Peau sèche des pieds

La peau humaine est un organe très important. Sa fonction principale est la protection contre les facteurs indésirables tels que les toxines, les microbes, les bactéries et les virus. Mais il ne remplit bien cette fonction que lorsqu’il est en bonne santé.

La peau du corps humain présente différents degrés de sensibilité. Au niveau des jambes, notamment sous le genou, la peau est exposée à diverses influences environnementales. Par conséquent, des démangeaisons, des desquamations et de la sécheresse apparaissent le plus souvent à ces endroits. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau de vos pieds se dessèche. Examinons les principaux et parlons également de ce qu'il faut faire si les problèmes commencent avec la peau de vos jambes.

Pourquoi cela arrive-t-il

Les causes qui provoquent des symptômes désagréables sur les jambes peuvent être divisées en deux groupes : externes et internes. Dans la plupart des cas, il s’agit d’un impact négatif sur l’environnement qui peut facilement être éliminé et ramener la peau des pieds à son état normal.

Cependant, il est possible que les causes du dessèchement de la peau sous les genoux soient des infections ou des maladies des organes internes, ainsi que des affections cutanées (dermatite, champignon, psoriasis). Dans ces cas, vous aurez besoin de l’aide d’un médecin.

Raisons externes

Il est impossible de prendre en compte tous les facteurs qui affectent les jambes. Il y en a beaucoup. Voici les principaux :

1. Air intérieur très sec.
2. Se laver les pieds avec de l'eau chlorée.
3. Allergies aux produits de soins de la peau. Il n’est pas nécessaire qu’ils soient de mauvaise qualité pour que des symptômes désagréables apparaissent. Les produits cosmétiques coûteux peuvent également contenir des composants qui ne conviennent pas à une personne en particulier.
4. Mauvaise nutrition, manque de vitamines et de micro-éléments.
5. Épilation fréquente.
6. Tissu. Des collants ou des pantalons trop serrés compriment les vaisseaux sanguins, ralentissant la circulation sanguine. En conséquence, la nutrition de la peau se détériore. Les vêtements synthétiques affectent également négativement la peau, car ils interfèrent avec l'humidité et l'échange d'air normaux.
7. Les chaussures d'hiver (en particulier les bottes hautes) peuvent également en être la cause. Vous ne pouvez pas le porter longtemps, car vos pieds y surchaufferaient.
8. Se laver les pieds avec de l'eau trop chaude.
9. Longs bains de soleil, solarium.
10. Exposition à des températures extrêmement basses (par exemple, en hiver, si une personne ne porte pas de vêtements adaptés aux conditions météorologiques).

Toutes les raisons ci-dessus sont faciles à éliminer. Mais si après cela il n’y a aucune amélioration, vous devriez contacter un dermatologue. La peau sèche sur les jambes est peut-être une manifestation de la maladie.

Changements liés à l'âge

À mesure que les gens vieillissent, des changements irréversibles se produisent sur leur peau. La quantité d'hormones qui la maintiennent en forme diminue fortement. La structure des fibres de collagène, principal élément constitutif, change. Le derme devient fin et déshydraté, ce qui entraîne sécheresse et desquamation de la peau. La peau des jambes, sous les genoux, devient particulièrement sèche.

Pour normaliser le métabolisme des lipides et des graisses dans les tissus, il est recommandé de consommer plus d'eau pure. Cela vaut la peine d’inclure des aliments riches en collagène dans votre alimentation. Traitez la peau de vos pieds avec des crèmes hydratantes.

Maladies

Les raisons pour lesquelles la peau des jambes se fissure et se dessèche peuvent être des problèmes de santé généraux ou locaux :

1. Eczéma.
2. Dermatite.
3. Psoriasis.
4. Dysfonctionnement rénal.
5. Maladies du foie.
6. Diabète.

Bien entendu, dans ce cas, seuls les médicaments peuvent résoudre le problème de la sécheresse.

