Száraz bőr a lábon

Az emberi bőr nagyon fontos szerv. Fő funkciója az olyan káros tényezők elleni védelem, mint a toxinok, mikrobák, baktériumok és vírusok. De ezt a funkciót csak akkor látja el jól, ha egészséges.

Az emberi test bőrének különböző fokú érzékenysége van. A lábakon, különösen a térd alatt, a bőr különféle környezeti hatásoknak van kitéve. Ezért ezeken a helyeken leggyakrabban viszketés, hámlás és szárazság jelentkezik. Számos oka lehet annak, hogy a láb bőre kiszárad. Nézzük meg a főbbeket, és beszéljünk arról is, mit tegyünk, ha a problémák a láb bőrével kezdődnek.

Miért történik ez

A lábakon kellemetlen tüneteket okozó okok két csoportra oszthatók: külső és belső. A legtöbb esetben ez egy negatív környezeti hatás, amely könnyen kiküszöbölhető, és a lábbőrt visszaállíthatja normál állapotába.

Fennáll azonban a lehetőség, hogy a térd alatti bőr kiszáradásának okai lehetnek fertőzések vagy belső szervek betegségei, valamint bőrbetegségek (bőrgyulladás, gomba, pikkelysömör). Ezekben az esetekben orvos segítségére lesz szüksége.

Külső okok

Lehetetlen figyelembe venni a lábakat befolyásoló összes tényezőt. Nagyon sok van belőlük. Íme a főbbek:

1. Nagyon száraz beltéri levegő.
2. Lábmosás klóros vízzel.
3. Allergia bőrápoló termékekre. Nem kell rossz minőségűnek lenniük a kellemetlen tünetek megjelenéséhez. A drága kozmetikumok olyan összetevőket is tartalmazhatnak, amelyek egy adott személy számára nem megfelelőek.
4. Rossz táplálkozás, vitaminok és mikroelemek hiánya.
5. Gyakori szőrtelenítés.
6. Szövet. A túl szűk, összehúzó harisnya vagy nadrág összenyomja az ereket, lelassítva a véráramlást. Ennek eredményeként a bőr táplálkozása romlik. A szintetikus ruházat is negatívan hat a bőrre, mivel megzavarja a normál nedvesség- és levegőcserét.
7. A téli cipők (főleg a magas csizmák) is okozhatják ezt. Nem hordhatod sokáig, mert túlmelegszik benne a lábad.
8. Mossa meg a lábát túl forró vízzel.
9. Hosszú napozás, szolárium.
10. Rendkívül alacsony hőmérsékletnek való kitettség (például télen, ha egy személy nem visel az időjárási viszonyoknak megfelelő ruházatot).

A fenti okok mindegyike könnyen kiküszöbölhető. De ha ezután nincs javulás, forduljon bőrgyógyászhoz. Talán a lábakon a száraz bőr a betegség megnyilvánulása.

Az életkorral összefüggő változások

Az életkor előrehaladtával visszafordíthatatlan változások következnek be a bőrükben. A jó formában tartó hormonok mennyisége meredeken csökken. Megváltozik a fő építőelem, a kollagénrostok szerkezete. A dermis elvékonyodik és kiszárad, ami a bőr kiszáradásához és hámlásához vezet. A térd alatti lábak bőre különösen kiszárad.

A szövetekben a lipid- és zsíranyagcsere normalizálása érdekében több tiszta víz fogyasztása javasolt. Érdemes a magas kollagéntartalmú ételeket beiktatni az étrendbe. Kezelje a láb bőrét hidratáló krémekkel.

Betegségek

Az okok, amelyek miatt a lábakon a bőr megreped és kiszárad, általános vagy helyi egészségügyi problémák lehetnek:

1. Ekcéma.
2. Bőrgyulladás.
3. Pikkelysömör.
4. Veseműködési zavar.
5. Májbetegségek.
6. Cukorbetegség.

Természetesen ebben az esetben csak a gyógyszer képes megoldani a szárazság problémáját.

