Sebuah simulator yang membantu Anda mempelajari latihan senam untuk atlet pemula

Kami terus memperkenalkan Anda, para pembaca yang budiman, pada sarana teknis yang dirancang untuk membantu pelatih modern dan siswanya mencapai rekor olahraga baru dan kemenangan besar di Olimpiade. Artikel ini akan menarik dan informatif bagi semua orang yang peduli dengan atletik dan senam pada khususnya. Jadi mari kita mulai...

Sebuah simulator untuk merekam gerakan pesenam.

Seperti yang Anda ketahui, latihan senam merupakan latihan yang paling sulit dipelajari oleh atlet pemula. Kesalahan teknologi yang dilakukan pada tahap awal persiapan dapat menjadi fondasi seluruh persiapan Anda seperti batu bata karton untuk waktu yang lama, dan kemudian mengecewakan Anda pada saat yang paling tidak tepat. Selain itu, melatih kembali seorang atlet yang tidak terlatih sekalipun jauh lebih sulit daripada sekadar pemula biasa. Mengingat hal tersebut, para pelatih hendaknya mencurahkan seluruh waktunya secara maksimal pada teknik gerakan awal atlet yang baru dilatih untuk mencegah semua aspek negatif tersebut. Ternyata ada alat teknis yang sangat canggih yang dirancang untuk membantu mereka dalam upaya ini.

Simulator yang dimaksud dirancang untuk meningkatkan efektivitas pelatihan latihan senam. Selama proses latihan, dengan menggunakan sistem elektromekanis, dimungkinkan untuk mencatat parameter gerakan pesenam, menentukan karakteristik spatiotemporal gerakan kaki pada sendi panggul saat melakukan latihan pada alat senam.

Sistem elektromekanis terdiri dari tiga komponen utama: sensor mekanis, mekanisme tape drive, dan catu daya dengan stopwatch listrik (lihat gambar).

Sensor mekanis (Gbr. a) adalah alat yang mengubah gerakan rotasi kaki pada sendi panggul menjadi gerakan linier. Ini terdiri dari pelat tetap 2, di mana batang pemandu 3 dan kabel 1 dipasang, dihubungkan ke kereta mekanisme tape drive. Eksentrik 5 dipasang pada pelat bergerak 7, yang rotasinya dilakukan menggunakan bantalan bola. Cincin bagian dalam yang terakhir dipasang secara kaku pada pelat tetap, dan cincin bagian luar pada pelat bergerak. Gerakan linier pengangkutan mekanisme tape drive sebanding dengan gerakan rotasi eksentrik di tengah sambungan dua pelat 2 dan 7. Pegas datar penghubung 6 digunakan untuk lebih mengencangkan sensor ke badan atlet dan paha.

Perangkat ini ditenagai oleh arus searah dari baterai. Bersamaan dengan perangkat tersebut, stopwatch listrik terhubung ke jaringan. Kecepatan pergerakan pita pada mekanisme pengangkutan pita adalah 10 mm/s.

Sebelum mulai mengoperasikan perangkat, periksa titik kontrol, yang menentukan sudut deviasi kaki pada sendi panggul. Kesalahan perangkat ditentukan oleh perekaman video secara simultan dan rekaman latihan yang dilakukan secara elektromekanis.

Perangkat lipat yang dipasang di dinding untuk latihan senam.

Perangkat ini dapat digunakan untuk melengkapi pusat kebugaran di sekolah, lembaga pendidikan menengah dan tinggi, serta gimnasium (penulis Yu. G. Toloknov).

Dalam perangkat tersebut, semua braket dipasang pada satu dinding memanjang gimnasium dengan panjang 24 m dengan urutan sebagai berikut: tiga braket tinggi, empat braket rendah, dan empat braket berbentuk L. Braket tinggi dan rendah merupakan rangka berbentuk persegi panjang yang terbuat dari pipa baja dan batang stainless steel berdiameter 28 mm yang merupakan leher palang. Tulang rusuk pengaku terbuat dari baja lembaran 8 mm, braket berbentuk L juga terbuat dari pipa. Kesebelas braket tersebut dihubungkan satu sama lain dengan batang baja tahan karat berdiameter 28 mm, yang merupakan leher tujuh palang tinggi dan tiga palang rendah.

Pengelasan terakhir pada pemberhentian atas dan bawah dilakukan jika tidak ada yang menghalangi pelipatan dengan semua palang dimasukkan. Terakhir, cincin dorong dilas.

Seperti yang bisa kita lihat, bahkan pesenam pemula pun memiliki alat pelatihan yang sangat efektif yang membantu mereka menguasai teknik gerakan-gerakan kunci dan mendapatkan pengalaman olahraga yang sangat dibutuhkan. Dalam artikel kami berikutnya, kami akan terus memperkenalkan Anda pada perangkat dan mesin latihan serupa. Tetaplah bersama kami.

Nah, untuk semua pecinta barbel dan sesuatu yang berat, kami akhirnya akan memberi Anda beberapa saran bagus: Anda memerlukan sabuk powerlifting berkualitas tinggi dengan carabiner - buka sporton-ware.ru – hanya ada banyak pilihan produk berkualitas tinggi dan bermerek untuk binaragawan, angkat besi, dan pasukan keamanan. Singkatnya, toko yang keren khusus untuk kami. Kami merekomendasikan!