Infections

Il existe toujours des microtraumatismes sur la peau qui sont invisibles et ne provoquent pas d'inconfort. Mais c’est une porte ouverte à l’infection, en particulier aux champignons pathogènes. Vous pouvez en être infecté dans n'importe quel lieu public et vous n'avez pas besoin d'entrer en contact avec le porteur.

Dans ce cas, des sensations désagréables apparaissent non seulement au niveau du bas de la jambe, mais également au niveau du pied. La zone située entre les orteils est particulièrement sensible aux maladies fongiques, car elle y est chaude et humide. Avec les maladies fongiques, la peau des jambes se décolle. Ceci est le plus souvent observé au niveau des pieds et entre les orteils.

Seul un médecin peut vous aider ici. Des tests devront être effectués pour détecter l’infection. Sur cette base, un traitement sera prescrit.

Mauvaise alimentation

Tout le monde sait qu’une alimentation saine est la base de la santé. Pourtant, nombreux sont ceux qui négligent cette règle. Que devrait contenir l'alimentation d'une personne ? Fruits et légumes, huiles végétales, œufs, poissons, fruits de mer.

Avec une alimentation équilibrée, le corps reçoit une quantité suffisante de vitamines et de nutriments. Leur manque entraîne des problèmes. Ainsi, la peau des jambes devient sèche, démange, squameuse et peut se fissurer.

Les buveurs de thé, de café et d’alcool sont également à risque.

Comment gérer les symptômes désagréables

Traiter les pieds secs à la maison est très simple. Il vous suffit d'être patient.

Des moyens improvisés. Si la peau de vos pieds est sèche, vous devez absolument l'hydrater régulièrement. Tous les moyens dont vous disposez dans la maison conviennent pour cela. Crème pour les mains, les pieds ou même le visage, huile végétale ou beurre. Si vous avez de l’huile cosmétique, c’est encore mieux. Le produit doit être appliqué sur les zones à problèmes, laissé absorber un peu, et les résidus doivent être éliminés avec une serviette.

Afin de ne pas utiliser de moyens improvisés, vous devez acheter une crème ou une lotion spéciale qui nourrira et hydratera la peau.

Médicaments. Il s'agit notamment de complexes vitaminiques, de compléments alimentaires et de crèmes vendus en pharmacie. Vous pouvez consulter votre pharmacien pour acheter ces médicaments.

Des médicaments plus graves doivent être prescrits par un médecin. Ce sont des agents hormonaux, des médicaments antifongiques ou antibactériens.

Thermes. Ils aideront en cas de sécheresse des pieds. Vous devez prendre une cuillère à soupe d'herbes médicinales (camomille, calendula, sauge ou écorce de chêne) et préparer un verre d'eau bouillante. Insister. Une fois refroidi, filtrer et verser dans un récipient. Ajoutez la quantité d'eau requise. Il ne devrait pas faire très chaud.

Si vous êtes très inquiet des démangeaisons dans vos jambes, vous pouvez prendre un bain avec les mêmes herbes.

Envelopper. Si vous avez le temps et l’envie, vous pouvez chouchouter vos pieds. Convient pour cette procédure : miel ou huile cosmétique. Lubrifiez généreusement les pieds avec le produit et enveloppez-les de film alimentaire. Prenez ensuite une position confortable assise ou allongée et enveloppez vos jambes. Laisser poser au moins une demi-heure. Ensuite, lavez tout.