Fertőzések

A bőrön mindig vannak olyan mikrotraumák, amelyek láthatatlanok és nem okoznak kellemetlenséget. De ez egy nyitott kapu a fertőzések, különösen a patogén gombák számára. Bármely nyilvános helyen megfertőződhet velük anélkül, hogy feltétlenül kapcsolatba kerülne a hordozóval.

Ebben az esetben nem csak a lábszáron, hanem a lábfejen is kellemetlen érzések jelentkeznek. A lábujjak közötti terület különösen érzékeny a gombás betegségekre, mivel ott meleg és párás. Gombás betegségek esetén a lábak bőre leválik. Ez leggyakrabban a lábakon és a lábujjak között figyelhető meg.

Itt csak orvos segíthet. A fertőzés kimutatására teszteket kell végezni. Ezek alapján a kezelést előírják.

Szegényes táplálkozás

Mindenki tudja, hogy az egészséges táplálkozás az egészség alapja. Sokan azonban figyelmen kívül hagyják ezt a szabályt. Mi legyen az ember étrendjében? Gyümölcsök és zöldségek, növényi olajok, tojás, hal, tenger gyümölcsei.

Kiegyensúlyozott táplálkozással a szervezet megfelelő mennyiségű vitamint és tápanyagot kap. Hiányuk problémákhoz vezet. Így a lábakon a bőr kiszárad, viszket, hámlik és megrepedhet.

Veszélyben vannak a teát, kávét és alkoholt fogyasztók is.

Hogyan kezeljük a kellemetlen tüneteket

A száraz lábak otthoni kezelése nagyon egyszerű. Csak türelmesnek kell lenned.

Eszközök kéznél. Ha száraz a lábad bőre, mindenképpen rendszeresen hidratálnod kell. Bármilyen eszköz, ami a házban van, alkalmas erre. Krém kézre, lábra vagy akár arcra, növényi olaj vagy vaj. Ha van kozmetikai olaja, még jobb. A terméket fel kell kenni a problémás területekre, hagyni kell kicsit felszívódni, majd a maradékot szalvétával el kell távolítani.

Annak érdekében, hogy ne használjon rögtönzött eszközöket, speciális krémet vagy krémet kell vásárolnia, amely táplálja és hidratálja a bőrt.

Gyógyszerek. Ide tartoznak a gyógyszertárakban árusított vitaminkomplexek, étrend-kiegészítők és krémek. Ezen termékek megvásárlásával kapcsolatban konzultáljon gyógyszerészével.

A komolyabb gyógyszereket orvosnak kell felírnia. Ezek hormonális szerek, gombaellenes vagy antibakteriális szerek.

Fürdők. Segítenek, ha kiszárad a láb. Vegyen egy evőkanál gyógynövényt (kamilla, körömvirág, zsálya vagy tölgyfa kérge), és forraljon fel egy pohár forrásban lévő vizet. Ragaszkodik valamihez. Ha kihűlt, leszűrjük és egy edénybe öntjük. Adjuk hozzá a szükséges mennyiségű vizet. Nem szabad nagyon melegnek lennie.

Ha nagyon aggódik a láb viszketése miatt, fürödhet ugyanazokkal a gyógynövényekkel.

Betakar. Ha van időd és kedved, kényeztetheted a lábadat. Erre az eljárásra alkalmas: méz vagy kozmetikai olaj. Kenje meg bőségesen a lábakat a termékkel, és tekerje be ragasztófóliával. Ezután vegyen kényelmes pozíciót ülve vagy fekve, és tekerje be a lábát. Hagyja állni legalább fél órát. Ezután mossa le mindent.

