Yeni başlayan idmançılar üçün gimnastika məşqlərini öyrənməyə kömək edən simulyator

Sizi, əziz oxucularımızı, müasir məşqçilərə və onların tələbələrinə yeni idman rekordları və yüksək səviyyəli Olimpiya qələbələri qazanmağa kömək etmək üçün hazırlanmış texniki vasitələrlə tanış etməyə davam edirik. Bu məqalə xüsusilə atletika və gimnastikaya biganə olmayanların hamısı üçün maraqlı və məlumatlı olacaqdır. Elə isə başlayaq...

Gimnastların hərəkətlərini qeyd etmək üçün simulyator.

Bildiyiniz kimi, gimnastika məşqlərini yeni başlayan idmançılar üçün öyrənmək ən çətindir. Hazırlığın ilkin mərhələsində buraxılan texnoloji səhvlər uzun müddət bir karton kərpic kimi bütün hazırlığınızın əsasını təşkil edə bilər və sonradan sizi ən uyğun olmayan anda uğursuz edə bilər. Üstəlik, hətta səhv təlim keçmiş bir idmançını yenidən hazırlamaq adi bir başlanğıcdan daha çətindir. Bütün bunları nəzərə alaraq, bütün bu neqativ halların qarşısını almaq üçün məşqçilər öz vaxtlarını maksimum dərəcədə yeni təlim keçmiş idmançıların ilkin hərəkət texnikalarına həsr etməlidirlər. Belə çıxır ki, bu işlərdə onlara kömək etmək üçün hazırlanmış çox güclü texniki vasitələr var.

Sözügedən simulyator üçün nəzərdə tutulmuşdur təlimin effektivliyinin artırılması gimnastika məşqləri. Məşq prosesi zamanı elektromexaniki sistemdən istifadə etməklə gimnastların hərəkət parametrlərini qeyd etmək, gimnastika aparatında məşqləri yerinə yetirərkən omba oynaqlarında ayaqların hərəkətinin məkan-zaman xüsusiyyətlərini müəyyən etmək mümkündür.

Elektromexaniki sistem üç əsas komponentdən ibarətdir: mexaniki sensor, lent ötürücü mexanizmi və elektrik saniyəölçəni ilə enerji təchizatı (şəklə bax).

Mexanik sensor (şəkil a) kalça eklemlerinde ayaqların fırlanma hərəkətini xəttinə çevirən bir cihazdır. O, lent ötürücü mexanizminin vaqonuna birləşdirilmiş, istiqamətləndirici çubuq 3 və kabel 1 bağlandığı sabit lövhədən 2 ibarətdir. Daşınan plitə 7 üzərinə eksantrik 5 quraşdırılıb, onun fırlanması bilyalı rulmandan istifadə etməklə həyata keçirilir. Sonuncunun daxili halqası sabit bir plaka üzərində sərt şəkildə sabitlənmişdir, xarici isə hərəkətli bir plaka üzərindədir. Lent ötürücü mexanizminin daşıyıcısının xətti hərəkəti iki plitənin 2 və 7 birləşməsinin mərkəzindəki eksantrikin fırlanma hərəkəti ilə mütənasibdir. Birləşdirici düz yaylar 6, sensoru idmançının gövdəsinə daha möhkəm bağlamaq və bərkitmək üçün istifadə olunur. bud.

Cihaz akkumulyatordan birbaşa cərəyanla işləyir. Cihazla eyni vaxtda şəbəkəyə elektrik saniyəölçəni qoşulub. Lent daşıma mexanizmində lentin hərəkət sürəti 10 mm/s-dir.

Cihazı işə salmağa başlamazdan əvvəl yoxlayın nəzarət nöqtələri, omba ekleminde ayağın sapma bucağını təyin edən. Cihazın səhvi elektromexaniki olaraq yerinə yetirilən məşqin eyni vaxtda video qeydi və qeydi ilə müəyyən edilir.

Gimnastika məşqləri üçün divara quraşdırılmış qatlama qurğusu.

Aparat məktəblərdə, orta və ali təhsil müəssisələrində, eləcə də gimnaziyalarda idman zallarını təchiz etmək üçün istifadə edilə bilər (müəllif Yu. Q. Toloknov).

Cihazda bütün mötərizələr 24 m uzunluğunda gimnaziyanın bir uzununa divarına aşağıdakı ardıcıllıqla quraşdırılmışdır: üç hündür, dörd aşağı və dörd L formalı mötərizədə. Yüksək və aşağı mötərizələr polad borulardan hazırlanmış düzbucaqlı çərçivələr və çapraz çubuğun boynu olan 28 mm diametrli paslanmayan polad çubuqdur. Sərtləşdirici qabırğalar 8 mm təbəqə poladdan, L formalı mötərizələr də borulardan hazırlanır. Bütün 11 mötərizə bir-birinə 28 mm diametrli paslanmayan polad çubuqla bağlanır ki, bu da yeddi yüksək və üç aşağı çarpazın boyundur.

Üst və alt dayanacaqların son qaynağı, heç bir şey daxil edilmiş bütün çubuqlarla qatlanmağa mane olmadıqda həyata keçirilir. Nəhayət, itələmə üzükləri qaynaqlanır.

Gördüyümüz kimi, hətta yeni başlayan gimnastların da arsenalında əsas hərəkətlərin texnikasını mənimsəməyə və çox ehtiyac duyulan idman təcrübəsi qazanmağa kömək edən çox təsirli məşq alətləri var. Növbəti yazılarımızda sizi oxşar cihazlar və idman maşınları ilə tanış etməyə davam edəcəyik. Bizimlə qal.

Bütün ştanqları və ağır bir şeyi sevənlər üçün nəhayət sizə gözəl məsləhət verəcəyik: sizə karabinerli yüksək keyfiyyətli pauerliftinq kəməri lazımdır - gedin sporton-ware.ru – bodibilderlər, ağır atletlər və təhlükəsizlik qüvvələri üçün yalnız yüksək keyfiyyətli və markalı məhsulların böyük seçimi var. Bir sözlə, bizim üçün özəl mağaza. Biz tövsiyə edirik!