένως πριν την εκτελέσετε, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό.

Εάν θέλετε να έχετε ένα άψογο αποτέλεσμα από τη μεσοθεραπεία, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με μια εξειδικευμένη κλινική της οποίας οι γιατροί είναι πραγματικοί επαγγελματίες στον τομέα τους.

Κλινική "Althea", που βρίσκεται στο Nizhny Novgorod, στο δρόμο. Η Dolgopolova, 17/38 (κοντά στο εμπορικό κέντρο Respublika) προσφέρει στους πελάτες της μια πλήρη γκάμα ιατρικών υπηρεσιών σε λογικές τιμές. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για συνεννόηση με κοσμετολόγο, καθώς και για μεσοθεραπεία, καλώντας στο 8 (831) 217 ​​3 29.

Φροντίστε σωστά το δέρμα σας και εμπιστευτείτε την υγεία του στους καλύτερους ειδικούς.

Όταν συναντάμε τις πρώτες εκδηλώσεις σημαδιών γήρανσης, είναι σημαντικό να είμαστε πλήρως προετοιμασμένοι για να πολεμήσουμε τον εχθρό: πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας και το χαρακτηριστικό μοτίβο γήρανσής του, το οποίο, παρεμπιπτόντως, είναι εγγενές από τη γέννηση σε γενετικό επίπεδο .

Επιπλέον, με βάση αυτές τις πληροφορίες, θα μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα και μεθόδους που θα επηρεάσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας, εξουδετερώνοντας συγκεκριμένα τυχόν σημάδια γήρανσης.

Υπάρχουν μόνο 4 πιο συνηθισμένοι τύποι γήρανσης: «κουρασμένος» τύπος, παραμόρφωση, λεπτές ζαρώσεις και συνδυασμένοι.

Ο πρώτος τύπος είναι πιο κοινός μεταξύ των Ευρωπαίων γυναικών. Θεωρείται το πιο προσεγμένο, υγιεινό και ανταποκρίνεται στα καλλυντικά προϊόντα περιποίησης και αντιγήρανσης.

Στις γυναίκες γήρανση «κουρασμένος» τύπος, δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο: βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο, το πηγούνι και το λαιμό, τα μάγουλά τους δεν αιωρούνται και το περίγραμμα του προσώπου δεν παραμορφώνεται. Αλλά η ηλικία τους προδίδει μια συνεχώς κουρασμένη εμφάνιση: «πόδια της χήνας» γύρω από τα μάτια, σκούρες σακούλες κάτω από αυτά, βαθιές ρινοχειλικές και ρινοδακρυϊκές πτυχές, πεσμένες γωνίες του στόματος και θαμπή επιδερμίδα.

Αλλά το πιο εκπληκτικό είναι ότι όλα αυτά τα σημάδια εξαφανίζονται μετά από 8 ολόκληρες ώρες ύπνου. Στην αρχή της ημέρας (περίπου πριν από το μεσημεριανό γεύμα), η γυναίκα φαίνεται νεανική και φρέσκια, οι ήπιες ρυτίδες της εξομαλύνονται, το υγιές χρώμα αποκαθίσταται και οι σακούλες κάτω από τα μάτια επιλύονται. Αλλά μέχρι το βράδυ, υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, το δέρμα αποκτά ξανά μια έντονη κουρασμένη εμφάνιση.

Ο τύπος γήρανσης του «κουρασμένου προσώπου» χαρακτηρίζεται από μείωση του τόνου των μυών και των συνδέσμων του προσώπου ως αποτέλεσμα της βλάβης της λεμφικής παροχέτευσης και της παροχής αίματος που σχετίζεται με την ηλικία. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στην περιοχή της γέφυρας της μύτης, στο μέτωπο και στις γωνίες των ματιών.

Πώς συμβαίνει η γήρανση:

1. οίδημα εμφανίζεται στο πρόσωπο.
2. το δέρμα "στεγνώνει"?
3. Η επιδερμίδα γίνεται θαμπή, αποκτώντας μια γήινη απόχρωση με την πάροδο του χρόνου.
4. οι ρινοχειλικές και οι ρινοδαρακικές πτυχές βαθαίνουν.
5. οι γωνίες του στόματος πέφτουν, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων "μαριονέτας".
6. Κάτω από τα μάτια εμφανίζονται σακούλες και κοιλότητες δακρύων.

