Un simulateur qui vous aide à apprendre des exercices de gymnastique pour les athlètes débutants

Nous continuons à vous présenter, chers lecteurs, des moyens techniques conçus pour aider les entraîneurs modernes et leurs élèves à atteindre de nouveaux records sportifs et des victoires olympiques de haut niveau. Cet article sera intéressant et instructif pour tous ceux qui ne sont pas indifférents à l'athlétisme et à la gymnastique en particulier. Alors, commençons...

Un simulateur pour enregistrer les mouvements des gymnastes.

Comme vous le savez, les exercices de gymnastique sont les plus difficiles à apprendre pour les sportifs débutants. Les erreurs technologiques commises au stade initial de la préparation peuvent constituer pendant longtemps la base de toute votre préparation comme une brique en carton, et ensuite vous faire échouer au moment le plus inopportun. De plus, recycler un athlète, même mal entraîné, est beaucoup plus difficile qu'un simple débutant. Compte tenu de tout cela, les entraîneurs devraient consacrer le maximum de leur temps aux techniques de mouvement initiales des athlètes nouvellement entraînés afin de prévenir tous ces aspects négatifs. Il s’avère qu’il existe des outils techniques très puissants conçus pour les aider dans ces efforts.

Le simulateur en question est conçu pour accroître l'efficacité de la formation exercices de gymnastique. Au cours du processus d'entraînement, il est possible, à l'aide d'un système électromécanique, d'enregistrer les paramètres de mouvement des gymnastes, de déterminer les caractéristiques spatio-temporelles du mouvement des jambes dans les articulations de la hanche lors de l'exécution d'exercices sur des appareils de gymnastique.

Le système électromécanique se compose de trois composants principaux : un capteur mécanique, un mécanisme de lecteur de bande et une alimentation avec un chronomètre électrique (voir figure).

Le capteur mécanique (Fig. a) est un dispositif qui convertit le mouvement de rotation des jambes dans les articulations de la hanche en mouvement linéaire. Il est constitué d'une plaque fixe 2, sur laquelle sont fixés une tige de guidage 3 et un câble 1, reliés au chariot du mécanisme d'entraînement de la bande. Un excentrique 5 est monté sur le plateau mobile 7 dont la rotation s'effectue à l'aide d'un roulement à billes. La bague intérieure de ce dernier est fixée rigidement sur un plateau fixe, et la bague extérieure sur un plateau mobile. Le mouvement linéaire du chariot du mécanisme d'entraînement de bande est proportionnel au mouvement de rotation de l'excentrique au centre de la connexion des deux plaques 2 et 7. Les ressorts plats de connexion 6 sont utilisés pour fixer plus étroitement le capteur au torse de l'athlète et cuisse.

L'appareil est alimenté en courant continu à partir d'une batterie. Simultanément à l'appareil, un chronomètre électrique est connecté au réseau. La vitesse de déplacement de la bande sur le mécanisme de transport de la bande est de 10 mm/s.

Avant de commencer à utiliser l'appareil, vérifiez points de contrôle, qui déterminent l'angle de déviation de la jambe au niveau de l'articulation de la hanche. L'erreur de l'appareil est déterminée par l'enregistrement vidéo simultané et l'enregistrement de l'exercice effectué électromécaniquement.

Appareil pliant mural pour exercices de gymnastique.

L'appareil peut être utilisé pour équiper des gymnases dans les écoles, les établissements d'enseignement secondaire et supérieur, ainsi que les gymnases (auteur Yu. G. Toloknov).

Dans l'appareil, tous les supports sont installés sur un mur longitudinal d'un gymnase d'une longueur de 24 m dans l'ordre suivant : trois supports hauts, quatre supports bas et quatre supports en forme de L. Les supports hauts et bas sont des cadres rectangulaires constitués de tuyaux en acier et d'une tige en acier inoxydable d'un diamètre de 28 mm, qui constitue le col de la barre transversale. Les nervures de raidissement sont en tôle d'acier de 8 mm, les équerres en L sont également en tubes. Les 11 supports sont reliés entre eux par une tige en acier inoxydable d'un diamètre de 28 mm, qui constitue le col de sept barres transversales hautes et trois basses.

La soudure définitive des butées supérieure et inférieure est réalisée si rien n'empêche le pliage avec toutes les barres insérées. Enfin, les bagues de poussée sont soudées.

Comme nous pouvons le constater, même les gymnastes débutants disposent dans leur arsenal d'outils d'entraînement très efficaces qui les aident à maîtriser la technique des mouvements clés et à acquérir une expérience sportive indispensable. Dans nos prochains articles, nous continuerons à vous présenter des appareils et appareils d’exercice similaires. Rester avec nous.

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