Droge huid op de voeten

De menselijke huid is een zeer belangrijk orgaan. De belangrijkste functie is bescherming tegen ongunstige factoren zoals toxines, microben, bacteriën en virussen. Maar het vervult deze functie alleen goed als het gezond is.

De huid van het menselijk lichaam heeft een verschillende mate van gevoeligheid. Op de benen, vooral onder de knie, wordt de huid blootgesteld aan verschillende omgevingsinvloeden. Daarom verschijnen op deze plaatsen meestal jeuk, schilfering en droogheid. Er zijn veel redenen waarom de huid van uw voeten uitdroogt. Laten we naar de belangrijkste kijken, en ook praten over wat u moet doen als problemen beginnen met de huid van uw benen.

Waarom gebeurt dit

De oorzaken die onaangename symptomen aan de benen veroorzaken, kunnen in twee groepen worden verdeeld: extern en intern. In de meeste gevallen is dit een negatieve impact op het milieu die gemakkelijk kan worden geëlimineerd en de huid van de voeten weer in de normale toestand kan brengen.

Er is echter een mogelijkheid dat de redenen waarom de huid onder de knieën uitdroogt infecties of ziekten van de inwendige organen kunnen zijn, evenals huidaandoeningen (dermatitis, schimmel, psoriasis). In deze gevallen heeft u de hulp van een arts nodig.

Externe redenen

Het is onmogelijk om rekening te houden met alle factoren die de benen beïnvloeden. Er zijn er veel. Dit zijn de belangrijkste:

1. Zeer droge binnenlucht.
2. Voeten wassen met chloorwater.
3. Allergieën voor huidverzorgingsproducten. Ze hoeven niet van slechte kwaliteit te zijn om onaangename symptomen te laten optreden. Dure cosmetica kunnen ook componenten bevatten die niet geschikt zijn voor een bepaalde persoon.
4. Slechte voeding, gebrek aan vitamines en micro-elementen.
5. Frequente ontharing.
6. Lap. Te strakke, nauwsluitende panty's of broeken drukken de bloedvaten samen, waardoor de bloedstroom wordt vertraagd. Als gevolg hiervan gaat de voeding van de huid achteruit. Synthetische kleding heeft ook een negatief effect op de huid, omdat het de normale vocht- en luchtuitwisseling verstoort.
7. Ook winterschoenen (vooral hoge laarzen) kunnen dit veroorzaken. Je kunt het niet lang dragen, omdat je voeten erin oververhit raken.
8. Voeten wassen met te heet water.
9. Lang zonnen, solarium.
10. Blootstelling aan extreem lage temperaturen (bijvoorbeeld in de winter, als iemand geen kleding draagt ​​die geschikt is voor de weersomstandigheden).

Alle bovenstaande redenen zijn gemakkelijk te elimineren. Maar als er hierna geen verbetering optreedt, moet u contact opnemen met een dermatoloog. Misschien is een droge huid op de benen een manifestatie van de ziekte.

Leeftijdsgebonden veranderingen

Naarmate mensen ouder worden, treden er onomkeerbare veranderingen op in hun huid. De hoeveelheid hormonen die haar in goede conditie houden neemt sterk af. De structuur van collageenvezels, het belangrijkste bouwelement, verandert. De dermis wordt dun en uitgedroogd, wat leidt tot uitdroging en schilfering van de huid. De huid van de benen onder de knieën wordt bijzonder droog.

Om het lipiden- en vetmetabolisme in de weefsels te normaliseren, wordt aanbevolen om meer zuiver water te consumeren. Het is de moeite waard om voedingsmiddelen met een hoog collageengehalte in uw dieet op te nemen. Behandel de huid van uw voeten met vochtinbrengende crèmes.

Ziekten

De redenen waarom de huid op de benen scheurt en uitdroogt, kunnen algemene of lokale gezondheidsproblemen zijn:

1. Eczeem.
2. Dermatitis.
3. Psoriasis.
4. Nierdisfunctie.
5. Leverziekten.
6. Diabetes.

Natuurlijk kan in dit geval alleen medicijnen het probleem van uitdroging oplossen.