Szőrtelenítés

Sok esetben ez az oka annak, hogy a lábakon a bőr kiszárad. Melyek a kereskedelmi forgalomban kapható termékek veszélyei:

1. A viaszcsíkok meglehetősen agresszív módszer a nem kívánt szőrszálak eltávolítására. Gyökerükkel kitépve nagy károkat okozunk a bőrben. Először is, a gyógyulás során az ilyen szőrtelenítés során keletkezett sebek nagyon viszkethetnek. Másodszor, ez egy nyitott kapu a fertőzés számára. Harmadszor, a bőr felső rétege „leszakadt” a szőrszálakkal.
2. A szőrtelenítő krém ugyanolyan traumatikus módszer. A bőrre felhordva feloldja a szőrszálakat, amelyeket aztán kaparóval távolítanak el. Ha a nők lábán érzékeny bőr van, nem kerülhető el az irritáció, a szárazság, a viszketés és a hámlás.
3. Epilátor. Ez kíméletesebb módszer, de bőrpírt, hámlást is okozhat.
4. A legkíméletesebb módszer a borotva. De észrevehető hátránya a sima lábak törékenysége. Végül is a szőrszálak azonnal újra növekedni kezdenek. Ugyanakkor durvábbá és sötétebbé válnak.

Amikor az öngyógyítás elfogadhatatlan

Ha a láb viszketése és száraz bőre minden erőfeszítése ellenére sem múlik el, orvosi segítségre lehet szüksége. Ez különösen fontos, ha a helyzet romlik - repedések jelennek meg, amelyekből ichor, vérző fekélyek és pustulák szabadulhatnak fel. Ilyen esetekben azonnal orvoshoz kell fordulni. Előírja a szükséges vizsgálatokat a lábbőrrel kapcsolatos problémák okának kiderítésére, és terápiás tanfolyamot ír elő.

A legjobb krémek a lábak és a lábak bőrápolására

Elég sok ilyen termék van, mind az importált, mind a hazai:

1. "Zorka" Floralizin krém. A terméket magángazdasági használatra fejlesztették ki. Ezzel kenték be a tehenek tőgyét. De a természetes összetételt és a szárazság és a hámlás elleni küzdelem hatékonyságát a szépségek is élvezték. A termék kamilla kivonatot, glicerint, A és E vitamint tartalmaz.
2. "Radevit". Széles spektrumú kenőcs. Enyhíti a viszketést és a gyulladást, felgyorsítja a regenerációt. Töltő adag A-vitamint tartalmaz, ami meghatározza a hatékonyságát. De ez a gyógyszer tilos terhesség alatt.
3. "Bepanten Derma". Kifejezetten a bőr lágyítására és a túlzott keratinizáció elleni védelemre tervezték. Természetesebb összetételű. Ez a száraz lábbőrre való krém B5 provitamint (decpanthenol), allantoint, E-vitamint és fiziológiás lipideket tartalmaz. A krém segít a bőr természetes helyreállításában. A dermisz mély rétegeibe behatolva táplálja és hidratálja a bőrt.
4. Kenyai testvaj. Krém a lábak és a test bőrének hidratálására az Ecolabtól. 97%-ban természetes összetevőkön – olajokon és kivonatokon – alapul. A termék tökéletesen végzi a dolgát: hidratálja, táplálja és helyreállítja a bőrt. Gyorsan felszívódik és gyakorlatilag nem hagy ragacsos filmet. Ennek a terméknek az egyetlen hátránya az edény kis térfogata.
5. – D-panthenol. A hatóanyag a dexpanthenol. A termék erőteljes regeneráló képességgel rendelkezik. Ez a Bepanthen Derma krém olcsóbb analógja.

A lábápolás szabályai

Hogyan ápolja lábát, hogy elkerülje a bőrproblémákat? Az ápolási szabályok meglehetősen egyszerűek:

1. Ügyeljen arra, hogy naponta mossa meg a lábát. Ezt követően törölje szárazra őket egy törülközővel.
2. Minden este hidratálja bőrét tejjel, testápolóval vagy krémmel.
3. Kíméletesebb, semleges pH-jú mosószereket kell választani. Az antibakteriális szappan nagyon szárít, ezért a legjobb, ha vészhelyzetekre tartogatja.
4. A kontrasztzuhany segít enyhíteni a fáradtságot. A víznek melegről hidegre kell mozognia.
5. Hetente radírozzon, hogy megszabaduljon az elhalt részecskéktől. Ha a láb bőre leválik, a bőrradírnak finomnak kell lennie, és az eljárást gyakrabban kell elvégezni.