Σημάδια που προβλέπουν αυτόν τον τύπο γήρανσης:

1. μεικτό ή κανονικό τύπο δέρματος.
2. ως επί το πλείστον λείο και καθαρό, αλλά λεπτό.
3. τα τριχοειδή είναι ορατά στα βλέφαρα.
4. στην περιοχή του μετώπου, της μύτης και του πηγουνιού, το δέρμα καλύπτεται με μια λιπαρή μεμβράνη, πιο συχνά το καλοκαίρι σε υψηλές θερμοκρασίες.
5. ωοειδές, σε σχήμα ρόμβου ή λεπτό πρόσωπο

Πώς να καταπολεμήσετε τα σημάδια της γήρανσης:

Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες.

Φάε σωστά: αντικαταστήστε το τηγάνισμα με ψήσιμο, καταργήστε τα επεξεργασμένα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αντικαταστήστε τα γλυκά με φρούτα, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα χόρτα και λαχανικά.

Ποτό βιταμίνες των ομάδων A, B, C, D. Αλλά η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα σημαντική για την καταπολέμηση της γήρανσης - o

Χρησιμοποιήστε τονωτικές κρέμες και ορούς που περιέχουν βιταμίνη C, καθώς και προϊόντα που περιέχουν οξέα AHA. Αυτά τα στοιχεία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην αποκατάσταση του υγιούς χρώματος και της λάμψης στο δέρμα και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.

Φτιάξτε χημικά και σπιτικά ξεφλουδίσματα- διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου και δίνουν στο δέρμα υγιή λάμψη και χρώμα.

Επιπλέον, τα τονωτικά μασάζ, η θεραπεία με μικρορεύματα και άλλα θα είναι εξαιρετικά χρήσιμα και αποτελεσματικά για το δέρμα σας. διαδικασίες που τονώνουν τους μύες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Σχεδόν κάθε άτομο έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του ότι το πρόσωπό του φαίνεται κάπως κουρασμένο. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που το προκαλούν. Εάν το δέρμα σας δείχνει συνεχώς κουρασμένο, τότε μπορεί να εμφανίζεται η διαδικασία γήρανσης.

Αλλά μια οδυνηρή εμφάνιση δεν το δείχνει πάντα αυτό. Οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο κουράζεται μπορεί να είναι διαφορετικοί:

1. χρόνια έλλειψη ύπνου?
2. παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (κάθισμα σε υπολογιστή).
3. αυστηρή δίαιτα ή νηστεία?
4. κατάχρηση μαυρίσματος?
5. κακές συνήθειες;
6. χαμηλές θερμοκρασίες το χειμώνα, ανεπάρκεια βιταμινών.
7. ασθένειες ποικίλης φύσης·
8. μακροχρόνια χρήση φαρμάκων.
9. εμμηνόπαυση κ.λπ.

Ένας διαρκώς κουρασμένος άνθρωπος είναι λόγος για να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Τουλάχιστον, με τέτοιο δέρμα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματοκοσμετολόγο και, εάν είναι απαραίτητο, με άλλους ειδικούς (ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο). Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε τη βασική αιτία της κόπωσης του προσώπου και να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από αυτήν.

Πώς να αφαιρέσετε το κουρασμένο δέρμα: γενικές συστάσεις

Για να επαναφέρετε το δέρμα σε μια υγιή εμφάνιση, φυσική απόχρωση και να αφαιρέσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, πρέπει να ενισχύσετε την προστασία και τη φροντίδα του, καθώς και να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας.