Infecties

Er zijn altijd microtrauma's op de huid die onzichtbaar zijn en geen ongemak veroorzaken. Maar dit is een open poort voor infectie, vooral voor pathogene schimmels. U kunt er op elke openbare plaats mee besmet raken en u hoeft niet in contact te komen met de vervoerder.

In dit geval verschijnen onaangename gewaarwordingen niet alleen op het onderbeen, maar ook op de voet. Vooral het gebied tussen de tenen is gevoelig voor schimmelziekten, omdat het daar warm en vochtig is. Bij schimmelziekten laat de huid van de benen los. Dit wordt meestal waargenomen op de voeten en tussen de tenen.

Alleen een arts kan hier helpen. Er moeten tests worden uitgevoerd om een ​​infectie op te sporen. Op basis hiervan zal een behandeling worden voorgeschreven.

Slechte voeding

Iedereen weet dat gezonde voeding de basis is van gezondheid. Veel mensen negeren deze regel echter. Wat moet er in het dieet van een persoon zitten? Fruit en groenten, plantaardige oliën, eieren, vis, zeevruchten.

Met een uitgebalanceerd dieet krijgt het lichaam voldoende vitamines en voedingsstoffen binnen. Hun gebrek leidt tot problemen. Zo wordt de huid op de benen droog, jeukend, schilferig en kan barsten.

Ook thee-, koffie- en alcoholdrinkers lopen risico.

Hoe om te gaan met onaangename symptomen

Thuis droge voeten behandelen is heel eenvoudig. Je hoeft alleen maar geduld te hebben.

Geïmproviseerde middelen. Als de huid van uw voeten droog is, moet u deze zeker regelmatig hydrateren. Alle middelen die je in huis hebt zijn hiervoor geschikt. Crème voor handen, voeten of zelfs gezicht, plantaardige olie of boter. Als je cosmetische olie hebt, nog beter. Het product moet op probleemgebieden worden aangebracht, een beetje worden geabsorbeerd en het residu moet worden verwijderd met een servet.

Om geen geïmproviseerde middelen te gebruiken, moet u een speciale crème of lotion kopen die de huid voedt en hydrateert.

Geneesmiddelen. Deze omvatten vitaminecomplexen, voedingssupplementen en crèmes die in apotheken worden verkocht. Over de aanschaf van deze medicijnen kunt u uw apotheker raadplegen.

Ernstigere medicijnen moeten door een arts worden voorgeschreven. Dit zijn hormonale middelen, antischimmel- of antibacteriële geneesmiddelen.

Baden. Ze zullen helpen als de voeten uitdrogen. Je moet een eetlepel geneeskrachtige kruiden (kamille, calendula, salie of eikenschors) nemen en een glas kokend water zetten. Volharden. Als het afgekoeld is, zeef het en giet het in een bakje. Voeg de benodigde hoeveelheid water toe. Het mag niet erg heet zijn.

Als u zich grote zorgen maakt over jeuk aan uw benen, kunt u een bad nemen met dezelfde kruiden.

Wrap. Als u tijd en zin heeft, kunt u uw voeten verwennen. Geschikt voor deze procedure: honing of cosmetische olie. Smeer de voeten rijkelijk in met het product en wikkel ze in huishoudfolie. Neem vervolgens een comfortabele houding aan, zittend of liggend, en wikkel uw benen. Laat minimaal een half uur staan. Was daarna alles af.