Épilation

Dans de nombreux cas, c'est la raison pour laquelle la peau des jambes se dessèche. Quels sont les dangers des produits disponibles dans le commerce :

1. Les bandes de cire sont une méthode assez agressive pour éliminer les poils indésirables. En les arrachant par les racines, nous causons de graves dommages à la peau. Premièrement, lors de la cicatrisation, les plaies formées lors d'une telle épilation peuvent provoquer de fortes démangeaisons. Deuxièmement, c’est une porte ouverte à l’infection. Troisièmement, la couche supérieure de la peau est « arrachée » avec les poils.
2. La crème dépilatoire est une méthode tout aussi traumatisante. Appliqué sur la peau, il dissout les poils qui sont ensuite retirés à l'aide d'un grattoir. Si les femmes ont la peau délicate des jambes, les irritations, la sécheresse, les démangeaisons et la desquamation ne peuvent être évitées.
3. Épilateur. Il s’agit d’une méthode plus douce, mais elle peut également provoquer des rougeurs et une desquamation.
4. La méthode la plus douce est le rasoir. Mais son inconvénient notable est la fragilité des jambes lisses. Après tout, les poils recommencent immédiatement à repousser. En même temps, ils deviennent plus grossiers et plus foncés.

Quand l’automédication est inacceptable

Si les démangeaisons et la peau sèche de vos pieds ne disparaissent pas malgré tous vos efforts, vous pourriez avoir besoin de soins médicaux. Ceci est particulièrement important si la situation s'aggrave - des fissures apparaissent à partir desquelles de l'ichor, des ulcères hémorragiques et des pustules peuvent être libérés. Dans ces cas, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il prescrira les études nécessaires pour découvrir la cause des problèmes de peau des jambes et prescrira un traitement.

Les meilleures crèmes pour le soin de la peau des jambes et des pieds

Il existe de nombreux produits de ce type, tant importés que nationaux :

1. "Zorka" Crème à la floralizine. Le produit a été développé pour être utilisé dans l’agriculture privée. Ils lubrifiaient les mamelles des vaches avec. Mais la composition naturelle et l'efficacité dans la lutte contre le dessèchement et la desquamation ont également été appréciées par les beautés. Le produit contient de l'extrait de camomille, de la glycérine, des vitamines A et E.
2. "Radevit". Pommade à large spectre. Soulage les démangeaisons et l'inflammation, accélère la régénération. Il contient une dose de charge de vitamine A, qui détermine son efficacité. Mais ce médicament est interdit pendant la grossesse.
3. "Bepanten Derma". Conçu spécifiquement pour adoucir et protéger contre la kératinisation excessive de la peau. Sa composition est plus naturelle. Cette crème pour peau sèche des pieds contient de la provitamine B5 (décpanthénol), de l'allantoïne, de la vitamine E, des lipides physiologiques. La crème aide à restaurer la peau naturellement. Pénétrant dans les couches profondes du derme, il nourrit et hydrate la peau.
4. Beurre corporel kenyan. Crème pour hydrater la peau des jambes et du corps d'Ecolab. Il est basé sur 97% d'ingrédients naturels - huiles et extraits. Le produit fait parfaitement son travail : hydrate, nourrit et restaure la peau. Il pénètre rapidement et ne laisse pratiquement aucun film collant. Le seul inconvénient de ce produit est le petit volume du pot.
5. "D-panthénol." L'ingrédient actif est le dexpanthénol. Le produit a une puissante capacité régénérante. Il s'agit d'un analogue moins cher de la crème Bepanthen Derma.

Règles de soins des pieds

Comment prendre soin de ses pieds pour éviter les problèmes de peau ? Les règles de soins sont assez simples :

1. Assurez-vous de vous laver les pieds quotidiennement. Après cela, essuyez-les avec une serviette.
2. Chaque soir, hydratez votre peau avec du lait, une lotion ou une crème.
3. Il faut choisir des produits de lavage plus doux, avec un pH neutre. Le savon antibactérien est très asséchant, il est donc préférable de le conserver en cas d'urgence.
4. Une douche de contraste aidera à soulager la fatigue. L'eau doit passer du chaud au froid.
5. Exfoliez chaque semaine pour éliminer les particules mortes. Si la peau de vos jambes se décolle, le gommage doit être délicat et la procédure doit être effectuée plus souvent.