Megelőző intézkedések

Ha a láb bőre száraz, el kell kezdeni a kezelést. Ennek a jelenségnek a megelőzése érdekében rendszeresen végrehajthat néhány egyszerű intézkedést:

1. Igyál elegendő vizet.
2. Olyan lakásban, ahol nagyon száraz a levegő, szükséges a párásítás. Ez különösen igaz a fűtési szezonra.
3. Használjon bevált bőrápoló termékeket.
4. Válasszon természetes anyagokból készült ruhákat.
5. Ne tartózkodjon hosszú ideig bent, meleg cipőben.
6. Viseljen saját papucsot a nyilvános fürdőben vagy szaunában, valamint a strandon.
7. Próbálj meg kevesebbet ülni és többet mozogni. Ha lehetetlen elkerülni a hosszú ülést, 20 percenként végezzen bemelegítést vagy sétáljon körbe. Ez nemcsak a bőr, hanem a test általános tónusa szempontjából is hasznos.
8. Normalizálja az étrendjét. Az étkezésnek változatosnak kell lennie. Több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania, ki kell zárnia az édességeket és a nagy mennyiségű koffeint tartalmazó ételeket.

Ha száraz bőr jelenik meg a térd alatt, az jelentős kényelmetlenséget okoz az embernek. Természetesen bekenheti hidratáló krémmel, és megvárhatja, amíg a szárazság elmúlik. De ez évekig is eltarthat, ami elég kellemetlen.

Ahhoz, hogy végre megszabaduljon a problémától, meg kell találnia, hogy mi okozza a térd alatti lábak hámlását, és meg kell szüntetnie őket. Ha ezt nem teszik meg, az érintett terület átterjedhet a bőr más területeire.

A hámlás okai

Az összes ok, amely száraz bőrt okozhat a lábakon, az októl függően megoszlik. A legtöbb tényező külső hatás, amely könnyen kiküszöbölhető, és ekkor a lábak bőre visszaáll normál állapotába. De van egy kis esély arra, hogy a hámlás súlyos belső betegség jele, amely orvosi ellátást igényel.

Külső tényezők

A bőr hámlása a súlyos belső betegségek első figyelmeztető jele lehet. De ha egy területen lokalizálódik és viszket, akkor leggyakrabban külső hatások eredménye. Számos ok van, amely hatással lehet a láb bőrére, és lehetetlen mindegyiket figyelembe venni. Ezért ismerni kell a lábakat befolyásoló fő tényezőket.

1. Száraz levegő a fűtés vagy a légkondicionáló állandó használata miatt.
2. Allergiás reakció a háztartási vegyszerekre.
3. Allergia a kozmetikumokra.
4. Kicsi ruha (fehérnemű, nadrág, zokni) viselése, ami nyomást okoz a lábak ereiben, és a tápanyagok egyenetlen eloszlását okozza. Ezt a hatást okozhatja a nem megfelelő méretű alakformáló viselet, vagy 5 óránál hosszabb ideig a testen viselt viselet is.
5. Száraz bőr az ultraibolya sugárzásnak való túlzott kitettség miatt.
6. A csapvízben használt magas klórtartalmú vagy egyéb szennyeződéseket tartalmazó folyadékok bőrrel való érintkezése. Ezt a hatást otthoni vízkezelésekkel és uszodába járással egyaránt el lehet érni.
7. A bőrt érintő fertőző betegségek.
8. Téli csizma viselése jól fűtött szobában.

A legtöbb külső tényező könnyen eltávolítható, de ha a megelőző intézkedések megtétele után nem következik be remisszió, orvoshoz kell fordulni. Végül is ez lehet egy súlyos betegség kialakulásának első jele. Ezt akkor is meg kell tenni, ha bőrpír jelenik meg a hámlás helyén, mert ez nagy valószínűséggel fertőzés.