Ontharing

In veel gevallen is dit de reden dat de huid van de benen uitdroogt. Wat zijn de gevaren van in de handel verkrijgbare producten:

1. Waxstrips zijn een vrij agressieve methode om ongewenst haar te verwijderen. Door ze bij de wortels uit te trekken, veroorzaken we grote schade aan de huid. Ten eerste kunnen de wonden die tijdens een dergelijke ontharing worden gevormd tijdens het genezen erg jeuken. Ten tweede is het een open poort voor infectie. Ten derde wordt de bovenste huidlaag met de haartjes “afgescheurd”.
2. Ontharingscrème is een even traumatische methode. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, lost het haartjes op, die vervolgens met een schraper worden verwijderd. Als vrouwen een gevoelige huid op hun benen hebben, kunnen irritatie, droogheid, jeuk en schilfering niet worden vermeden.
3. Epilator. Dit is een zachtere methode, maar kan ook roodheid en vervelling veroorzaken.
4. De zachtste methode is een scheermes. Maar het merkbare nadeel is de kwetsbaarheid van de gladde benen. De haartjes beginnen immers direct weer te groeien. Tegelijkertijd worden ze grover en donkerder.

Wanneer zelfmedicatie onaanvaardbaar is

Als de jeukende en droge huid van uw voeten ondanks al uw inspanningen niet verdwijnt, heeft u mogelijk medische hulp nodig. Dit is vooral belangrijk als de situatie verslechtert: er verschijnen scheuren waaruit ichor, bloedende zweren en puisten kunnen vrijkomen. In deze gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige onderzoeken voorschrijven om de oorzaak van problemen met de huid van de benen te achterhalen en een therapiekuur voorschrijven.

De beste crèmes voor de huidverzorging van benen en voeten

Er zijn nogal wat van dergelijke producten, zowel geïmporteerd als binnenlands:

1. "Zorka" Floralizine crème. Het product is ontwikkeld voor gebruik in de particuliere landbouw. Ze smeerden er de uiers van koeien mee. Maar ook schoonheden genoten van de natuurlijke samenstelling en effectiviteit in de strijd tegen uitdroging en schilfering. Het product bevat kamille-extract, glycerine, vitamine A en E.
2. "Radevit". Breedspectrumzalf. Verlicht jeuk en ontstekingen, versnelt de regeneratie. Het bevat een oplaaddosis vitamine A, die de effectiviteit ervan bepaalt. Maar dit medicijn is verboden voor gebruik tijdens de zwangerschap.
3. "Bepanten Derma". Speciaal ontworpen om de huid te verzachten en te beschermen tegen overmatige keratinisatie. Het heeft een meer natuurlijke samenstelling. Deze crème voor de droge huid van de voeten bevat provitamine B5 (decpanthenol), allantoïne, vitamine E, fysiologische lipiden. De crème helpt de huid op natuurlijke wijze te herstellen. Het dringt door tot in de diepe lagen van de dermis en voedt en hydrateert de huid.
4. Keniaanse bodyboter. Crème voor het hydrateren van de huid van de benen en het lichaam van Ecolab. Het is gebaseerd op 97% natuurlijke ingrediënten: oliën en extracten. Het product doet zijn werk perfect: hydrateert, voedt en herstelt de huid. Het trekt snel in en laat vrijwel geen plakkerig laagje achter. Het enige nadeel van dit product is het kleine volume van de pot.
5. "D-panthenol." Het actieve ingrediënt is dexpanthenol. Het product heeft een krachtig regenererend vermogen. Dit is een goedkoper analoog van Bepanthen Derma-crème.

Regels voor voetverzorging

Hoe moet je je voeten verzorgen om huidproblemen te voorkomen? De zorgregels zijn vrij eenvoudig:

1. Zorg ervoor dat u uw voeten dagelijks wast. Veeg ze daarna droog met een handdoek.
2. Hydrateer uw huid elke avond met melk, lotion of crème.
3. Er moeten wasproducten worden gekozen die zachter zijn en een neutrale pH-waarde hebben. Antibacteriële zeep droogt erg uit, dus je kunt deze het beste bewaren voor noodgevallen.
4. Een contrastdouche helpt vermoeidheid te verlichten. Het water moet van warm naar koel gaan.
5. Exfolieer wekelijks om dode deeltjes te verwijderen. Als de huid van uw benen loslaat, moet de scrub delicaat zijn en moet de procedure vaker worden uitgevoerd.