1. Εξασφαλίστε υγιή, πλήρη ύπνο. Κατά την περίοδο ανάπαυσης, το σώμα μειώνει σημαντικά την παραγωγή ορμονών του στρες, οι οποίες, μάλιστα, επιδρούν αρνητικά στο δέρμα. Επομένως, η έλλειψη ύπνου θα προσθέσει μόνο την κουρασμένη εμφάνισή σας. Αλλά 2 ώρες καθημερινής ανάπαυσης θα προσθέσουν δύναμη, σθένος και θα βελτιώσουν σημαντικά το δέρμα σας.
2. Αυξήστε τη φυσική σας δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι άσκηση, κολύμπι, τρέξιμο ή απλώς περπάτημα στον καθαρό αέρα. Οποιαδήποτε κίνηση είναι ένας από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους μεταμόρφωσης. Η ενασχόληση με τον αθλητισμό ανακουφίζει γρήγορα τις επιπτώσεις του στρες, της ψυχικής καταπόνησης και της απώλειας δύναμης. Βελτιώνουν όχι μόνο τη φυσική κατάσταση του σώματος, αλλά έχουν θετική επίδραση στη συναισθηματική ευεξία. Χάρη σε αυτό, η σωματική δραστηριότητα ανακουφίζει την κούραση από το δέρμα του προσώπου σε σύντομο χρονικό διάστημα.
3. Στρέψτε τις σκέψεις σας σε θετική κατεύθυνση. Όσο λιγότερο σκέφτεσαι το κακό, τόσο περισσότερο λάμπεις και φαίνεσαι νεότερος. Ένα κουρασμένο πρόσωπο μπορεί να αφαιρεθεί εάν κάνετε πιο συχνά αυτό που σας φέρνει ευχαρίστηση και χαρά. Το να κάνετε μπάνιο, να περπατήσετε σε μια γραφική περιοχή, να διαβάσετε βιβλία ή να φάτε την αγαπημένη σας λιχουδιά θα έχουν θετική επίδραση στο δέρμα. Τα συναισθήματα που λαμβάνετε από ένα τέτοιο χόμπι θα σας κάνουν πολύ σύντομα να νιώσετε πιο ενεργητικοί και το δέρμα σας θα αναπνέει φρεσκάδα και υγεία.
4. Κάντε ασκήσεις αναπνοής. Μπορεί να φαίνεται ότι τέτοιες δραστηριότητες δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και πώς να ξυπνήσετε το κουρασμένο δέρμα του προσώπου με κανονική αναπνοή; Όμως η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η αργή, βαθιά και με συγκέντρωση αναπνοή μπορεί εύκολα να ανακουφίσει την ένταση. Κρίνετε μόνοι σας: οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν πιο σύντομες και όχι πολύ βαθιές αναπνοές. Αυτό εμποδίζει το σώμα να κορεσθεί πλήρως με ζωτικό οξυγόνο. Επομένως, όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αναπνέετε ήρεμα και αργά για τουλάχιστον μερικά λεπτά. Το ξεκούραστο δέρμα είναι εγγυημένο.
5. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό και ρυθμίστε την πρόσληψη τροφής. Προσέξτε τη διατροφή σας, συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, πίνετε περισσότερο καθαρό, φρέσκο ​​νερό. Καθαρίζει καλά το σώμα και απομακρύνει τις τοξίνες. Μην τρώτε το βράδυ και προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά, μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και θαμπό πρόσωπο το πρωί. Μια τέτοια αλλαγή στη διατροφή και τη διατροφή θα έχει θετική επίδραση στο δέρμα και θα το ανακουφίσει από την κούραση.
6. Κόψτε τις κακές συνήθειες. Εάν καπνίζετε, τότε καλό είναι να σταματήσετε αυτόν τον εθισμό, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο το πρόσωπό σας, αλλά απολύτως όλα τα όργανα. Το δέρμα ενός καπνιστή φαίνεται καλό; Χαρακτηρίζεται από γκριζωπό τόνο, ξηρότητα, πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων και βυθισμένα μάγουλα. Κατά το κάπνισμα, η περιεκτικότητα σε μονοξείδιο του άνθρακα αυξάνεται, επομένως η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών επιδεινώνεται. Οι συνέπειες της συνήθειας είναι αλλαγές στη δομή του δέρματος, θαμπό χρώμα, πρόωρη γήρανση. Φυσικά, εγκαταλείποντας το κάπνισμα, ο άνθρωπος σταδιακά μεταμορφώνεται, γίνεται πιο υγιής και πιο ανθεκτικός.
7. Σωστή έγκαιρη φροντίδα του δέρματος. Θυμηθείτε να καθαρίζετε και να ενυδατώνετε τακτικά το πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν επιστρέφετε από τη δουλειά πολύ κουρασμένη, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας και να φροντίσετε το δέρμα σας. Διαφορετικά, μια κουρασμένη αντανάκλαση σας περιμένει στον καθρέφτη. Μάθετε να επιλέγετε τα σωστά καλλυντικά για την προσωπική σας περιποίηση, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο και την ηλικία του δέρματός σας. Στην ανακούφιση από την κούραση βοηθούν διάφορες κρέμες, τονωτικά, τζελ πλυσίματος, scrub κλπ. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε φυσικά προϊόντα, φτιάχνοντας μάσκες από αυτά. Εάν είναι δυνατόν, αναζητήστε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία κοσμετολόγου.