Belső betegségek

A térd alatti lábak hámló okai a test egészségének megsértését jelenthetik. A bőrszárazság előfordulhat helyi károsodás vagy általános betegség következtében.

A száraz bőr gyakori okai:

1. cukorbetegség;
2. májműködési zavarok;
3. veseműködési zavar;
4. eritroderma;
5. pikkelysömör;
6. ekcéma.

A belső okok közé tartozik a mozgásszegény életmód is. Emiatt a vénák és az erek összenyomódnak, ami a bőr számára szükséges tápanyagok kevesebb ellátásához vezet. Ez még akkor is érezhető, ha az ember sportol egy hosszú számítógép melletti munkanap után.

Ha a térd alatti lábak bőre kiszárad egy belső betegség miatt, akkor lehetetlen önmagában gyógyítani. Csak szakképzett orvos tudja pontosan meghatározni az okot és előírni a legmegfelelőbb kezelést.

Ezért az otthoni módszerek kipróbálása előtt orvosi vizsgálaton kell átesnie, amely azonosítja a forrást. A kezelés után pedig megelőző intézkedéseket és otthoni módszereket használhat a bőr gyógyítására.

Megelőző intézkedések

Amikor egy nő lábán a bőr a térd alatt hámlik, könnyebb egyszer gyógyítani a betegséget, majd folyamatosan fenntartani a bőr állapotát. Ezt sokkal könnyebb megtenni, mintha hathavonta orvosi eljárásokat végeznének.

1. Nagyon fontos a lakás levegőjének párásítása, különösen a fűtési szezonban.
2. Kerülje az antibakteriális szappanokat, vagy azokat, amelyek sok további anyagot (festéket, illatanyagot) tartalmaznak.
3. Csak bevált, kiváló minőségű kozmetikumokat használjon, amelyek nem tartalmaznak mérgező adalékanyagokat.
4. Minden héten radírozza le a bőrt, hogy megszabaduljon a láb elhalt részecskéitől.
5. Hidratálja a lábát kókuszolajjal vagy testtejjel.
6. Csökkentse a szintetikus ruházat mennyiségét az érintett terület mellett.
7. Vegye le a csizmát vagy más meleg lábbelit bent.
8. Ülőmunka során váltogasd a mozdulatlanság időszakait a sétával. A leghasznosabb dolog 20 percenként felkelni és sétálni. Ez nemcsak a bőrre lesz jótékony hatással, hanem a munka termelékenységére is.

Otthoni ápolási módszerek

A külső hatások hatástalanok lesznek, ha a bőr számára szükséges tápanyagok hiányát nem szüntetik meg. Ezért át kell gondolnia az étrendjét. A párolt hal és a növényi olajjal fűszerezett friss saláták mennyiségét célszerű növelni.

Fontos továbbá, hogy rostban gazdag gabonát együnk. Az orvosok azt javasolják, hogy késő ősszel és kora télen kezdjék a vitamin-kiegészítő kúrákat. Ez azért szükséges, hogy támogassa a szervezetet, amely a friss zöldek, gyümölcsök vagy zöldségek hiányától szenved.

Ha az ok az elégtelen szubkután vérkeringés, akkor lábfürdővel erősítheti. Ehhez nemcsak meleg vízzel való eljárások alkalmasak, hanem gyors merítés is különböző hőmérsékletű tartályokba.

Ha a lábad bőre megpárolódik, adhatsz hozzá gyógynövények főzetét, amely segít csökkenteni a hámlást. A tölgyfa kérge, a kamilla, a zsálya vagy az orbáncfű jó választás. Célszerű váltogatni őket a tanfolyam során.

Ha a bőr nem megfelelően táplált, jótékony anyagokat juttathat be lábmaszk segítségével. Ehhez meg kell vásárolnia az A és E vitaminokat a gyógyszertárban, amelyeket ampullákban értékesítenek. Szükség lesz még 100 g sűrű tejfölre és 40-50 g kókuszolajra.