Preventieve maatregelen

Als de huid van uw voeten droog is, moet u deze gaan behandelen. Om dit fenomeen te voorkomen, kunt u regelmatig een aantal eenvoudige maatregelen nemen:

1. Drink voldoende water.
2. In een appartement waar de lucht erg droog is, is het noodzakelijk om deze te bevochtigen. Dit geldt vooral tijdens het stookseizoen.
3. Gebruik bewezen huidverzorgingsproducten.
4. Kies kleding uit natuurlijke stoffen.
5. Blijf niet te lang binnen met warme schoenen.
6. Draag uw eigen pantoffels in het openbare badhuis of de sauna, maar ook op het strand.
7. Probeer minder te zitten en meer te bewegen. Als het onmogelijk is om langdurig zitten te vermijden, doe dan elke 20 minuten een warming-up of loop gewoon rond. Dit is niet alleen nuttig voor de huid, maar ook voor de algemene toon van het lichaam.
8. Normaliseer uw dieet. Voedsel moet gevarieerd zijn. Je moet meer groenten en fruit eten, snoep en voedsel dat grote hoeveelheden cafeïne bevat, elimineren.

Wanneer een droge huid onder de knieën verschijnt, veroorzaakt dit aanzienlijk ongemak voor een persoon. Je kunt het natuurlijk smeren met een vochtinbrengende crème en wachten tot de droogheid verdwijnt. Maar dit kan jaren duren, wat behoorlijk ongemakkelijk is.

Om eindelijk van het probleem af te komen, moet je uitzoeken wat de oorzaak is van het afpellen van de benen onder de knie en deze elimineren. Als dit niet gebeurt, kan het getroffen gebied zich verspreiden naar andere delen van de huid.

Oorzaken van peeling

Alle redenen die een droge huid op de benen kunnen veroorzaken, zijn afhankelijk van de oorzaak verdeeld. De meeste factoren zijn externe invloeden die gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd, waarna de huid van de benen terugkeert naar de normale toestand. Maar er is een kleine kans dat de peeling een teken is van een ernstige inwendige ziekte die medische aandacht vereist.

Externe factoren

Het vervellen van de huid kan het eerste waarschuwingssignaal zijn van ernstige inwendige ziekten. Maar als het in één gebied gelokaliseerd is en jeukt, dan is dit meestal het gevolg van externe invloeden. Er zijn een groot aantal redenen die de huid van de voeten kunnen aantasten, en het is onmogelijk om ze allemaal in aanmerking te nemen. Daarom is het noodzakelijk om de belangrijkste factoren te kennen die de benen beïnvloeden.

1. Droge lucht door verwarming of constant gebruik van airconditioning.
2. Allergische reactie op huishoudelijke chemicaliën.
3. Allergie voor cosmetica.
4. Het dragen van kleine kleding (ondergoed, broeken, sokken), wat druk op de bloedvaten in de benen en een ongelijkmatige verdeling van voedingsstoffen veroorzaakt. Dit effect kan ook veroorzaakt worden door shapewear van de verkeerde maat, of langer dan 5 uur op het lichaam gedragen.
5. Droge huid door overmatige blootstelling aan ultraviolette straling.
6. Contact met de huid van vloeistoffen met een hoog chloorgehalte of andere onzuiverheden die in leidingwater worden gebruikt. Dit effect kan zowel door waterbehandelingen thuis als door naar het zwembad te gaan worden bereikt.
7. Infectieziekten die de huid aantasten.
8. Winterlaarzen dragen in een goed verwarmde ruimte.

De meeste externe factoren zijn gemakkelijk te verwijderen, maar als er geen remissie optreedt na het nemen van preventieve maatregelen, moet u een arts raadplegen. Dit kan tenslotte het eerste teken zijn van de ontwikkeling van een ernstige ziekte. U moet dit ook doen als er roodheid verschijnt op de plaats van de peeling, omdat dit hoogstwaarschijnlijk een infectie is.

Interne ziekten

De oorzaken van het pellen van de benen onder de knieën kunnen een schending zijn van de gezondheid van het lichaam. Een droge huid kan het gevolg zijn van plaatselijke schade of van een algemene ziekte.