Mesures préventives

Si la peau de vos pieds est sèche, vous devez commencer à la traiter. Pour éviter que ce phénomène ne se produise, vous pouvez régulièrement effectuer un certain nombre de mesures simples :

1. Buvez suffisamment d'eau.
2. Dans un appartement où l'air est très sec, il est nécessaire de l'humidifier. Cela est particulièrement vrai pendant la saison de chauffage.
3. Utilisez des produits de soins de la peau éprouvés.
4. Choisissez des vêtements en tissus naturels.
5. Ne restez pas longtemps à l’intérieur avec des chaussures chaudes.
6. Portez vos propres pantoufles dans les bains publics ou le sauna, ainsi que sur la plage.
7. Essayez de vous asseoir moins et de bouger davantage. S'il est impossible d'éviter de rester assis pendant une longue période, faites un échauffement toutes les 20 minutes ou promenez-vous simplement. Ceci est utile non seulement pour la peau, mais aussi pour le tonus général du corps.
8. Normalisez votre alimentation. La nourriture doit être variée. Vous devez manger plus de légumes et de fruits, éliminer les sucreries et les aliments contenant de grandes quantités de caféine.

Lorsque la peau sèche apparaît sous les genoux, elle provoque un inconfort important pour une personne. Bien sûr, vous pouvez le lubrifier avec une crème hydratante et attendre que la sécheresse disparaisse. Mais cela peut durer des années, ce qui est assez inconfortable.

Pour enfin vous débarrasser du problème, vous devez découvrir les causes de la desquamation des jambes sous le genou et les éliminer. Si cela n’est pas fait, la zone affectée peut s’étendre à d’autres zones de la peau.

Causes du pelage

Toutes les raisons pouvant provoquer une peau sèche sur les jambes sont divisées en fonction de la cause. La plupart des facteurs sont des influences externes qui peuvent être facilement éliminées et la peau des jambes reviendra alors à son état normal. Mais il y a une petite chance que la desquamation soit le signe d'une maladie interne grave nécessitant des soins médicaux.

Facteurs externes

La desquamation de la peau peut être le premier signe avant-coureur de maladies internes graves. Mais s'il est localisé dans une zone et démange, cela est le plus souvent le résultat d'influences extérieures. Il existe un grand nombre de raisons qui peuvent affecter la peau des pieds, et il est impossible de toutes les prendre en compte. Il est donc nécessaire de connaître les principaux facteurs qui affectent les jambes.

1. Air sec en raison du chauffage ou de l'utilisation constante de la climatisation.
2. Réaction allergique aux produits chimiques ménagers.
3. Allergie aux cosmétiques.
4. Porter des vêtements (sous-vêtements, pantalons, chaussettes) petits, ce qui provoque une pression sur les vaisseaux sanguins des jambes et une répartition inégale des nutriments. Cet effet peut également être causé par un shapewear de mauvaise taille ou porté sur le corps pendant plus de 5 heures.
5. Peau sèche due à une exposition excessive aux rayons ultraviolets.
6. Contact avec la peau de liquides à haute teneur en chlore ou autres impuretés utilisés dans l'eau du robinet. Cet effet peut être obtenu à la fois par des traitements de l'eau à domicile et en allant à la piscine.
7. Maladies infectieuses affectant la peau.
8. Porter des bottes d'hiver dans une pièce bien chauffée.

La plupart des facteurs externes sont facilement éliminés, mais si la rémission ne se produit pas après avoir pris des mesures préventives, vous devriez consulter un médecin. Après tout, cela peut être le premier signe du développement d'une maladie grave. Vous devez également le faire si une rougeur apparaît au site de desquamation, car il s'agit très probablement d'une infection.

Maladies internes

Les causes de la desquamation des jambes sous les genoux peuvent être une violation de la santé du corps. La peau sèche peut résulter soit d’une lésion locale, soit d’une maladie générale.