A tejfölt és a vajat alaposan összekeverjük, majd hozzáadunk 1 üveg gyógyszert, és a keveréket felvisszük a lábakra. A teljes elkent felületet 20 percre fóliába csomagoljuk, hogy a vitaminok ne oxidálódjanak a levegőben. Befejezés után egyszerűen öblítse le az anyagot meleg vízzel.

Tisztítás paraffinnal. Az érintett területtől függően 2-3 vastag kúpra lesz szüksége. Meggyújtják, és finoman a pelyhes bőrre csepegtetik, hogy a csepp ne égjen meg. Amikor a darab megkeményedik, fedje le a közeli területet. Ne vigye nagyon közel a gyertyát a bőréhez, különben megéghet. És miután a teljes érintett terület eltűnt, az eljárást még 1-2 alkalommal megismételjük. Ezt követően a lábat fóliába csomagoljuk, majd 1 óra múlva finom habkővel alaposan megtisztítjuk. A tanfolyam 5-10 eljárásból áll. Az utolsó 4-5 tekercselés során célszerű méhviasz gyertyát használni.

Fontos megjegyezni, hogy ezt az eljárást csak akkor lehet elvégezni, ha nincsenek karcolások, különben a forró massza korrodálja a sebet.

A hámló lábak gyógyításának legjobb módja a szárazság okának megtalálása és megszüntetése. Ha korán reagál, elkerülheti az érintett terület helyreállításának költségeit. A legjobb, ha azonnal forduljon orvoshoz, aki segít kizárni a súlyos betegségeket és a bőrfertőzéseket az okok csoportjából.

A láb hámlik, a sarka repedezett, a lábakon a száraz bőr nem ad nyugalmat - eláruljuk, hogyan lehet örökre megszabadulni ezektől a problémáktól.

Minden nő fő fegyvere, hogy hideg időben nem néz ki a legjobban. A láb száraz bőre sok kellemetlenséget okoz: viszketést, hámlást, sőt repedéseket is okoz, különösen a sarkakon. Annak érdekében, hogy a jövőben elkerüljük a komolyabb problémákat, nézzük meg, miért viselkedik így a bőr a lábakon.

7 fő ok, amiért a lábad bőre kiszárad

1. Vízhiány van a szervezetben

Kezdje valami egyszerűvel: igyon sok vizet, belülről hidratálja a bőrt és megakadályozza, hogy kiszáradjon. A nedvesség hiánya lehet az oka annak, hogy a bőr hámlik. Naponta körülbelül 2 liter vizet kell inni, még télen is. És a lábad száraz bőre nagy valószínűséggel nem fog zavarni.

3. Téli vitaminhiány

A lábakon a bőr gyakran kiszárad a szezonális vitaminhiány miatt. A különböző vírusok által a szervezetet ért aktív támadás után már nincs ereje a bőr szépségének megőrzésére. És gyakrabban veszi észre, hogy hámlik a lába, megreped a bőr a lábujjai között. Ebben az esetben egy jól kiegyensúlyozott vitaminkomplex segíti a szervezetet.

4. Szintetikus ruházat

A mesterséges anyagok, amelyekből a ruhákat most készítik, a lábak bőrének kiszáradását és hámlását okozhatják. A szintetikus ruházat irritálja a bőrt és viszketést okoz, különösen a nem természetes anyagokból készült harisnya és alsónemű rendszeres viselése miatt. Csak egy kiút van - átgondolni a ruhatárát a pamut vagy gyapjú termékek javára.

5. Elégtelen kozmetikai ellátás

A másik ok, amiért a láb bőre kiszárad, a kozmetikumok rossz megválasztása vagy teljes hiánya. Hámlik a lábad, de a tápláló testápoló krém nem segít? Ebben az esetben a további rendszeres gondozás segít. Hetente 2-3 alkalommal használjon bőrradírokat és maszkokat az elhalt bőr eltávolítására a lábáról, vegyen gőzfürdőt természetes olajokkal, és víz után feltétlenül hidratálja a bőrt. A természetes olajat tartalmazó gazdag krém segít.

">