Veel voorkomende oorzaken van een droge huid:

1. suikerziekte;
2. stoornissen in de leverfunctie;
3. nierdisfunctie;
4. erytrodermie;
5. psoriasis;
6. eczeem.

Interne oorzaken omvatten ook een sedentaire levensstijl. Hierdoor worden aderen en bloedvaten samengedrukt, wat leidt tot de toevoer van minder voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid. Dit is zelfs voelbaar als iemand aan het sporten is na een lange dag achter de computer.

Als de huid van de benen onder de knieën uitdroogt als gevolg van een inwendige ziekte, is het onmogelijk om deze zelf te genezen. Alleen een gekwalificeerde arts kan de oorzaak nauwkeurig vaststellen en de meest geschikte behandelingskuur opstellen.

Voordat u thuismethoden uitprobeert, moet u daarom een ​​medisch onderzoek ondergaan om de bron te identificeren. En na de behandeling kunt u preventieve maatregelen en thuismethoden gebruiken om uw huid te genezen.

Preventieve maatregelen

Wanneer de huid op de benen van een vrouw onder de knieën loslaat, is het gemakkelijker om de ziekte één keer te genezen en dan constant de conditie van de huid te behouden. Dit is veel gemakkelijker te doen dan elke zes maanden medische procedures te laten uitvoeren.

1. Het is erg belangrijk om de lucht in het appartement te bevochtigen, vooral tijdens het stookseizoen.
2. U moet antibacteriële zepen vermijden of zeep die veel extra stoffen bevat (kleurstoffen, geurstoffen).
3. Gebruik alleen bewezen cosmetica van hoge kwaliteit die geen giftige toevoegingen bevat.
4. Scrub de huid elke week om dode deeltjes van de voeten te verwijderen.
5. Bevochtig je benen en voeten met kokosolie of lichaamsmelk.
6. Verminder de hoeveelheid synthetische kleding die grenst aan het getroffen gebied.
7. Verwijder laarzen of ander warm schoeisel binnenshuis.
8. Wanneer u sedentair werkt, wissel dan perioden van immobiliteit af met lopen. Het nuttigste is om elke 20 minuten op te staan ​​en te wandelen. Dit heeft niet alleen een gunstig effect op de huid, maar ook op de arbeidsproductiviteit.

Thuiszorgmethoden

Externe effecten zullen niet effectief zijn als het gebrek aan voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid niet wordt geëlimineerd. Daarom moet u uw dieet heroverwegen. Het is raadzaam om de hoeveelheid gestoofde vis en verse salades, gekruid met plantaardige olie, te verhogen.

Het is ook belangrijk om granen te eten die rijk zijn aan vezels. Artsen raden aan om in de late herfst en vroege winter met vitaminesupplementen te beginnen. Dit is nodig om het lichaam te ondersteunen, dat lijdt aan een gebrek aan verse groenten, fruit of groenten.

Als de reden onvoldoende onderhuidse bloedcirculatie is, kunt u deze versterken met behulp van voetbaden. Hiervoor zijn procedures niet alleen met warm water geschikt, maar ook snel onderdompelen in containers met verschillende temperaturen.

Als de huid van uw voeten wordt gestoomd, kunt u een kruidenafkooksel toevoegen dat het vervellen helpt verminderen. Eikenbast, kamille, salie of sint-janskruid zijn goede opties. Het is raadzaam om ze tijdens de cursus af te wisselen.

Als de huid onvoldoende gevoed is, kunt u met een voetmasker heilzame stoffen afgeven. Om dit te doen, moet u bij de apotheek vitamine A en E kopen, die in ampullen worden verkocht. Je hebt ook 100 g dikke zure room en 40-50 g kokosolie nodig.

Zure room en boter worden grondig gemengd, vervolgens wordt 1 fles medicijn toegevoegd en het mengsel op de voeten aangebracht. Het gehele besmeerde oppervlak wordt gedurende 20 minuten in huishoudfolie gewikkeld, zodat de vitamines in de lucht niet oxideren. Na voltooiing spoelt u de substantie eenvoudig af met warm water.