Causes courantes de peau sèche :

1. diabète;
2. troubles de la fonction hépatique;
3. dysfonctionnement rénal;
4. érythrodermie;
5. psoriasis;
6. eczéma.

Les causes internes incluent également un mode de vie sédentaire. De ce fait, les veines et les vaisseaux sanguins sont comprimés, ce qui entraîne un apport de moins de nutriments nécessaires à la peau. Cela se fait sentir même si une personne fait du sport après une longue journée de travail devant l'ordinateur.

Si la peau des jambes sous les genoux se dessèche à cause d'une maladie interne, il est alors impossible de la guérir soi-même. Seul un médecin qualifié peut déterminer avec précision la cause et créer le traitement le plus approprié.

Par conséquent, avant d’essayer des méthodes maison, vous devez subir un examen médical qui permettra d’identifier la source. Et après le traitement, vous pouvez utiliser des mesures préventives et des méthodes maison pour guérir votre peau.

Mesures préventives

Lorsque la peau des jambes d'une femme pèle sous les genoux, il est plus facile de guérir la maladie une fois, puis de maintenir constamment l'état de la peau. C’est beaucoup plus facile à faire que de subir des procédures médicales tous les six mois.

1. Il est très important d'humidifier l'air de l'appartement, surtout pendant la saison de chauffage.
2. Il faut éviter les savons antibactériens ou ceux qui contiennent de nombreuses substances supplémentaires (colorants, parfums).
3. Utilisez uniquement des produits cosmétiques de haute qualité éprouvés qui ne contiennent pas d'additifs toxiques.
4. Exfoliez la peau chaque semaine pour éliminer les particules mortes des pieds.
5. Hydratez vos jambes et vos pieds avec de l'huile de coco ou du lait corporel.
6. Réduisez la quantité de vêtements synthétiques adjacents à la zone affectée.
7. Retirez les bottes ou autres chaussures chaudes à l’intérieur.
8. Lorsque vous travaillez de manière sédentaire, alternez les périodes d'immobilité et de marche. Le plus utile est de se lever et de marcher toutes les 20 minutes. Cela aura un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais également sur la productivité au travail.

Méthodes de soins à domicile

Les effets externes seront inefficaces si le manque de nutriments nécessaires à la peau n'est pas éliminé. Par conséquent, vous devriez reconsidérer votre alimentation. Il est conseillé d'augmenter la quantité de poisson mijoté et de salades fraîches assaisonnées d'huile végétale.

Il est également important de manger des céréales riches en fibres. Les médecins recommandent de commencer les cures de suppléments vitaminiques à la fin de l’automne et au début de l’hiver. Ceci est nécessaire pour soutenir le corps, qui souffre d'un manque de légumes verts, de fruits ou de légumes frais.

Si la raison est une circulation sanguine sous-cutanée insuffisante, vous pouvez la renforcer à l'aide de bains de pieds. Pour cela, des procédures appropriées non seulement avec de l'eau tiède, mais également un trempage rapide dans des récipients de différentes températures.

Si la peau de vos pieds est cuite à la vapeur, vous pouvez ajouter une décoction d'herbes qui aideront à réduire la desquamation. L'écorce de chêne, la camomille, la sauge ou le millepertuis sont de bonnes options. Il est conseillé de les alterner tout au long du cours.

Si la peau n'est pas suffisamment nourrie, vous pouvez lui apporter des substances bénéfiques à l'aide d'un masque pour les pieds. Pour ce faire, vous devez acheter en pharmacie les vitamines A et E, vendues en ampoules. Vous aurez également besoin de 100 g de crème sure épaisse et de 40 à 50 g d'huile de coco.

La crème sure et le beurre sont soigneusement mélangés, puis 1 flacon de médicament est ajouté et le mélange est appliqué sur les pieds. Toute la surface enduite est enveloppée dans un film alimentaire pendant 20 minutes afin que les vitamines ne s'oxydent pas à l'air. Une fois terminé, rincez simplement la substance à l'eau tiède.