Αν πρέπει να ανανεώσετε το δέρμα σας για αρκετές ώρες, τότε υπάρχουν και εδώ μερικά κόλπα.

Πώς να δώσετε γρήγορα στο πρόσωπό σας μια φρέσκια όψη;

Συχνά οι γυναίκες προσπαθούν να κρύψουν την κουρασμένη τους εμφάνιση με τη βοήθεια διακοσμητικών καλλυντικών, εφαρμόζοντας ένα παχύ στρώμα μακιγιάζ. Αλλά αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ακόμα πιο θαμπό. Αλλά τα καλλυντικά περιποίησης παρέχουν μια μεγάλη γκάμα προϊόντων που μπορούν να ανακουφίσουν την κούραση από το πρόσωπο.

1. Για την προετοιμασία του δέρματος χρησιμοποιούνται προϊόντα απολέπισης που αφαιρούν το νεκρό ανώτερο στρώμα και το κάνουν λεία (peeling, scrub, gel κ.λπ.).
2. Μετά από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μάσκα από φυσικά προϊόντα (αυγά, πατάτες, βότανα, μέλι, εσπεριδοειδή κ.λπ.) στο μαγειρεμένο πρόσωπό σας στον ατμό. Στη συνέχεια τρίψτε το με ένα παγάκι από αφέψημα καλέντουλας, χαμομηλιού ή χυμού αγγουριού.
3. Εφαρμόστε κρέμα σε προετοιμασμένο δέρμα. Υπάρχει μεγάλος αριθμός από αυτά στην αγορά καλλυντικών. Η ενεργειακή σειρά Payot (κρέμα νύχτας Gelee De Choc), συμπυκνωμένος ορός από την Biotherm, ανακουφίζει καλά την κούραση και βελτιώνει το χρώμα. Η αναζωογονητική κρέμα Matis Energizing Cream με βιταμίνες έχει ευχάριστη υφή. Η διάσημη μάρκα Yves Rocher προσφέρει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα για τη φροντίδα του κουρασμένου δέρματος του προσώπου που ονομάζεται "Anti-Stress". Πρόκειται για κρέμες ημέρας και νύχτας, ρολά περιποίησης του περιγράμματος των ματιών κ.λπ. Η φθηνή αλλά και αρκετά αποτελεσματική μάρκα Green Mama παράγει μια κρέμα κατά του στρες «Licorice and Rosehip». Σύμφωνα με τα αποτελέσματα χρήσης, τα προϊόντα που αναφέρονται είχαν θετική επίδραση στο δέρμα.
4. Εάν χρησιμοποιείτε βάση, ενυδατώνετε πάντα το πρόσωπό σας με κρέμα βάσης πριν την εφαρμογή. Για να μην τσαλακωθεί το μακιγιάζ των ματιών, εφαρμόστε μια ειδική κρέμα στο βλέφαρο.
5. Από διακοσμητικά καλλυντικά, το ρουζ βοηθά στην απαλότητα των χαρακτηριστικών του προσώπου και στη συγκάλυψη της κούρασης, που σημαδεύει ελαφρά μόνο τα ζυγωματικά.
6. Ακόμη και τα σωστά ρούχα μπορούν να αλλάξουν την κουρασμένη σας εμφάνιση και να αναδείξουν την επιδερμίδα σας. Δώστε προτίμηση στα παστέλ χρώματα (ροζ, μωβ, γαλάζιο).

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να επαναφέρετε γρήγορα το δέρμα σας σε μια υγιή και λαμπερή εμφάνιση. Οι προσπάθειες που γίνονται σίγουρα θα φέρουν αποτελέσματα. Αλλά να θυμάστε ότι μόνο σε συνδυασμό με σωστή ξεκούραση, υγιεινό τρόπο ζωής και εγκατάλειψη κακών συνηθειών μπορείτε να επιτύχετε την επιθυμητή επιτυχία.