Reinigen met paraffine. Afhankelijk van het getroffen gebied heb je 2-3 dikke zetpillen nodig. Ze worden aangestoken en zachtjes op de schilferige huid gedruppeld, zodat de druppel niet verbrandt. Wanneer het stuk hard wordt, bedek het nabijgelegen gebied. Breng de kaars niet te dicht bij de huid, anders kunt u zich verbranden. En nadat het gehele getroffen gebied is verdwenen, wordt de procedure nog 1-2 keer herhaald. Hierna wordt het been in huishoudfolie gewikkeld en na 1 uur grondig gereinigd met fijn puimsteen. De cursus bestaat uit 5-10 procedures. Bij het uitvoeren van de laatste 4-5 wikkelprocedures is het raadzaam om bijenwaskaarsen te gebruiken.

Het is belangrijk om te onthouden dat deze procedure alleen kan worden uitgevoerd als er geen krassen zijn, anders zal de hete massa de wond aantasten.

Het vinden van de oorzaak van uitdroging en het elimineren ervan is de beste manier om schilferende voeten te genezen. Als u vroeg reageert, kunt u de kosten voor het herstel van het getroffen gebied vermijden. Het is het beste om onmiddellijk een arts te raadplegen die u zal helpen ernstige ziekten en huidinfecties uit de groep oorzaken uit te sluiten.

De voeten vervellen, de hielen kraken, de droge huid op de benen geeft geen rust - we zullen je vertellen hoe je voor altijd van deze problemen af ​​kunt komen.

Het belangrijkste wapen van alle vrouwen is dat ze er bij koud weer niet op hun best uitzien. Een droge huid op de voeten veroorzaakt veel ongemak: jeuk, vervelling, zelfs kloven, vooral op de hielen. Laten we, om ernstigere problemen in de toekomst te voorkomen, eens kijken naar de redenen waarom de huid op de benen zich zo gedraagt.

7 belangrijkste redenen waarom de huid van uw voeten droog wordt

1. Er is een tekort aan water in het lichaam

Begin met iets simpels: drink veel water, het hydrateert je huid van binnenuit en voorkomt dat deze uitdroogt. Het gebrek aan vocht kan de reden zijn dat de huid vervelt. Je moet ongeveer 2 liter water per dag drinken, zelfs in de winter. En van een droge huid op uw voeten zult u waarschijnlijk geen last meer hebben.

3. Vitaminetekort in de winter

De huid op de benen wordt vaak droog als gevolg van seizoensgebonden vitaminetekort. Na een actieve aanval op het lichaam door verschillende virussen heeft het niet langer de kracht om de schoonheid van de huid te behouden. En je merkt steeds vaker dat je voeten vervellen, de huid tussen je tenen scheurt. In dit geval zal een uitgebalanceerd vitaminecomplex het lichaam helpen.

4. Synthetische kleding

De kunstmatige materialen waarvan kleding nu wordt gemaakt, kunnen ervoor zorgen dat de huid op de benen uitdroogt en afbladdert. Synthetische kleding irriteert de huid en veroorzaakt jeuk, vooral bij het regelmatig dragen van panty's en ondergoed gemaakt van niet-natuurlijke materialen. Er is maar één uitweg: je garderobe heroverwegen ten gunste van katoenen of wollen items.

5. Onvoldoende cosmetische verzorging

Een andere reden waarom de huid op je voeten uitdroogt, is de verkeerde keuze van cosmetica of de volledige afwezigheid ervan. Vervellen uw voeten, maar helpt voedende bodycrème niet? In dit geval zal aanvullende reguliere zorg helpen. Gebruik 2-3 keer per week scrubs en maskers om dode huidcellen van uw voeten te verwijderen, neem stoombaden met natuurlijke oliën en zorg ervoor dat u uw huid na het water hydrateert. Een rijke crème met natuurlijke olie zal je helpen.

">