Nettoyage à la paraffine. Selon la zone touchée, vous aurez besoin de 2 à 3 suppositoires épais. Ils sont allumés et doucement versés sur la peau squameuse afin que la goutte ne brûle pas. Lorsque la pièce durcit, couvrez la zone à proximité. N'approchez pas la bougie très près de la peau, sinon vous pourriez vous brûler. Et une fois que toute la zone touchée a disparu, la procédure est répétée 1 à 2 fois supplémentaires. Après cela, la jambe est enveloppée dans un film alimentaire et après 1 heure, elle est soigneusement nettoyée avec de la pierre ponce fine. Le cours comprend 5 à 10 procédures. Lors des 4 à 5 dernières procédures d'emballage, il est conseillé d'utiliser des bougies en cire d'abeille.

Il est important de se rappeler que cette procédure ne peut être effectuée que s'il n'y a pas d'égratignures, sinon la masse chaude corrodera la plaie.

Trouver la cause de la sécheresse et l’éliminer est le meilleur moyen de soigner la desquamation des pieds. Si vous réagissez tôt, vous pouvez éviter les coûts de restauration de la zone touchée. Il est préférable de consulter immédiatement un médecin qui aidera à exclure les maladies graves et les infections cutanées du groupe de causes.

Les pieds pèlent, les talons craquent, la peau sèche des jambes ne donne pas de repos - nous vous dirons comment vous débarrasser définitivement de ces problèmes.

L’arme principale de toutes les femmes est qu’elles ne sont pas à leur meilleur par temps froid. La peau sèche des pieds provoque de nombreux inconforts : démangeaisons, desquamation, voire gerçures, notamment au niveau des talons. Afin d’éviter des problèmes plus graves à l’avenir, examinons les raisons pour lesquelles la peau des jambes se comporte ainsi.

7 principales raisons pour lesquelles la peau de vos pieds devient sèche

1. Il y a un manque d’eau dans le corps

Commencez par quelque chose de simple : buvez beaucoup d’eau, cela hydrate votre peau de l’intérieur et évite qu’elle ne se dessèche. C'est le manque d'humidité qui peut être la raison pour laquelle la peau pèle. Il faut boire environ 2 litres d'eau par jour, même en hiver. Et la peau sèche de vos pieds cessera probablement de vous déranger.

3. Carence en vitamines hivernale

La peau des jambes devient souvent sèche en raison d'une carence saisonnière en vitamines. Après une attaque active sur l'organisme par divers virus, celui-ci n'a plus la force d'entretenir la beauté de la peau. Et vous remarquez plus souvent que vos pieds pèlent, que la peau entre vos orteils se fissure. Dans ce cas, un complexe vitaminique bien équilibré aidera l’organisme.

4. Vêtements synthétiques

Les matériaux artificiels à partir desquels les vêtements sont désormais fabriqués peuvent provoquer le dessèchement et la desquamation de la peau des jambes. Les vêtements synthétiques irritent la peau et provoquent des démangeaisons, notamment dues au port régulier de collants et de sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux non naturels. Il n'y a qu'une seule issue : reconsidérer votre garde-robe en faveur d'articles en coton ou en laine.

5. Soins cosmétiques insuffisants

Une autre raison pour laquelle la peau des pieds sèche est le mauvais choix de produits cosmétiques ou leur absence totale. Vos pieds pèlent, mais la crème nourrissante pour le corps ne vous aide pas ? Dans ce cas, des soins réguliers supplémentaires seront utiles. Utilisez des gommages et des masques pour éliminer les peaux mortes de vos pieds 2 à 3 fois par semaine, prenez des bains de vapeur aux huiles naturelles et assurez-vous d'hydrater votre peau après l'eau. Une crème riche contenant de l’huile naturelle vous aidera.

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