En simulator som hjälper dig att lära dig gymnastiska övningar för nybörjare

Vi fortsätter att introducera er, våra kära läsare, för tekniska medel utformade för att hjälpa moderna tränare och deras elever att uppnå nya sportrekord och högprofilerade OS-segrar. Den här artikeln kommer att vara intressant och informativ för alla dem som inte är likgiltiga för friidrott och gymnastik i synnerhet. Så låt oss börja...

En simulator för att registrera gymnasters rörelser.

Som ni vet är gymnastiska övningar de svåraste att lära sig för nybörjare. Tekniska fel som görs i det inledande skedet av förberedelsen kan ligga till grund för hela din förberedelse som en papptegel under lång tid, och sedan svika dig vid det mest olämpliga ögonblicket. Dessutom är det mycket svårare att träna om en till och med felaktigt tränad idrottare än bara en vanlig nybörjare. Med tanke på allt detta bör tränare ägna maximal tid åt nyutbildade idrottares inledande rörelsetekniker för att förhindra alla dessa negativa aspekter. Det visar sig att det finns mycket kraftfulla tekniska verktyg utformade för att hjälpa dem i dessa strävanden.

Simulatorn i fråga är designad för öka träningens effektivitet gymnastiska övningar. Under träningsprocessen är det möjligt att, med hjälp av ett elektromekaniskt system, registrera gymnasters rörelseparametrar, för att bestämma de spatiotemporala egenskaperna för rörelsen av benen i höftlederna när man utför övningar på gymnastikapparater.

Det elektromekaniska systemet består av tre huvudkomponenter: en mekanisk sensor, en banddrivmekanism och en strömförsörjning med ett elektriskt stoppur (se figur).

Den mekaniska sensorn (Fig. a) är en anordning som omvandlar benens rotationsrörelse i höftlederna till linjär. Den består av en fast platta 2, på vilken en styrstång 3 och en kabel 1 är fästa, ansluten till banddrivmekanismens vagn. En excenter 5 är monterad på den rörliga plattan 7, vars rotation utförs med hjälp av ett kullager. Den senares inre ring är stelt fixerad på en fast platta och den yttre på en rörlig platta. Den linjära rörelsen av banddrivmekanismens vagn är proportionell mot excentrikens rotationsrörelse i mitten av anslutningen av två plattor 2 och 7. Förbindande platta fjädrar 6 används för att tätare fästa sensorn till idrottarens bål och lår.

Enheten drivs av likström från ett batteri. Samtidigt med enheten ansluts ett elektriskt stoppur till nätverket. Bandets rörelsehastighet på bandtransportmekanismen är 10 mm/s.

Kontrollera innan du börjar använda enheten kontrollpunkter, som bestämmer benets avvikelsevinkel vid höftleden. Felet på enheten bestäms av samtidig videoinspelning och inspelning av övningen utförd elektromekaniskt.

Väggmonterad hopfällbar enhet för gymnastiska övningar.

Enheten kan användas för att utrusta gym i skolor, gymnasie- och högre utbildningsinstitutioner, såväl som gymnastiksalar (författare Yu. G. Toloknov).

I enheten är alla fästen installerade på en längsgående vägg av en gymnastiksal med en längd av 24 m i följande sekvens: tre höga, fyra låga och fyra L-formade fästen. Höga och låga fästen är rektangulära ramar gjorda av stålrör och en stav av rostfritt stål med en diameter på 28 mm, som är tvärstångens hals. Förstyvningsribborna är gjorda av 8 mm stålplåt, även de L-formade konsolerna är gjorda av rör. Alla 11 fästen är förbundna med varandra med en rostfri stång med en diameter på 28 mm, som är halsen på sju höga och tre låga tvärstänger.

Den slutliga svetsningen av de övre och nedre stopperna utförs om inget hindrar hopfällning med alla stänger insatta. Till sist svetsas tryckringarna.

Som vi kan se har även nybörjargymnaster mycket effektiva träningsredskap i sin arsenal som hjälper dem att bemästra tekniken med nyckelrörelser och få välbehövlig idrottserfarenhet. I våra nästa artiklar kommer vi att fortsätta att introducera dig till liknande enheter och träningsmaskiner. Stanna med oss.

Tja, för alla älskare av skivstänger och något tungt, vi kommer äntligen att ge dig några bra råd: du behöver ett högkvalitativt styrkelyftbälte med en karbinhake - gå till sporton-ware.ru – det finns ett enormt utbud av endast högkvalitativa och märkesvaror för kroppsbyggare, tyngdlyftare och säkerhetsstyrkor. Med ett ord, en cool butik speciellt för oss. Vi rekommenderar!